#苗條一輩子的野望
希望這件衣服,能一直穿到生命盡頭,
就是身體維度不要再像月亮一樣,
初一十五,胖胖瘦瘦不一樣~
關於那個『35歲婦人一個月瘦出鉛筆腿,
減肥專家讚:這招不會復胖!!』
堅忍不拔圖的盜圖商家,知道我們都怕復胖,
哪一招?永不復胖的方法,我相信不止18招..
明明知道保持運動習慣是最好的方法,
意志力卻無法強大到使喚身體天天動起來;
明明知道飲食要控制在身體所需的熱量內,
腦波一弱又開始用甜食來補足心裡的空虛;
或是間歇性斷食嗎?針灸?埋針?剁手指?
當我們注意力都在自己身上時,
一有脫軌,就可以即時修正路線,
但當有更大的考驗迎面而來,
忽略掉自己身體也是很正常的;
眼前是綠燈看起來一路通行無阻,
誰知道會不會一輛快車,
就把自己撞到愛麗絲的兔子洞~
那個藥水,妳敢不敢喝?喝了就會縮小,或放大!
如果一直停留在那個狀態,會不會被皇后砍頭?
我是不敢喝了!
我也沒有一個月就瘦出鉛筆腿,
更沒有什麼“永不復胖”的招~
雖然在維持體態上,我一邊增加著經驗值,
身體裡面,卻也隨著保質期逼近而有所變化,
苗條一輩子的野望,不知道會不會終究是個野望,
總之我是選擇了最憨,卻也是最實際的方法~
一週運動三次,有時候也會不到三次,
一天進食熱量不超過1500卡,
其實沒在算,用目測的,還經常吃零食~
但是生活羅盤的指針總是浮沉不定,
有時需要把心情維持在好狀態,
有時需要把體態維持在好狀態,
有時就是兩邊都好不了,那就是紅燈,
靜靜的等待會過的(也許要壓一下通行按鈕)
用什麼方式維持體態呢?
也許瘋狂運動只是人生的一個熱血階段,
可能從下週開始就失控暴走也不一定,
但總是要記得轉回來的,
現在知道了胖瘦大約是如何運作的,
就不要再去看那些標榜“速效”便利“
所謂”高科技“的不科學瘦身法~
有那種一招永不復胖一覺醒來脂肪都溶掉的傳說:
那是亂世的熱鬧來自迷信,愚人的安慰只有自欺!
攝影 周琨瑾
看!我現在變喪屍就不會復胖了,
走在末路上,還能勉強看得到路~
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