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吃就是要吃最好的才有感、有效!
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可以聰明吃的話,誰都不要當白吃!
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重點玻尿酸不是濃度高就更有效!關鍵是在於其成分、組成及結構!
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其富含的富含特殊黏多醣體、多元胜肽、雞冠膠原及高濃度小分子玻尿酸
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玻尿酸的流失都會使真皮層的含水量下降,導致肌膚失去光澤與彈性。
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神經醯胺是存在於人體皮膚角質層細胞間的脂質,為角質層脂質中最重要且比例最高的成份,具有補水之王的稱號!
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柑橘類黃酮C為水溶性物質,是一種來自於植物的多酚類化合物,大多存在於柑橘類的水果當中,如柳橙、檸檬、葡萄、草莓、櫻桃、甜瓜、木瓜、橄欖、蕃茄、紅酒、洋蔥、豆科植物等等。
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來自於柑橘類水果的生物類黃酮與我們體內的維生素C協同具抗氧化作用,能有效促進膠原蛋白的形成,有助於維持細胞排列的緊密性及傷口癒合!使肌膚美麗更加乘!
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♥️♥️♥️專利水解膠原蛋白散發淡淡蔓越莓果風味~
不僅僅是讓您們吃的美麗
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4萬的網紅Dd tai,也在其Youtube影片中提到,在貴州省涼都六盤水市水城縣玉舍鄉境內烏蒙山支脈的大山裏有一片開闊地,彝族同胞把這裏叫做“海坪”。“海坪”是彝語,意思是很大的一片開闊地。在這片開闊地上有一個彝族村寨,彝族同胞在這裏生息繁衍了數十代,這就是海坪村。海坪彝族文化園正是依託海坪村優美雅致的山林環境、火一樣的熱情和魅力的彝族文化,以“文化、...
複合型意思 在 Joyce看世界就是不一樣 - Joyce Yang Facebook 的最佳解答
❤️Embrace Changes 擁抱改變 2.0❤️
親愛的大家,記得在2019年6月下旬,我發了一篇【Embrace Changes 擁抱改變】的文章,今天是Embrace Changes 擁抱改變的2.0升級版本!
有在關注Joyce的朋友們應該有發現,從今年2月中旬開始,除了依然回覆私訊外,這段時間以來,我在官網、社團還有各個社群媒體平台的更新變得沒有規律,音頻是出於停更的狀態,這是因為在過去的6個月以來,我一直在思考,因為全球新冠疫情衝擊,讓我們的生活方式和工作方式都經歷了巨大的改變,不管我們身處何地,或多或少都被影響到,當然,這個影響是有好有壞,在內容的輸出上,必須做更新和調整。
我利用這一段時間來觀察和深思,在經營官網、社團、音頻、書籍,還有各個社群媒體平台,並規劃未來的1 年要怎麼發展,還有展望未來3年。我的初衷是要把我的國際工作經驗和遠距工作經驗分享出去,還有一路上環遊世界的經歷,有時候看似讓人笑話的夢想,都是可以實現的,看到人生不一樣的選項,是我多年親身的體會,這也是為什麼我把經營的自媒體平台都叫做「Joyce看世界就是不一樣」的主因。
澳洲和全球多國邊境封鎖,過往的旅行自由,貌似已經是很久之前的曾經,Joyce在這段時間沒有地理位置上的移動,但是卻處於巨大的變化期中,非常抱歉,這麼久沒有和你們細細分享。經過沈澱與反思,寫下這段時間的心得,也乘此機會預告Joyce在官網、社團、音頻、書籍,還有各個社群媒體平台未來的調整和走向。
#轉變是不可逆的
現在全球正在經歷巨大的變化期,很多人在期待疫情過去,我們的生活會回到過去,如果,我們遇到的疫情是幾個月就結束的,那可能我們會回到原先的樣子。但是,現在疫情已經正式進入第二年的下半年,可預見的,在2022,甚至是2023之後,我們都要面對這個病毒,要思考的問題是要如何與之共存,所以,我們的生活和工作方式,都在面對疫情之下而轉變,這個轉變啟動了,就一直往前進,隨著時間的推移,我們不會走回頭路,轉變是不可逆的。我想我們最需要思考和面對的是如何在後疫情時代,找到適合自己的生活和工作頻率,同時也發現新機會,保持求知欲和學習心。
#學習和健身二者持續進行成為生活的一部分
大概從2個月前開始,我第一次下定決心要把健身長久的融入到我的生活作息中。雖然一直有運動的習慣,但是可以說是間歇性的,也是屬於短期目標型的,就是有時比較認真去執行,有時就會因為其他的priorities就被犧牲掉。這次啟動計畫後,雖然到目前才堅持了2個月左右,但是我覺得我自己的感受度很強,覺得健身其實最大的收穫不是身材的變化,而是對於健康生活的心態,還有就是訓練毅力。因為健身一天二天很容易,一個月二個月也可以達成,但是如果是以「年」來計算的,能做到的人真的很少,我期許自己明年的今天還在堅持,讓健身成為我生活作息的一部分。 學習也是一樣的道理,去年我拿到了Life Coach的執照,投資自己永遠是最划算的,每年都要繼續有新的學習目標,變成日常生活不可缺少的一部分。
#更專注於官網經營集中資訊
常聽到這樣的一句話:免費的最貴。在社群媒體經營上這還真的常常應驗。前一陣子Joyce一個經營YouTube很成功的朋友和我說,她嘔心瀝血經營的頻道,將近有88萬的粉絲,突然,一夜之間風雲變色,帳戶被盜,花了九牛二虎之力去交涉才找回來;另外一個經營多年FB粉絲團的朋友也說,目前臉書觸及率簡直就是慘不忍睹,而她也不想一味的去買廣告。這些社群媒體平台對於自媒體經營者是不收取開設頻道的費用,但是在經營的過程中真的會遇到很多各種奇葩的事情,有時候面對一連串的email,連個人都找不到。有一次Joyce和臉書接洽,原因是我的內容違反臉書規定?!來來回回寫郵件近60封才解決,最後也是一句簡單的“內部系統問題”,不清不楚的交代了事。鑒於身邊的人加上自己各種血淋淋的教訓,我決定把更多的精力放在經營自己的官網上,還有會推出更多為已經訂閱官網的朋友更多實用的資訊,畢竟在自己的官網和我的訂閱名單,我有100%的掌控力。但是我還是會持續經營個社群媒體平台和社群社團,只是重心上會有所調整,我想寫到此處,很多經營自媒體的朋友們會很有共鳴。
#音頻節目內容將擴大到6大主題
去年6月8號,我開始了我的音頻節目 ~ 「Joyce看世界就是不一樣」每個週一晚上台灣時間九點,澳洲(夏令)時間十二點,在Spotify, Anchor, iTunes, Google Play, RadioRepublic...等平台都可以收聽,這是Joyce自己設計規畫推出的線上廣播節目,這是一個專門為想要改變自己目前工作和生活狀態而設計的有聲內容。後來還發展出「國際工作達人」和「異國婚姻/異國戀情」二個專訪主題。在和很多朋友和專業人士聊過,也觀察了很多從疫情以來全球職場的變化,還有大量閱讀相關資訊,結合粉絲和讀者的提問,加上自己的專業和興趣,綜合出以下六大主題,讓以後的音頻節目更加豐富實用多元!很多重量級的嘉賓都已經邀請成功,Joyce很期待,你們期待嗎?
👉 國際工作
👉 遠距工作
👉 被動收入
👉 多元收入
👉 異國婚姻/戀情
👉 健身健腦
期待和大家和Joyce一起,做更好的自己,變得閃閃發光,遇見一個 不。一。樣 的自己
#更多媒體合作以及課程合作
最近幾個月雖然Joyce的自媒體平台更新不是很規律,但是媒體合作邀約確是細水長流的一直發生中,回顧了一下,幾乎每週都有媒體邀約、轉載、合作等,前幾天還在email裡面發現女力學院2202年度講師合作邀約,真是非常開心和榮幸,非常期待之後會產生的火花!也在更新之前準備要推出的線上課程,之後再和大家分享更多。
#繼續寫作繼續拿證照
去年我拿到了Life Coach的證照,今年我也目標幾個證照要拿下,都在進行中,在這裡先賣個關子,還有,我很努力的在寫我的第4本書,儘快要完稿,編輯一直想要催我但是有不好意思催我,其實我自己是知道的,這次的書和之前的有點不太一樣,是新的挑戰。
感謝許許多多粉絲給我的私信 ,你們的關心和支持,是我寫作和分享的動力,這個專頁目前有我也有小編,我們會一如既往地親自回覆你們,希望我的生活經歷,可以給你們帶來一些快樂、一些啟發、一些笑容、一些靈感,最重要的是,一些勇氣,擁抱改變的勇氣,勇敢做不一樣的自己!
疫情進入第二年,每天我都非常思念我遠在大洋彼岸的家人,同時,我也很感謝身邊的老公、家人和好友,謝謝你們一路的支持、鼓勵與陪伴,讓我有持續的勇氣去面對各種挑戰與困難。如今在澳洲生活已經邁入第六個年頭,這些年,對於變動和人生中的不可控,我有越來越深的感觸和體會,「唯一不變的是變的本身 Change is the only constant in life —— by Heraclitus」永遠都適用!現在我想說的是:我們無法掌握大環境的瞬息萬變,但是我們可以改變自己。還記得之前Joyce說過的嗎?「人生總在轉彎處有驚喜,才能守住幸福。」核心就是要擁抱改變,因為這是最好的選項。
#擁抱改變 #守住幸福 #轉彎處有驚喜
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#只要我們閃閃發光大家都會看到我們來自的地方
#大鎖國時代你必須主動規劃自己的幸福和前途
#你要的幸福自己做主
#Joyce聊成長
#Joyce聊遠距工作
#Joyce聊在家工作
#Joyce聊態度
#Joyce的國際工作生活規劃課程
#Joyce的遠距工作生活規劃課程
#我們都能擁有一點點不平凡
#另類成功
#另類youtuber
#WishtoWow
#知識型網紅
#複合型人才
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複合型意思 在 Joyce看世界就是不一樣 - Joyce Yang Facebook 的最佳解答
【性感】
你有沒有見過一種人,不管性別為何,就是做什麼都很性感,這種性感不是直截了當的欲望,而是一種魅力,讓人眼睛離不開,想要了解,想要靠近;而有人的職業很性感,讓人無限嚮往,前仆後繼的想要投入。
曾經我有一個很喜歡的人,和他在一起只是聊天,就可以整天整夜的不睡覺,精力充沛到自己都懷疑是不是正常人類,我們常取笑對方說 —— 只要和你說話就覺得自己是全世界最性感的人。但是喜歡只是喜歡,現實生活裡,他不會為我做任何讓步和犧牲,更不可能像我老公一樣追著我世界亂跑,處處以我為重。
在瑞士工作的第二年,我有機會進入一個世界聞名的珠寶品牌工作,那份工作,對25歲不到,非常年輕的我來說,就是無比性感,讓我想要擁有它的欲望無限放大,也在腦海中自動美化工作的種種,可是,現實卻是那份工作的薪水和福利,還有發展前景,都比當時我在能源公司差了一大截,甚至可以說是沒有可比性。
其實愛情和工作有時候是一模一樣的,還沒有走進去的時候總是抱有許多幻想,真正身在其中才知道真實狀態根本是自己沒有預料到的,細節是魔鬼,而很多細節都是日常生活中磨人的平淡。
愛情裡的轟轟烈烈其實很簡單,放手去享受就可以了,雋永的幸福之所以很難得,是因為能夠在無數個不性感的日子裡面找到性感,才是平凡又不平凡的小日子。
每一份工作裡面,不性感的地方太多了,都有讓你無聊到想要打人的成分,這點你問每一個設計師,他們都可以和你說一個完美的設計稿,是有多少個重複性的修圖完成的。我的工作也不例外,高點可能是被邀請去當客座講師,分享我十幾年的國際工作經驗,感受萬人景仰的感覺,但是走出大學講堂,馬上打回原形,我的日常很多是在和報告和數字奮戰。
在過去的二個月裡面,我給我自己放了一個小假,除了正職工作之外,其他的事情我都按上暫停鍵,因為我慢慢發覺做自媒體和副業那‘覺得性感’的動力,在消減,而我能給與的東西和能量在削弱,或許是走入了一個質疑自己的階段,就好像婚姻走到了第十個年頭,偶爾你也會問問自己,到底是愛情還是親情,還是剩下習慣。
其實有時候,只是生活中的庸庸碌碌,把對愛情對工作的雀躍掩蓋了,心噗噗跳的感覺還在,只是我們習慣了把注意力放在面對現實上,也就不再看得出來特別之處。
我姑且稱這個階段為“沉澱思考期”,我再次學習慢下腳步和自己對話,重新回去看看自己的初衷,是不是當年的模樣。
本來我對這樣的階段感到很不安,好不容易建立起來的固定產出,開始長滿雜草,我也無心修剪。然後,我慢慢接受了這樣的節奏,就好像接受並且愛上自己的不完美,承認’覺得性感’不在與我為伍,才是最健康的狀態。因為沒有任何人或是企業可以不做任何調整,一直一直走下去。
曾經我和大家分享過關于自律對於人生多重要,因為通常擁有自律的人生會很美好,但是如果是自律過了頭,也是一種壓力,人生有時候是需要“出軌”的,掌控力裡面,也包含懂得失去掌控。
英文對於今日事今日畢是這樣說的:Never put off till tomorrow what you can do today. 而對於我崇尚生活品質的老公他改成了:能拖到明天做的就拖到明天 Why do today what you can put off until tomorrow? 第一次聽他這樣說的時候,真的是哭笑不得,但是許多年過去了,我才瞭解到他這麼說的意思。
不管是愛情還是工作,在我們的生活當中,本來我們就為了許多起起伏伏而疲於奔命,身材要保持性感都非常困難,何況是面對人生的態度,所以我告訴自己:別內疚,沒有產出不是原罪,要好好擁抱這樣的沉澱期,專注在讓自己放鬆和開心的事情上,頭抬起來,我們的世界不只在手機上,還有,自律很重要,但也要學會對自己更寬容,很多事情,慢慢來真的比較快。
你是不是也和我一樣,在生活中一直不斷向前看,不知不覺用力過猛,有時把自己逼得太緊,努力過了頭,把幸福感丟失了,離生活中的性感越來越遠。
別焦慮,慢下腳步不會讓你落後,反而讓你更瞭解自己,重新和自己的初衷相處,讓你重新感受到生活中的性感。
有一天,你會找到一個不管你做什麼他/她都覺得很性感的人,即便你只是在評論一個讓人倒胃口的移民政策;有一天,你會找到一份適合自己的工作,或是發展出獨一無二的事業,那時候的你,即便是發個電子郵件,都覺得自己是性感萬分。 然後,你會找到一個屬於你的節奏,不焦躁不內疚,展現你對愛情、工作還有生活的性感詮釋。
此文獻給我親愛的好朋友 Jennis Hsu ,我們從來沒有在真實生活中見過面,因為一張明信片和幾句真誠鼓勵的話語,她改變了她出國讀書的軌跡,從原來的美國到現在的澳洲。她在澳洲擁有多重身份,是國際學生,是SBS電視台華語內容製作人,是實習生,是姐姐,是朋友,不管是什麼身份,她都是踏實努力的擁抱每一天。2020年到今年,全球留學生都面臨前所未有的就業挑戰,職場緊縮,移民政策因為疫情而難以捉摸,但就在昨天晚上,她和我說,她實習工作的公司給她全職offer了,她很自謙的和我說謝謝我對她一路上的幫助,我興奮的差點沒尖叫出來,其實我才是要說謝謝的那個人,謝謝妳願意讓我給妳建議,和我分享妳人生中的重要里程碑,在我的眼中,妳就是那個把充滿挑戰的生活過的無比性感的人!
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複合型意思 在 Dd tai Youtube 的最佳貼文
在貴州省涼都六盤水市水城縣玉舍鄉境內烏蒙山支脈的大山裏有一片開闊地,彝族同胞把這裏叫做“海坪”。“海坪”是彝語,意思是很大的一片開闊地。在這片開闊地上有一個彝族村寨,彝族同胞在這裏生息繁衍了數十代,這就是海坪村。海坪彝族文化園正是依託海坪村優美雅致的山林環境、火一樣的熱情和魅力的彝族文化,以“文化、旅遊、生態、健康”為核心理念,以展示當地彝族特色文化為主題,打造集商貿、旅遊、文化體驗、休閒度假為一體的複合型文化旅遊小鎮的形象,成為真正意義上的“休閒度假之都,民俗體驗之城”。主要建設有風情一條街、“千戶彝寨”、觀光索道、穿越時光小火車、彝族歌舞團大劇院、鬥牛場、賽馬場、土司莊園、火把廣場、太陽曆廣場、祭火廣場、市政文化廣場、九重宮殿等。野玉海景區建造的希慕遮雕像位於玉舍鄉海坪村海坪彝族文化園南面山地,距文化園西南端入口中心約180米。總投資1500萬元,由中央美院雕塑藝術家團隊結合彝族通史和相關歷史檔資料創作設計的。希慕遮雕塑圍度約30米,高25.8米,座落在直徑22米高6米的八邊形底座上,占地面積400平方米。除了希慕遮雕塑之外,在距文化園北端入口約390米的火把廣場上,還建造了一座彝族英雄“支格阿魯”的雕塑,整個雕塑群落著重考慮到周圍的山勢起伏、地勢走向、綠色植被和給水系統,按照逐層遞進,一山更比一山高的態勢,將“希幕遮”處於整個園區的制高點。“中國涼都•生態水城”2016年海坪國際彝族火把節,活動主題為“舞動民族風,祭拜希慕遮”。活動舉辦地點為海坪彝族火把廣場;活動由貴州省彝學會主辦,六盤水希慕遮彝族文化開發有限公司承辦;市、縣彝學會、縣旅遊局、縣文廣局、縣民宗局協辦。活動內容有:通過舞蹈變換隊形多人排字和圖,展現彝族文字和曆法的魅力;通過取火講述彝族人與大自然、宇宙之間的關係;多人排出文字和太陽曆的造型,詮釋彝族文字的特色與太陽曆的由來,展現彝族文化的博大精深;舉辦全民火把狂歡夜,3000支火把加上燈光秀,五湖四海遊客歡聚一堂,打造萬人篝火盛宴。
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