親友的陪伴真的很重要本格現場案發日誌 X 高雄美食旅遊在Facebook 的評價

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親友的陪伴真的很重要在本格現場案發日誌 X 高雄美食旅遊 Facebook 的最讚貼文

2017-05-01 13:16:58 有 9 人按讚

跟一般人不一樣
我是先知道書才認識這個人的

在格友處看到
《房思琪的初戀樂園》心得
想說過陣子再到圖書館看看
（太新的書還不會進去）
沒幾天就看到了遺憾的新聞
作者自殺⋯⋯父母透露出
本書為個人真實故事投影

現在很少買書都是直接用借的
敝格有寫過一些讀書心得
有興趣的朋友也是可以去看看
雖然點閱率不高
且我不是很在行寫讀書心得

林奕含很有名可是我不認識
大概我很少注意榜首什麼的新聞
總之爬完FB個人猜測是
#斯德哥爾摩症候群
對一個完美形象的小女生來說
防衛機制會讓她說服自己
那是愛
當事人會很混亂
才會有什麼合不合意的臆測
有一篇文就分析的很好
魯肥宅是不會懂的 (#鍵盤專家）
#王王冷秀下限了

另外很多人覺得
條件這麼好為何走上絕路
#有一種殺叫捧殺
條件越好包袱越重
升學主義壓力
廣義來說=外在標籤=家人期望
曾經念過資優班，
朋友字條間會用三字經形容父母
該說天下沒有不是的父母嗎
每個家庭有每個家庭的傷
家世好又如何？
也不會只是用錢相處啊
書裡4個角色其實都是同一個人
如果連在小說裡都要壓抑掩飾的話
更何況是現實層面
這種情緒一定要有個管道抒發
對於家人方面我是打個問號
她看的書文學性太高
能懂她的人恐怕也不多

如果身邊有憂鬱症患者
#親友的陪伴真的很重要
其他的只能等我收到書再說了

#對於他人惡意常常促不及防
#看著討論串流下淚來
#願所有美好靈魂都能安息

Tags: 親友的陪伴真的很重要斯德哥爾摩症候群鍵盤專家王王冷秀下限了有一種殺叫捧殺對於他人惡意常常促不及防看著討論串流下淚來願所有美好靈魂都能安息

本格現場案發日誌 X 高雄美食旅遊

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網誌，誕生.... 2015.08 (成立第589天，破100萬) 粉專，誕生.... 2017.03.04 . ＊接受食記.住宿.活動邀約 (若是邀稿文會在文末註明喔!) . 主要以分享高雄美食為主，不時會插播零食、購物、生活片段XD 口味為個人感想，請斟酌參考由於很常去台南玩，台南吃喝玩樂記錄也會稍微多一點~

主要以分享高雄美食為主，不時會插播零食、購物、生活片段XD 口味為個人感想，請斟酌參考由於很常去台南玩，台南吃喝玩樂記錄也會稍微多一點~

親友的陪伴真的很重要在啟點文化 Youtube 的精選貼文

By 啟點文化

2020-05-18 19:00:16 有 8,626 人看過有 340 人喜歡

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歡迎來到「一天聽一點」，現在的你可能是個專業工作者，你很有料、你很想把這麼多年的經驗，傳承給其他人，成為一個老師。

你也可能是一個公司的經營者，你很想要讓你的員工，學會你身上的本領；但問題是喔，每一次你一開口，就讓人很有距離感、聽不下去…更別說融入你的教學和經驗分享，或者是按照你的話去做該做的事。

你，就是商品的一部分

那要怎麼樣去創造出參與感、感染力、讓人跟你一起享受、一起同在這樣的互動經驗，這真的是很需要學習的啊！

最近我讀到一個很有趣的商業案例，它是一個知名的家俱品牌，你可能也去逛過，叫做「IKEA」。

他們做到了不著痕跡的讓客戶參與互動，最後還自願幫他們的品牌做宣傳，那他們是怎麼做到的呢？

大家都知道喔IKEA賣的是「自己動手做DIY」的組合家俱，但你可能不知道，IKEA有兩家自己動手做的「餐廳」，這有點稀奇齁！

這兩家餐廳，不像是我們一般常見的IKEA門市，一般常見的門市，只有家具的擺設和假道具，你只能看、在腦子裡面想像實際用起來的感受。

而這兩家自己動手做的餐廳裡面，你可以使用所有的廚房設備，而且還可以辦party，替你的小朋友慶生，或者是招待親朋好友聚會，最重要的一點是，這兩家餐廳它「完全免費」！

而且申請的方法很簡單，只要上網預約，並且自備食材，就能夠免費的享用這個空間，和廚房裡面所有的硬體設備，包含廚具啊、烤箱啊、冰箱啊、洗碗機啊，全部都可以使用。

其實IKEA過去給大家的印象，就是那種佔地廣大，它的動線像迷宮、刻意呈現溫馨的家庭感，讓消費者不知不覺的就把東西帶回家。

那怎麼這一次，他會大費周章的經營一個「沒有賣東西」的獨立餐廳呢？他們這樣做到底有什麼好處呢？

體驗變現金的秘密

從市場行銷的角度來看，IKEA這麼做的好處有三個。第一個，那就是透過消費者的試用體驗，增加銷售的機率！

你想想看喔，一套動輒好幾萬起跳的廚具，你平常會有機會「試用」它們嗎？而且廚房的廚具，它不像是我們隨便可以坐一坐、躺一躺，就能夠獲得體驗的沙發或床組。

而消費者如果能夠透過食材的準備、烹飪、用餐，到事後餐具的清潔跟整理，來試用「一頓飯」的完整過程，那麼是不是只要消費者用得順手，他最後買單的機率，就會大大的提升啊！

再來，IKEA非常聰明的地方就是喔，在一開始預約的時候，他會先規定參與者，事後必須填寫「問卷調查表」。

接著提供十幾種形式、大小不一樣的廚房款式，搭配各式各樣的廚具，來讓消費者選擇。也就是說喔，IKEA透過收集使用者的實際經驗，做為改善品牌跟商品的資訊。

而最後第三個好處，那就是IKEA在行銷的訴求點，它並沒有著重在廚具的功能，而是從消費者購買廚具的真正意義～叫做「為你在乎的人準備一餐」啊。

從這樣的出發點做為主要的訴求，吸引人呼朋引伴一起來參與，增加了社群的傳播率，也增強了人對於IKEA的品牌好感度。

這樣的經營策略，確實讓IKEA達到市場跟客戶雙贏的局面，不過我們看到的，不只是品牌跟行銷上的好處，而是更深入的層次，那就是善用「動機」跟「容易」這兩個技巧，來取得更多人的投入跟參與。

讓人掏錢的兩大關鍵

「動機」指的是，做這件事情對人們有什麼好處？或者是能夠帶來什麼樣的價值？而「容易」呢，它指的是人們有沒有能力跟機會，做到這件事情？

我們回到IKEA的例子來看，當他們對於消費者打出「為你在乎的人準備一餐」這樣的訴求的時候。

消費者真正解讀到的是「有免費的場地可以用，還可以大顯廚藝，增進感情」，這樣的設定，是不是很容易的讓人心動啊？

再來，IKEA要求消費者只要事前預約，並且自備食材，就能夠使用餐廳裡面的所有設備，這個條件門檻並不高，幾乎每個人都可以申請得到，那自然就會讓人覺得，很容易就能夠做得到。

(文字標：如何創造「歸屬感」)

然而呢，IKEA高明之處還不止如此喔，他們更進一步的做到，讓參與者都有一份「歸屬感」。

我先說明一下喔，要能夠達成「歸屬感」有三個要素。分別是第一，這是你自己做的決定；第二，這是你做的事情；第三，所以你會認同。

這什麼意思呢？我們來拆解一下喔，首先，因為你會做菜，你想要有更好的環境來招待親友，所以你自己來預約「餐廳」，這就是「你自己做的決定」。

再來，當天餐桌上的菜，都是你自己帶來的食材，都是你親手做，每一道菜都有你的參與！

正因為你自己做決定，所有的菜都是「你做的」；你就不會討厭IKEA，而是會深切的感受到「這是你的事」。

於是你會發自內心認同IKEA是個好東西，也就對IKEA產生了「歸屬感」。

那麼回到你身上，如果你想把自己的知識變現，告訴大家學習是很重要的，特別是付費學習的價值，那你會怎麼訴求呢？進而去創造歸屬感呢？

(文字標：啟點文化開課訣竅)

從IKEA的案例裡面，我們知道創造一個人的「動機」，並且讓他覺得「容易」，辦得到，他就會願意配合你；不管是成為你的學生，或者是購買你的課程。

特別是「容易」這個部分喔，這是我最想要強調的，因為有很多專業人士會覺得，如果教得太簡單，似乎有辱於他多年的訓練或經驗，不知不覺就把課程或商品，設計得很「高端」啊！

而他真正的TA，一看到就會腿軟，深怕自己學不會，其實你這麼做，只是把你的客戶趕跑；他們連門都進不了，又怎麼樣會知道你到底多有料呢？

只有引發你的對象的「動機」、並且讓他們覺得「容易」，才會促成他們的「具體行動」。無論是照你說的去做，還是購買你的商品或服務。

你可以從IKEA的案例裡面，感受到這些結果的背後，有一系列從觀念思維，到流程設計的系統運作。

然而啟點文化在這幾年的耕耘底下，得到市場的肯定，表面上我們只是把心理學，結合生活這樣的運用，銷售實體課程和線上課程。

然而這一切的背後，到底怎麼思考？如何設計？如何讓市場能夠買單？特別是怎樣傳遞表達訊息？

讓你覺得有「動機」跟「容易」，甚至讓許多朋友，透過我們製作的內容得到「歸屬感」。

我把這些背後的「系統運作」，尤其在「表達」的應用層面，全部不藏私的整理在「自信表達力」這門線上課程裡。

與其說這是一門線上課，對我來說更像是給努力耕耘專業的你，一份誠心的禮物。

因為我看過太多學有專精、努力不輟的人，卻沒有好好的被看見，只因為他們不懂得怎麼樣表達自己。

除了心疼這樣的人之外，更多的是對於他們的美好，沒有辦法造福更多人這件事，而感覺到很惋惜。

你想要被正確的看見嗎？你渴望把自己多年的心血結晶「變現」嗎？我想學好「表達」是這一切的起點，讓我用【自信表達力】這一門課陪伴你前進！

我深信每個努力認真的靈魂，都值得過得更好，我們一起加油！希望啟點今天的分享，能夠成為你成就自己的起點；祝福你，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，除了在YouTube上收看之外，我們也有開通Podcast的頻道。

你只要在Podcast的運用裡面，搜尋「啟點文化一天聽一點」，你就可以訂閱我們。

除了訂閱之外，也請你給我們5顆星的評價，並且分享給你身旁的朋友，我們需要你用最具體的行動來支持我們。

然而如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，尤其是你是一個專業工作者，你想要把自己的知識變現；那就請你一定不要錯過啟點文化的課程。

無論是線上課程，還是實體課程，我們都用盡心力的、把最實戰的，從觀念到作法提供給你；希望你的加入！

而這相關的內容，在我們每一段影片的說明裡都有連結，歡迎你！希望我能夠陪伴你一起進前。

那麼今天就跟你聊到這邊了，謝謝你的收看，我們再會。

啟點文化

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【啟點文化】致力於成人與溝通教育多年，深深理解自我成長是一輩子的事，而心理學是靠近自己最簡單的入口。我們相信所有改變的鑰匙已經掌握在你手中，只是有時候因為忙碌，走著、走著就忘了留一點時間給自己，需要一點提醒與觸動。於是，啟點文化製作一系列影/音頻內容，【一天聽一點】、【有聲書評】、【心理敲敲門】、【誰來作客】，幫助你遇見更好的自己。現在，就加入我們吧！頻道介紹：【一天聽一點】喜歡心理學，卻沒空閱讀，或讀不懂專有名詞嗎？讓心理學家裘凱宇用淺顯易懂的語言，帶領你領略人性的奧妙與複雜，無論經典的實驗、發人省思的故事，你將發現心理學是一門既實用又有趣的科學，想要學會時間管理、人際溝通、生涯發展、自我探索、創意思維⋯⋯，歡迎收聽【一天聽一點】，用最少的時間，感受最豐富的心靈旅程。【有聲書評】真正的閱讀不只是藉由視覺的傳遞，而是通過心靈去感受、去理解。由心理學家裘凱宇與諮商心理師楊嘉玲共同主持，邀請你透過聆聽，體驗真心的交流，讓《有聲書評》成為你認識世界的另一扇窗。【心理敲敲門】生命裡有各式各樣的煩惱，沒有人能給出終極答案，但有人陪伴就有機會多認識自己一些。由楊嘉玲心理師和陳怡璇劇作家共同對談，透過心理學的角度，用有趣易懂的話語，探討各種生活議題，無論是工作、感情、家庭、婚姻、親子、理財、溝通等，帶給你不同的發現。讓【心理敲敲門】陪著你一起看社會、想自己、過生活、聊領悟！【誰來作客】傳統教育無法滿足現代人大大小小的好奇，每一個領域都有值得學習的專業與精神，但一天就只有24小時，該怎麼辦？沒關係，就讓【誰來作客】滿足你。節目將邀請各界專家或知名人士，例如全方位藝人曾寶儀、職場專家邱文仁、諮商心理師陳志恆⋯⋯，透過深度訪談，異領域的探討，激盪出不同的火花與思維。在人和人的分享中，看見創新，相信改變，為無限賽局的時代做好準備！想要跟上時代的浪潮，快來收聽【誰來作客】。合作邀約請洽～[email protected]

親友的陪伴真的很重要在啟點文化 Youtube 的精選貼文

By 啟點文化

2019-05-29 19:00:05 有 11,449 人看過有 380 人喜歡

[ 7/21 開課！]【寫作小學堂】～寫出專屬風格，找回文字悸動～僅剩"3"位名額
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【線上課程】《時間駕訓班》～
學會提升效率，擺脫瞎忙人生，做自己時間的主人
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以下為本段內容文稿：

有一句話是這麼說的，叫做「快樂不在於你遇上的事，而是在於你所專注的事。」這一句話乍聽之下，有一點心靈雞湯的味道喔。

通常我對這種說法，都不會太在意；只是呢，這句話卻是我少數感覺起來，很像是心靈雞湯，但是我個人會奉為圭臬的。

今天呢，我就從一個心理學家，勞拉卡爾．史丹森。他所領導的研究團隊，做一個長期的調查裡，來跟你分享這個觀念。

或許在你聽完之後，你會跟我一樣，發現這句話其實並不是雞湯，應該要把它變成是「座右銘」。

勞拉勞拉卡爾．史丹森呢，他常年專注在「老年人」的心理狀態。

在他長期的追蹤研究發現喔，其實人不可避免的，都要面對很多老化的狀態；不管是「心智能力」的衰退，更重要的一點是，「身體能力」的衰退。

那在一般直覺上的認知，都會覺得老化的過程，它其實會必然影響到，除了身心功能之外，它也會影響到這些老年人，在自己的主觀世界裡，對於「快樂」的感知。

但是呢，越研究越發現喔，這裡面是有矛盾的。它的矛盾就在於，其實有很多老年人，在他變老的過程當中，他對「快樂感知」恰巧是相反的。

他隨著年紀越大，他越覺得自己更年輕、更有力氣，身體更健康。那關於這一點發現，就引起了卡爾．史丹森的好奇。

到底是什麼原因，讓這些人年紀越大，身心功能越差；但是他們主觀的「快樂感知」和「快樂詮釋」，卻朝向更正面、更快樂的部分？

他發現啊，這些「銀髮族」會更常、也更全面的，在自己的內心跟外在世界，去創造能夠提振自己情緒的經驗。

相對於年輕人，老年人更常想起自己的正面回憶，產生愉快的念頭，尋求並保存看了會開心的訊息；搜尋並且注意那些快樂的臉部表情，而且把注意力放在消費性產品的優點上。

但是卡爾．史丹森也發現，並不是所有的老年人都是這樣子；因為如果他說，所有的「銀髮族」都是這樣的話，它顯然不符合我們平常的經驗。

他所關注的是，其實有一部分，或許你也可能認識過這樣的「銀髮族」，他們真的是越老越開心。

不可否認他們的身心機能，在客觀上是衰退的，但是他們主觀的感知，在情緒層面卻是越來越開心、越來越圓滿的。

進一步的研究就發現，這些「銀髮族」為什麼越活越回春呢？原因很簡單，是因為他們把注意力放在那些，會讓他們感覺到開心，跟正面的事情上。

其實你可能會認識，有些越老越開心的長者；你會發現，他們非常會管理自己的注意力。也就是他們會善於找到對方，並且鎖定正面因素的人，表現出最大程度的情緒提升。

而技巧比較差的人，就沒有辦法控制自己的注意力；讓自己擺脫生活裡面的磨難，他們的情緒，會隨著年齡而變得日益低落。

所以呢，你可能會認識有些老人家，愛發脾氣又尖酸刻薄，那可能就是因為他們總是注意力，放在那些讓自己不開心的事情上。

可是，那些會把注意力放在正面事物，把負面事物拋諸腦後的人；卡爾．史丹森他就講過，一個他親自做研究訪談的例子。

他訪問了一個住在安養院的姐妹。那個時候呢，他就問對方，怎麼樣去應用各種生命當中的磨難，跟負面事件。比如說像生病，還有呢自己身旁，一直有親友過世。

結果呢，這一對快樂的姐妹花，他們異口同聲的回答，他們說：「喔～我根本沒有時間擔心那種事情。」

在當下卡爾．史丹森他聽了有一點迷惑，因為退休人士並不用工作，也不用操持家務，也沒有照顧家庭的責任；照理來說，他們唯一有的就是「時間」。

結果呢，他就進一步體會到，其實這一對姐妹花喔，他們說「沒有時間擔心那種事」。

「時間」對於這些老年人他們的定義，可能已經不是在於，他每天能夠支配的時間；而這裡所謂的「時間」，是指他們的餘生。

年紀大的人，其實都不可避免的，要去面對到自己「餘生有限」這樣的概念。

所以從這個角度來看，把自己所剩不多的時間，也就是「餘生」啊，耗費在那些不快樂的事情，在他們認為這是一點道理都沒有的。

所以呢，聽到這裡，如果回到你我，我們可能都還沒有邁入老年。但是呢，不妨透過今天的分享，你想像一下，自己已經「餘生有限」。

或者是極端一點，你想像自己的今天，是人生的最後一天，或者是最後一個禮拜，或者是最後一個月。請問一下，你會把你的注意力，放在什麼事情上呢？

回頭想想那句話，「快樂不在於你遇上的事，而是在於你所專注的事。」你說它是雞湯，還是應該要把它當成是「座右銘」呢？

希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。

如果你喜歡我製作的內容，請在影片裡按個喜歡，並且訂閱我們的頻道。別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺，按下去；這樣子你就不會錯過，我們所製作的內容。

那麼如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話；我們近期的課程，是在7月21號，開課的【寫作小學堂】。

如果呢，你覺得自己的餘生，放在一些有價值、有意義的事情裡，而其中有一個部分，就是想要「好好的寫作」。

你並不是想要成為一個作家，而是想要透過文字的表達，留下一些值得自己跟別人紀念的事物；那麼【寫作小學堂】這一門課，會非常的適合你。

我們要帶給你的，並不是要去寫那些套路式的文字；我們透過【寫作小學堂】會陪伴你，瞭解到文字的本質。其實「寫作」它在本質上，是一個思考的訓練。

當你能夠回歸到本質的時候，不管你要不要成為作家，我相信這都是能夠伴隨你，人生活得更好、活得更圓滿的一個必要能力。

在我錄音的這個時候，7月21號開課的【寫作小學堂】，名額也已經在倒數了；所以我很期待你，能夠把握這難得的機會，期盼在啟點文化的教室裡，能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。

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等情緒，如在這過程中，有親友的陪伴，臨終者會感受到家人的愛與關懷，在這過程中，不 ... 此時家人的陪伴很重要，如果病人同一個姿勢躺久了超過2-3小時，可以協助病人 ...

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你身邊的親友，最近有這些狀況嗎？（或許正需要有人陪他聊聊）・缺乏活力或常常顯得特別累・總是動不動就想哭、情緒很滿・不再想做平常愛做的事情・作息改變，例如：睡或吃 ...

#16. 曾靜玟領軍組團O.S.T泰雅的後代舉辦專場感動落淚 - HiNet生活誌

我們聲線擅長的領域不一樣，在歌曲裡互補對方的不足，真的很開心能擁有 ... 身旁的人也很努力在把我拉出那樣的深淵裡，身邊的人陪伴真的很重要，透過 ...

#17. 憂鬱症陪伴怎麼做？醫師告訴你憂鬱症溝通技巧 - 昕晴診所

很多人在陪伴憂鬱症的親友時，都不知道該怎麼做，或是即使心懷好意，然而卻越幫越 ... 倒下了，那不僅幫不了忙，還會連累著雙方一起更糟糕，所以量力而為是很重要的。

#18. 讓陪伴成為一份力量：如何陪伴身旁的憂鬱症親友？

「我現在心情真的很糟，你可不可以『現在』來陪我？」「『上課』跟『我』到底哪個重要？你根本一點都不關心我！」有時候，即便憂鬱症陪伴 ...

#19. 如何陪伴臨終之人？社會學家：檢視8件事，讓病人寬心 - 50+好好

親友和臨終患者接觸是十分重要的，接觸的頻率一定程度上取決於關係的親密程度。 ... 家屬和朋友公開地討論和臨終病人的關係是很重要的。

#20. 死亡真相：「死亡可能沒有你想象的那樣可怕」 - BBC News 中文

有調查顯示，在家中離世，有家人親友陪伴，安詳地死去應該算是「好死」 ... 因此，病人能夠用上像嗎啡等阿片類止痛藥物（opioids）緩解疼痛至關重要。

#21. 抑鬱症患者的親友陪伴指南 - 方格子

抑鬱症患者的親友陪伴指南 ... 我在憂鬱症社團裡面交過朋友，也慢慢開始不去在意家裡的人講的話，建立自己的人際支持網路真的很重要.

#22. 【圖輯】「我也快撐不住了」，陪伴者如何協助憂鬱症親友並 ...

剛剛上課前電話又響了，她說她很難過，需要我陪她，但我沒辦法走開。她哭著問我：上課跟她到底哪一個重要？是不是她死了也不會有人在乎？我真的 ...

#23. 不要再說想太多，當親友想自殺可以怎麼辦 - 知心心理諮商所

靜靜地聽著，不需要急著想要幫忙他，聽聽看他的苦、他的難受，不知道怎麼回應也沒有關係，最重要的是傳達你的支持和陪伴。「我很難體會你的痛苦，但很謝謝你跟我說」「聽 ...

#24. 沒關係，讓我陪你走過這段路：談面對及照顧情緒病親友的七個 ...

此時，熟悉的人一直以來的觀察就很重要了。大家可以鼓勵患者準時吃藥，也可以多點陪伴患者看醫生。如果患者是願意信任你的話，即使當下子 ...

#25. 「儘管走得比別人緩慢，也沒關係...」曾是憂鬱症患者的告白

雖然說傾聽與陪伴對於患者來說很重要，但是陪伴情緒低落、痛苦壓抑，甚至有輕生念頭的親友，從來就不是一件容易的事。我自己很幸運，身邊有很愛我的陪伴者 ...

#26. 沒有你陪伴真的好孤單--夢然（好聽） - YouTube

沒有你的陪伴很孤單歌詞— 夢然城市的夜晚霓虹燈璀璨點亮了黑暗趕不走孤單午夜和白天不停的交換遊走在街頭一個人孤單節日的狂歡情人的浪漫所有的快樂都 ...

#27. 親友生病受苦，陪伴者必學的「同理」密技 - 大家健康雜誌

因此，「同理」這個環節很重要，親友應該努力給病患一個支持的環境。情緒反覆很正常「同理的態度」比語言更重要. 李妍緹臨床心理師強調，在陪伴生病 ...

#28. 【柿子文化】生死溝通：你深愛的親友是否平安抵達永恆之地

逝去的親友真的很想要我們能夠快樂，並且繼續活下去，直到再次與他們. ... 不只口碑很重要，最好還要能先透過公開場合去親自認識一下該通靈師的風格、通靈方式，幫助 ...

#29. 如何幫助有憂鬱症的親友 - 草根影響力新視野

短短幾天，美國有兩位名人因為憂鬱而自殺。一位是知名時尚設計師Kate Spade，以及廣受大眾喜愛的美食節目主持人Anthony Bourdain。這兩起悲劇在網路上引起 ...

#30. 再憂鬱，你也是我的朋友。｜Accupass 活動通

「我真的很努力陪伴他，可是我也覺得好疲憊，怎麼辦？」－照顧與陪伴會讓自己很累，照顧自己也很重要！＊誰適合參加這場活動？－＞身邊有憂鬱症親友，卻不知如何伸出援手.

#31. 如何與精神病親友相處？了解精神病，其實是在了解「人」

網路上有許多「千萬不要對憂鬱症病人說的話」、「如何陪伴精神疾病的伴侶」的文章，這些都很有意義和方向，但有時候好像只把焦點打在生病的人身上，而忘記 ...

#32. 獨家｜金曲台語歌后浴室全裸重摔洋尪崩潰「不要死」傷勢曝光

... 說到在國外真的很多人，因為在浴室滑倒受傷後，因此而往生，好險我不是獨居，有親友的陪伴真的很重要」，李愛綺也有感而發表示，過世之後聽到親友 ...

#33. 守護有自殺意念的親友三要點 - Hahago

若我們辨識到這些訊號時，好好地陪伴親友，讓他們能感覺到被支持，就有機會阻止 ... 尋死的原因，仍試著以「我相信對你而言，一定是有很重要的原因」表達理解與接納；.

#34. 曾靜玟領軍組團O.S.T泰雅的後代舉辦專場感動落淚 - 噓！星聞

當唱到「當世界安靜」時，黃詩甜提及走過憂鬱症的心境，「其實真的很辛苦，不只我自己，身旁的人也很努力在把我拉出那樣的深淵裡，身邊的人陪伴真的很重要 ...

#35. 線上心理諮詢 - 桃園市生命線協會

當事者面對喪親所帶來的壓力衝擊，從知悉親友自殺亡故那一刻開始，突然面對生活 ... 和治療外，很重要的是如何在這段期間找尋到有效專業的陪伴、支持的力量，生命線這 ...

#36. 「明天會更好」：陪伴生病的親友時，有些話說了反而讓對方更 ...

心靈脆弱的時候，找尋陪伴者便是重要的支持，只是身邊親友沒有經歷過一樣的事情，很多時候不一定真的能感同身受，這時不防選擇加入病友社團，與得了 ...

#37. 陪你渡過傷慟－ - 邁向健康促進大學行動網

陪伴與支持自殺者親友. ◎ 如何與孩子解釋自殺 ... 殺者親友根據自身的悲傷歷程撰寫而成，希望能夠陪伴具有 ... 我想，時間對於撫平親人自殺的傷痛真的很重要，面.

#38. 生活凍見笑看疾病與我文／會友阿花ㄚ兩年前確診時 - 漸凍人協會

這些事情都很重要，但還好都沒有那麼急迫，還有時間想，還有時間調整心情。 ... 每一次跟重要親友講我確診消息，我得先準備好心情，讓孩子都睡了才用傳訊息方式說 ...

#39. 本期專題：陪伴，讀懂你的心——心理師的建言

實際上有很多人都不了解憂鬱症的症狀，因為無法分辨身邊的親友已經生病， ... 憾事發生是時有所聞，因此認識憂鬱症以及學習如何陪伴患者是很重要的。

#40. 這些情緒會讓人不想面對糖尿病繁複的醫療過程。可見疾病和 ...

「諱疾忌醫」是很多人心中難以抹滅的疙瘩，雖然大家都知道配合醫療是很重要的事，但真的需要面對醫療的時候，心裡似乎有「怕怕」的感覺。

#41. 雲開見日月--癌症病友的「心力量」

陪伴就是一種力量，一種守候之情，我常常對有家人陪伴的病人說：你好幸福，要多點感謝。（二）釋懷之愛化解之情. 「愛」在某些時刻，真的很難獲得！癌症病房的故事 ...

#42. 57%憂鬱症患者認為親友是重要助力！如何正確幫助？從兒童

即使被拒絕，也要伸出援手！憂鬱症患者很容易感到孤單，會拒絕與人接觸，但千萬不要這樣就不理他。就算是默默地陪伴 ...

#43. 親友罹患憂鬱症，該如何陪伴？精神科醫師這樣說… - 風傳媒

台南市昨晚傳出一名疑似罹患憂鬱症的母親，將2名兒女勒死後自殺造成3人死亡的悲劇。精神科醫師指出，親友的陪伴和傾聽很重要，發現可疑前兆時， ...

#44. 單元18-臨終關懷及認識安寧照顧@ blog - 隨意窩

臨終個案是很需要陪伴的，所以自己要無時無刻都陪伴在身邊不可以休息。 ... 找親友訴苦; 找同樣經驗的人討論分享 ... 個案意識不清時，適時的肢體接觸是很重要的。

#45. 憂鬱症導致強烈的罪惡感，陪伴者可以怎麼與對方互動 - Matters

Image by Sasin Tipchai from Pixabay引言：很想記錄一下陪伴憂鬱症友人的 ... 對那些正在陪伴憂鬱症親友的人，希望能夠成為支撐著彼此前進的力量。

#46. 增加想法的彈性，憂鬱症陪伴者的練習-陪伴憂鬱症親友紀實Ep1

引言：很想記錄一下陪伴憂鬱症友人的過程，並不是因為我是專業人士，可以給出最好的建議，但陪伴的過程已成為我近一年來每天的日常。

#47. 抗癌過程不孤單！臨床心理師教授「安、靜、能、繫 - Heho健康

臺大醫院癌醫中心分院臨床心理師商沛宇表示，癌友及陪伴者可以透過「安、 ... 親友家屬的自我覺察很重要，要了解自己的情緒反應及擔心是「客觀擔心」 ...

#48. 親人過世後要堅強、不能哭？6個步驟，一起陪伴喪親者

可見Winokuer與Harris（2015）說的「真誠一致」是所有關係的根本，也或許當初對他的陪伴真的很重要吧？有一種白鶴報恩的感覺。

#49. 抑郁了怎么办？自救真的很重要！（附360°抑郁测评专业版）

都说情绪会传染，长期与抑郁症患者相处，也会很容易受其情绪影响。所以对于心理不健康的人来说，真心的陪伴真的很难得。当你抑郁了，你身边的亲友是理解、陪伴，还是 ...

#50. 如何化解乳癌患者對化療的恐懼？|最新文章 - 科技大觀園

進行了初步篩檢的人若結果是「無異常」，那很好，不過最好還是能兩年檢查一次。 ... 她還觀察到對病患而言，伴侶和親友的支持、陪伴也很重要，因此思索如何讓病人更有 ...

#51. 生死溝通：你深愛的親友是否平安抵達永恆之地 - momo購物網

逝去的親友真的很想要我們能夠快樂，並且繼續活下去，直到再次與他們相會…… ＊你逝去的親友或寵物，雖然肉體不存在於這個塵世，但他們的靈魂還是陪伴 ...

#52. 照護肝癌患者要鼓勵、傾聽與陪伴，教你幫助癌友的6個小方法

若患有肝癌者不是你的親友，而是朋友的親友，也可以適時詢問朋友近況， ... 在關心與照護肝癌患者的過程中，溝通是最重要的關鍵，請告訴患者所有的 ...

#53. 避開4大誤區和憂鬱症患者對話| 大紀元

你對我真的很重要，請告訴我怎樣做才能讓你好過些？ ... 一旁親友耐心陪伴和持續打氣，有助於點燃病患心中希望的燈火，同時藉助專業治療，逐步引導 ...

#54. 親子天下-12年國教完全指南

【成績單的迷思】成績單的數字真的很重要嗎？ ... 歡樂幾家愁，各種傳媒不斷放送著考生、家長與教師的疑異、批評與反彈，周遭親友提起這個問題，憤慨與無奈多於其它。

#55. 1問2應3轉介防共鳴效應發酵- 社會 - 自由時報

... 小玲的行為恐怕是心理學中的「共鳴效應」，家長親友要多傾聽、陪伴， ... 模式與情緒管理；還有建立親友陪伴的環境，「親友的傾聽陪伴很重要」。

#56. 憂鬱症會好嗎？陪伴者要注意什麼？YouTuber阿滴寫下給病友 ...

A：憂鬱症患者身邊都會有一同承擔痛苦的陪伴者。雖然說傾聽與陪伴對於患者來說很重要，但是陪伴情緒低落、痛苦壓抑，甚至有輕生念頭的親友，從來就 ...

#57. 臨終陪伴的基本觀念|最新資訊

很弔詭地，健康的人會以為生命還可以長長久久，所以生命中重要的事，就留著「以後再做」。相反地，臨終病人因為知道生命稍縱即逝，所以生命中重要的事就要「現在做」。毫無 ...

#58. 用英語表達你的關心| 關心英文 - EF English Live

在這種特殊的時刻，找出合適的英語語句表達內心感受好像很有挑戰性，不過，也沒那麼難的。使用下面列舉的簡單英語片語和句子，讓自己在重要的時刻總能得體地表達。

#59. 喜宴好評- 彭園婚宴會館(台北館)

... 首先，很感謝選擇彭園會館，雖然沒有飯店的氣派華麗，不過最高的評價之一是親友們都覺得這裡的菜超好吃的，真的婚宴的菜色好不好真的是賓客很重要 ...

#60. 【投書】陽光背後的陰影，你看見了嗎？從三浦春馬的驟逝談起

在一般的生活中，讓重要的人失望就已經很令人挫敗了，何況身為一個表演工作 ... 或許就有機會被願意看見的親友陪伴，而能體會沮喪是正常的，只是需要 ...

#61. 我們要如何陪伴父母老去呢？心理師分享三方法 - ETtoday健康雲

即使不是獨居，家中尚有看護或其他親屬陪伴，與兒女也保持聯繫，許多年長者仍 ... 他／她的存在對你來說很重要」，都能傳遞愛與溫暖，減輕孤寂感。

#62. 艱辛抗癌路! 醫:親友陪伴是康復的關鍵 - 華視新聞網

另外癌症讓患者在心理層面上，受到很大衝擊，「康健雜誌」最新調查顯示，大多數患者最憂心病情復發，以及治療副作用等等，除了積極治療和親友的陪伴是 ...

#63. 讓我陪你走過這場雨～如何與憂鬱症患者相處？4大原則好暖心

在陪伴憂鬱症患者時，照顧者很容易被捲入情緒漩渦，連帶影響到個人身心狀況，甚至照顧者自己也罹患憂鬱症。照顧者應時時留意自己的情緒狀態，若感覺真的 ...

#64. 老人關懷與陪伴 - 諾那華藏精舍

最後一個是，我們在看到人走的最後一刻，除了一個人的個性、平常的涵養、修為之外，我覺得信願真的是讓他能夠順利解脫很重要的因素；或許有的人對往不往生，升不升天，或者 ...

#65. 安寧療護教育示範中心 - 馬偕紀念醫院

為避免病患有被遺棄的不舒服感受，基本上還是期待家人能陪伴，若真沒有人力可陪伴，可視情況請看護照顧， ... 安寧照顧是團隊合作，所以小組成員間的彼此支持很重要。

#66. 《臨終關懷》如何照顧臨終前的長輩？｜家天使-找看護第一品牌

家人的陪伴很重要，以每 2-3 小時協助病人翻身，給肢體適當支托，防褥瘡 ... 等情緒，在此過程若有親友陪伴，臨終者會感受到家人的愛與關懷，並讓臨終 ...

#67. 《星光》曾靜玟組團感性告白淚崩吳汶芳、小薰現身相挺 - MSN

... 的人陪伴真的很重要，透過歌詞的抒發、藥物的控制，讓吃了兩年藥的我回頭看，真的有數不盡的感謝」，曾靜玟也感動落下淚來，「覺得很不容易，也很 ...

#68. 陪你渡過傷慟 - 社團法人台灣自殺防治學會

這本自殺者親友手冊主要是編譯自美國自殺預防基金 ... 殺者親友根據自身的悲傷歷程撰寫而成，希望能夠陪伴具有 ... 我想，時間對於撫平親人自殺的傷痛真的很重要，.

#69. 摯愛的親友想結束生命怎麼辦？我們可以這樣做 - 健康醫療網

... 反應並不會對想自殺的人有所幫助，因此與想自殺的人初次接觸是很重要的， ... 行動、告訴別人、取得幫助，如果危險性高，最好留下來陪伴這個人。

#70. 好友生病了，這樣陪伴、安慰更窩心 - 南山人壽

當親友或同事生病時，該如何表達關懷，才不會讓對方感到有壓力？ ... 最重要的是，探病時別忘了對一旁的照顧者表達關懷、體貼，甚至肯定之意。

#71. 部落客宅女小紅：伴父親走過安寧最後一段路，家人更容易放下

她分享了陪伴父親走最後一段人生路的心境，為父親能在安適的照護中離開而欣慰。 ... 「末期病人有他的生命期限，健康的人的身心狀態也很重要！

#72. 不要再說「別想太多」，楊聰財：4不5要陪伴憂鬱症患者！

楊聰財醫師表示，陪伴憂鬱症患者，最重要的並不是「能給對方什麼幫助」， ... 憂鬱症患者生活不容易，親友常在關心之時提供幫助，不過卻也常常 ...

#73. 她很嚴重，怎麼辦？重度憂鬱親友篇 - Medium

陪伴、關心、鼓勵與耐心是我在我朋友們身上看到的事情，這也是最簡單能夠表達愛的方式，我真的很謝謝他們。目前我就先寫到這裡，這些回憶太黑暗了，我寫到有點陰沉的感覺 ...

#74. 【安寧會客室】轉角遇生機優雅平衡的靈性人生專訪賴明亮教授

「是家人與親友的力量陪我走過這階段，所以我更覺得病人真的是需要有人陪，自己走過這一遭，就覺得以後要對病人更加溫柔。」賴教授這麼說。宗教信仰提升思考正面能量.

#75. 【Wedding】我們結婚了！溫馨歡樂的「結婚登記日」～Part1 ...

對我來說～這是人生中很重要的日子，所以我們很重視，也很慎重地看待這一天，除了 ... 可以這份喜悅以照片的模式分享給親友，往後也可以自己透過這些照片回味這一天！

#76. 致陪伴心理患者的你：我們別再說「對不起，我應該早點發現」

如果你所愛的人，偶像也好、親友也好，正在受心理問題折磨，而你想給予支持，卻又不知從何開始，希望 ... 這一點真的很重要，很重要，很重要。

#77. 杏語心靈診所-再談如何陪伴傷慟！

面對突如其來的意外事件，身邊的朋友親人可以做的，是協助倖存者探索發生過程的細節，雖然會很痛苦，但也真的必須要一一地去釐清，才能幫助倖存者走出創傷和失落。處理 ...

#78. 聽損兒爸爸領前立委謝國樑信主！謝國樑感恩：有弟兄陪伴

2005年左右他居於台北，親友多數旅居國外，外婆已住院於台中安寧病房，他 ... 因此，過來人的陪伴，真的很重要，所以，他願意陪伴謝國樑，加強扶持。

#79. 屬於爸媽的健心課親職教育工作坊 - 逸空間Yi-Spaces

透過親職教育工作坊，陪伴所有爸爸媽媽來瞭解孩子們的內心世界，練習如何跟孩子 ... 我眼中的老師是很好親近又有幽默感的，這在中二病的孩子間應該算很重要的特質？

#80. 如何陪伴臨終者? - 心靈輔導室- 平安園禮儀用品有限公司

因此，家人互相坦誠是很重要的，因為臨終者沒有被告知實情，如何能為自己的往生做準備？臨終者要準備的不只是身體上、物質上的準備，更重要的是臨終者 ...

#81. 懷孕初期放寬心～懷孕期情緒過多會影響胎兒 - 惠氏優養3年計畫

親友陪伴：孕婦身邊有一小群可以支持、鼓勵的人陪伴是很重要的，孕婦可以和親近的家人朋友傾吐心中的不愉快，減輕心中的壓力，也可以選擇和諮商師聊聊。

#82. 我們結婚了！溫馨歡樂的「結婚登記日」 - 媽媽寶寶

對我來說～這是人生中很重要的日子，所以我們很重視，也很慎重地看待這 ... 份喜悅以照片的模式分享給親友，往後也可以自己透過這些照片回味這一天！

#83. 曾經也想做最好的女朋友！曾寶儀：但真正愛你的人 - ELLE

因為有了愛人，就會有人陪伴我，所以談戀愛變成我生活中非常重要的一件事。 ... 最好的女朋友，慢慢地變成一個詭異的生命目標——我這樣想，真的對嗎？

#84. 萬一面臨親友離世的那一天，單程旅行社陪你一起準備最想逃避 ...

在陪伴了許多旅客走完人生旅程後，社長認為陪伴臨終者最重要的是「人生四道」：道謝、道愛、道歉、道別。萬一面臨親友離世的那一天，社長鼓勵大家表達 ...

#85. 關懷溝通技巧-轉介技巧 - 臺中市政府

五）近期遭受創傷或失落事件（如失戀、倒債、重要親友過世、罹患重大疾病等） ... 「你這個問題很重要，我很關心也樂於協助你，可是我覺得如果你願意.

#86. 超陽光網紅患極罕怪病全身受盡折磨視力也受損：就像個破爛人偶

最後，她更感性地說：「我真的很幸運！現在的我很好。感謝不離不棄的親友陪伴、有先見之明的霸氣媽媽、所有醫療從業人員、每位網上誇粉的支持、辛勤 ...

#87. 棒球攻佔我的心：育民工家葉祐成 - 運動視界

他表示當時每天都在復健，很感謝家人、親友、同學、教練和學校陪伴，才能走過來。「能進八強真的是上天安排，一路都是木棒組球隊，也謝謝隊友、教練和 ...

#88. 協助曾經企圖自殺者錦囊

親友必須了解企圖自殺者的心境與需求，才能給予適當的照顧和有效的協助。他很可能： – 想靜一靜，需要有人預備提供支援 – 感到孤單寂寞，想要有人陪伴在身邊

#89. 理科太太的休息宣言！憂鬱症照護者的壓力，也需要被關心 ...

可以想像，在這種狀況下，憂鬱症患者其實非常需要親友的照顧與陪伴。 ... 都是很願意去陪伴憂鬱症患者的，因為不論如何，他們本來就是很重要的家人。

#90. 走出陰霾，享受青春：談青少年憂鬱症的心理治療 - 成大精神部

憂鬱症對於青少年有很大的殺傷力，其中最嚴重的就是因憂鬱症而導致的自殺行為。 ... 在發現自己或親友的孩子出現上述徵兆時，先不要著急或責罵，重要的是趕緊帶孩子到 ...

#91. 為什麼走不出來？！請同理他的無能為力，一句「我會陪你 ...

見親友身心被折磨，多年後依然抱著傷痛和悔恨過日子時，實在於心不忍， ... 因此，我們必須學會保持健康界線的陪伴，這對雙方來說都很重要，也是最好 ...

#92. 陪伴自己 - 行天宮

陪伴自己. 一個人獨處時，才可以完全成為他自己。－叔本華 ... 該做些什麼，覺得很孤單，心中似乎還有一點落寞惆悵，甚至焦慮不安，恨不得趕緊打電話跟親友聊聊天，或 ...

#93. 人生中最重要的事，一定要交給新秘LINLIN老師！ | WeddingDay好婚 ...

最重要的是. ＂她讓我在整個籌備婚禮的過程中，從不擔心是否會失誤或出差錯＂. 她給了我滿滿的信心與安穩的情緒. 這樣的服務與陪伴，真的是準新娘子所需要的.

#94. 「圍爐」相關新聞 - CTWANT

... 就好，沒有什麼事情是絕對的」、「家家有本難念的經，心態跟觀念教育真的很重要」。 ... 藝人艾成今上午在住家墜樓，其妻子王瞳下午在親友陪伴下抵達殯儀館相驗。

#95. 家人的陪伴真的很重要 - 简书

每当到了夜里我都会觉得很想回家，只要和家人在一个房子里面，心就会很踏实，每一天一个人上班，一个人下班，一个人吃饭，都会感觉很孤独， ...

#96. 西班牙小天后Rosalía登上義大利《Vogue》：「最能向過去 ...

當然，她的親友團也是她心靈的支柱，並都會盡可能地陪伴著她，其中包含 ... 對我來說，他們在我身邊是很重要的事，因為事情每天都在變，真的很難找到 ...

#97. 飯店特色 - Google.com.hk

這個價位住老牌五星飯店，入住家人都覺得cp值很高。早餐看評價6種主餐，已經修改成8種主餐！ 3樓用餐區的餐廳裝潢及廁所應該也有翻新。週日去健身房跟男女分開的三 ...

#98. 【蘭蘭夫人會客室】許瑋甯的他和他 - 鏡週刊

我們常常聊天愈聊愈開心，這對我來說真的很重要。 ... 許瑋甯生活中的開心就是親友在家裡同聚，有潔癖的她常用做家務消化負面情緒，邱澤也是生活整齊 ...

#99. 按下暫停鍵也沒關係: 在憂鬱症中掙扎了一年，我學到的事

A :憂鬱症患者身邊都會有一同承擔痛苦的陪伴者。雖然說傾聽與陪伴對於患者來說很重要,但是陪伴情緒低落、痛苦壓抑,甚至有輕生念頭的親友,從來就不是一件容易的事生念頭 ...

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