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開始工作後就有吃保健食品的習慣
我一般是補充綜合維他命比較多
吃過幾款也是大家比較常討論的
簡單分享給大家
紐崔萊DOUBLE X蔬果綜合營養片
看同事丟一盒在公司感覺很方便也請他幫忙帶給我
就是配好的每次三顆每天兩次，不用瓶瓶罐罐
這盒主要有植物蔬果精華
有洋蔥、薑黃跟迷迭香萃取物
都是幫助抗氧化的神隊友～營養也蠻均衡全面的
我自己吃起來覺得體力改善不錯！
加上搭配運動正常飲食～整個人精神氣色都蠻好的
顆粒大小/味道：顆粒偏小好吞，有一點蔬菜味
有感效果：精神體力有感變好
回購意願：目前食用中，會再回購
善存 女性綜合維他命
這罐是板上也有蠻多人討論入手來試試看
一天只需要吃1顆
主打有增量的鈣 B1跟C可以讓補足營養讓氣色變好
我吃起來普普，感覺比較像是吃心安的
沒有特別覺得精神或是氣色更好
有時候飯前吃胃會不太舒服，而且味道比較重一點
顆粒大小/味道：長條型有厚度，藥味比較重
有感效果：改善較無感，有時候吃完會胃痛
回購意願：不會
萊萃美 綜合維生素礦物質加葉黃素錠
這罐是逛好市多的時候抓的
主要含8種複合維生素B、10種礦物質跟葉黃素
用來幫助滋補強身，增強體力
我剛開始吃覺得效果還不錯，比較不覺得累
但是再回購之後就覺得有停滯下來
而且味道是三款裡面最重的，覺得無感真的就不想吃了
顆粒大小/味道：顆粒最大不太好吞，有像塑膠的味道
有感效果：體力有變好，不過效果會停滯
回購意願：有回購一次但之後不會
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