週末忙著帶小孩，來不及發播放通知給大家😺
聚焦2.0這一集的節目非常精彩，馮啟彥醫師介紹脂肪肝，鄔定宇醫師介紹睡眠呼吸中止症，李曜舟物理治療師介紹舌咽訓練改善睡眠呼吸中止症，中醫在這方面的治療也有幫助。
睡眠呼吸中止症不只會發生在大人身上，有些嚴重扁桃腺腫大的孩童也會出現，如果家人有打呼非常嚴重的情況都建議去做個睡眠檢查。脂肪肝除了飲食習慣需要調整，也可以加強疏肝利膽的治療。
我在這一集提到中醫芳療在壓力型失眠的應用，並帶了一些安眠的穴位按摩。本來還要介紹口水疹及肺血瘀的中醫芳療，但由於時間不夠，留待以後或是下一本書在介紹~可以先看製作單位的圖片。
https://www.facebook.com/117056938762558/posts/1018789598589283/?d=n
節目中我有作中醫腹診的示範，由於是健康的人所以沒辦法顯示中醫腹診的奧妙，之前在花慈為學生演講，也是只檢查到腹部肥胖的人啊...😅
對於中醫腹診有興趣的朋友，可以按讚追蹤我的粉專，我會不定時分享，另外也可以查詢粉專之前的照片或影片有介紹一些中醫腹診。
另外，節目中的美食示範都看起來好美味啊😋，我第一次知道原來酪梨的種子可以食用，還有國際正流行的康普茶可以增加腸道好菌（謝謝黃玉華博士給我一整罐帶回家品嘗），大家一定要去買他們的書來磨練一下廚藝。
這裡有抽獎
https://www.facebook.com/117056938762558/posts/1021668468301396/?d=n
首播是12/13（周日）晚上8點，年代50台。
補看全集請點入這裡
https://www.youtube.com/watch?v=-aXBxZX5xi4
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