【中醫花物語】
將從中醫觀點介紹幾種有特定功效的花類藥材,除了中醫診所、中藥行有提供這些藥材以外,
大家也可延伸到相關精油、茶包、飲品
來作為日常保健的方式哦!
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👨🏻🦲:「海海,去把我的菊花田清一清,都是堆肥的味道」
🧑🦲:「自己的菊花自己清啦」
👨🏻🦲:「哦?什麼時候意見這麼多了? 是翅膀硬了還是哪裡硬了?」
🧑🦲:「拳頭硬了啦,怎樣?!」
👨🏻🦲:「看來你是忘記了我的強大,再來打架啊!小人嵾」
🧑🦲:「來啊! 臭茯苓,看招『北斗爆菊拳』!!!」
👨🏻🦲:「痛啊啊啊啊啊啊啊~居然有這招⋯」(暈死)
🧑🦲:「哼,我剛說了,自己的菊花自己清,叫別人清就是這種下場!」
可歌可泣、可鹽可甜、可香可臭的菊花,
就是我們這次中醫花物語主角!
鼎鼎大名的桑菊飲、菊杞地黃丸都有它的存在,
就來好好的介紹一下吧!
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《本草經疏》:「菊花生發於春,長養於夏,秀英於秋⋯獨稟金精,專制風木」
菊花盛開於秋季,因此富含了秋氣的精華
以五行的生剋來看,即為:金剋木、金生水
🌼金剋木,所以對於肝的升發過度有抑制作用,即為平肝清肝
🍵最近春季陽氣升發,便容易上火、長痘痘、起疹子的情形,菊花茶是個好選擇
「火曰炎上」症狀常表現在頭面部,
像是頭痛、眼睛感到紅腫痛⋯等等風熱的表現,
便能透過菊花輕宣的性質疏風散熱
🌼金生水,菊花略帶有滋潤肝腎陰的作用
🍵所謂肝開竅目,如果是用眼過度、乾澀、年老眼花,菊花再加個枸杞便是養生好組合
🌼菊花也具有清熱解毒作用,針對各種局部癰瘡紅腫
常用來針對皮膚病的「五味消毒飲」便是由各種花類中藥組成,野菊花便是其中重要成員
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不同顏色的菊花,功效的偏重也不同
-白菊花:味甘,補性較多,偏向入肝,所以更適合平肝明目
例如:眼睛乾澀、肝腎陰虛的頭暈
-黃菊花:帶苦味,清熱力量較強,
所以散風熱、清熱解毒,眼睛紅腫熱痛明顯的就該用黃菊花
-野菊花:苦降濁陰,更擅長清熱解毒,以治療瘡腫為主
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另外注意,花類中藥會有農藥殘留問題,
要找信任的中藥行、診所、或是有檢驗合格的「安心藥材」系列,
不要去花店買喔!! 不然海海會用北斗爆菊拳打飛你,ㄎㄎ
#中醫花物語
#人蔘海海中醫你
#健康 #生活 #養生 #中醫 #學習 #知識 #養生之道 #中醫師 #養生餐 #我中醫你
同時也有23部Youtube影片,追蹤數超過61萬的網紅{{越煮越好}}Very Good,也在其Youtube影片中提到,⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️ 金羅漢果菊花茶 材料: 金羅漢果半個 菊花30克 程序: 1. 在養生壺內加入清水1.7升。 2. 加入菊花及羅漢果。 3. 用“花茶”功能,煲10分鐘。 4. 完成,可享用。 Golden monk fruit chrysanth...
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菊花功效 在 Duckie SIUCHI ♥ is ALL AROUND Facebook 的最佳解答
補補身先!聖誕節時同大家分享過好茶養生的精選,送禮自用都合適,新年送禮給朋友都應該好滿意,而且宅在家中日子甚久,間中嘆下茶減壓放鬆下,個人都無咁燥底架!飲用方法好簡單!取一袋放入杯沖大概300ml熱水待15分鐘後飲用,冰糖是貼心獨立包裝,可以自己調節口味!二月優惠有做30/60/90包自選包裝養生茶/單包裝零食/單包裝水果茶promotion,抵!
【桂花雪梨茶】(一盒十包)
配料:雪梨乾、冰糖、橘皮、甘草、桂花、菊花
功效:清熱潤肺、止咳化痰、清新口氣、理氣和中、養陰生津、利咽喉
【精選補血套裝 】(一盒12包) 內容包括以下每款各四小包:
#皇牌氣血茶
配料: 桂圓、紅棗、千日紅、康仙花、冰糖、金盞菊、玫瑰、黑枸杞
功效: 補血補氣、調經止痛、理氣散瘀、暖宮驅寒
#桂圓紅棗茶
配料: 桂圓、紅棗、枸杞、冰糖
功效: 補血補氣、安神養心、溫中補脾、美容養顏
#紅糖薑棗茶
配料: 薑絲、 紅糖、 紅棗
功效: 味甘性溫、 補中益氣 、養心安神 、適合脾胃虛弱 、氣血不足、倦怠無力者
好茶養生網頁/門市地址:
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菊花功效 在 CheckCheckCin Facebook 的最讚貼文
【養生花茶】秋天是賞菊的季節
⭐現成菊花茶糖份高
⭐自己沖泡更健康
#星期四食材
清熱菊花養生喝法
重陽節又叫做菊花節,因為秋天正是菊花盛開之時,古時的人在重陽有登高避禍、秋遊賞菊的習俗。現代人最常接觸到菊花,可能就是菊花茶,由於現成菊花飲品選擇眾多,令不少人以為菊花茶人人都適合喝,然而從中醫角度來看菊花茶是清熱飲品,菊花屬性寒涼,適合體質有偏熱症狀的人飲用,例如有眼睛乾澀、喉嚨痛、口瘡、暗瘡等症狀,如果身體偏寒的人飲用會寒上加寒,容易出現頭暈不適。另外脾胃虛弱者亦不宜飲用,會加重脾胃負擔,容易出現腹瀉症狀。
菊花一般偏寒涼,有清熱作用,而不同品種的菊花功效上會有差異,可以針對身體出現的症狀,選擇最適合的菊花沖泡:
白菊 — 清肝明目,適合經常熬夜晚睡人士飲用。
黃菊 — 疏散風熱,紓緩目赤及多眼垢等症狀。
野菊花 — 清熱解毒,紓緩皮膚敏感、泛紅、發熱及痕癢等問題。
洋甘菊 — 安神、袪風解表,對於因風熱而起的感冒及風濕疼痛也有舒緩的功效。
沖泡菊花茶注意事項:
- 沖泡前先用熱開水清洗一下,再注入熱水泡10分鐘即可
- 一杯水加入約5-6朵菊花已足夠,太多味道會苦澀
- 想添加甜味,宜加入適量蜂蜜或冰糖
- 菊花茶屬性偏寒涼,不宜每天飲用
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Healthy way to have chrysanthemum tea
The Double Yang Festival (the ‘Chong Yang’ festival) is also called the festival of chrysanthemum. This is because during Chong Yang, people in ancient times would avoid travelling to high-altitude places to prevent mishaps. At the same time, the festival occurs during autumn, when the chrysanthemum flowers are blooming. Hence, this has encouraged people to learn to appreciate chrysanthemum during the season.
These days, we are more familiar with chrysanthemum tea. Since it is readily available and has different varieties, many people would think it is suitable for all. From the perspective of Chinese Medicine, chrysanthemum tea can clear heat, and it is cool in nature, suitable for individuals with a heat related body condition, which carries symptoms like dry eyes, sore throat, mouth ulcer and acne.
If individuals with the cold body condition consume it, they might suffer a double blow from the coldness. Chrysanthemum tea is also not suitable for those with a weak spleen and stomach, as it would burden the organs, and can easily cause diarrhea.
Chrysanthemum – cool in nature, can clear heat; different varieties of chrysanthemum vary in effects, so choose the most suitable variety according to the body condition:
White chrysanthemum- clears the liver and improves vision. Suitable for those who have frequent late nights.
Yellow chrysanthemum- dispels wind and heat. Suitable for those with red eyes and eye discharge.
Wild chrysanthemum- clears heat and detoxifies, can relieve skin issues such as allergies, redness, hot and itchy.
Chamomile- cold in nature, mainly used to calm the mind. It can also dispel wind and relieve pain and flu symptoms due to hot wind.
Areas to take note of when making chrysanthemum tea:
- Rinse the flowers in warm water first, then boil it with hot water for 10 minutes
- Add 5 – 6 flowers to make a cup of drink; too many flowers will cause the drink to taste bitter
- Add an appropriate amount of honey or rock sugar to sweeten the drink, if necessary
- Chrysanthemum tea is cool in nature, not suitable for daily consumption
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#男 #女 #我煩躁 #喉嚨痛 #口瘡 #暗瘡
菊花功效 在 {{越煮越好}}Very Good Youtube 的最佳貼文
⬇️⬇️English recipe follows⬇️⬇️
金羅漢果菊花茶
材料:
金羅漢果半個
菊花30克
程序:
1. 在養生壺內加入清水1.7升。
2. 加入菊花及羅漢果。
3. 用“花茶”功能,煲10分鐘。
4. 完成,可享用。
Golden monk fruit chrysanthemum tea
Ingredients:
Golden monk fruit half No.
Chrysanthemum 30g
Steps:
1. Fill the health pot with water 1.7L.
2. Put chrysanthemum and monk fruit.
3. Use "scented tea" function, boil for 10 minutes.
4. Complete. Serve.
?凍飲 / 熱飲☕/ 煲嘢飲?
(系列)播放清單
https://www.youtube.com/playlist?list=PLkU_SdeTtB_RkcZGzuXnnc4vUpuZ9XKpw
1. 南瓜露 電飯煲糖水https://youtu.be/5UieUzG_WvU
2. 清潤蘋果水https://youtu.be/RaNVtc52OeY
3. 魚腥草 聲沙喉痛消炎https://youtu.be/9-ByxItzypM
4. 土茯苓 去濕毒 濕疹救星https://youtu.be/MicM4DxDT9Y
5. 青木瓜水 治療膝痛 擺脫痛風https://youtu.be/G91vn8NHoPY
6. 老黃瓜去濕 大暑煲佢https://youtu.be/a6b8KBBt3tY
7. 荔枝椰果爽 養顏https://youtu.be/IgZ8i2s7864 京都千八
8. 紫米露 美顏滋潤https://youtu.be/S1PeIJq1UJY
9. 山楂蘋果 開胃消滯https://youtu.be/-ohpYv5YIyg
10. 洛神花 降壓 養眠https://youtu.be/cfDLGy-9d6k
11 . 粉葛去濕https://youtu.be/p3OGjJrJZ_8
12. 南瓜珍珠
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13. 楊梅山楂 解暑消滯https://youtu.be/UuUdbmw6xeI
14. 山楂 降血脂https://youtu.be/0xZy3wdkDWA
15.酸梅湯 消暑下火 https://youtu.be/KEWGOiw4T90
16. 秋冬滋潤茶
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17. 安睡茶 洛神圓肉https://youtu.be/dTOCFaY2AqU
18. 預防感冒https://youtu.be/C-0f1I3KGEU
19. 脹肚消滯茶https://youtu.be/_Qvr2zLxMVs
20 . 牛大力土茯苓 解毒去濕https://youtu.be/MsS2zWNOim8
21. 黑豆桑枝 周身骨痛https://youtu.be/iCHrygjXotY
22. 預防麻疹 有根有據https://youtu.be/Bcqjd3oCTiA
23. 消脂排毒養顏抗氧化https://youtu.be/6AESIM2D4Kg
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27.洛神花蘋果 助睡通便https://youtu.be/_l-vFt_DKjQ
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30.蜜糖菊花鮮檸檬 美白清熱
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花旗參杞子茶https://youtu.be/6V66ZVWy2PI
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菊花功效 在 雨潼1225 Youtube 的最佳解答
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玻尿酸: 水分+彈力
荷荷巴油: 保護肌膚
鹽藻素: 保濕+彈力
[適合肌膚]
乾燥、缺乏彈性的皮膚
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菊花功效 在 飲食男女 Youtube 的最佳貼文
滋肝明目湯水
杞子紅蘿蔔淮山湯
材料:
杞子15g
淮山20g
紅蘿蔔一支
瘦肉半斤
做法:
洗淨所有材料;紅蘿蔔去皮切件;瘦肉汆水;把所有材料加入水中,大火煲滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期可以飲用1-2次
杞子有補益肝腎作用,紅蘿蔔可以滋肝明目,而淮山有健脾益氣功效,透過健脾益氣,有助身體吸收多些氣血,補充營養,眼乾問題便得到舒緩。這個湯水比較平和,但感冒期間不要飲用。
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