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[喺沙田找到寶😍😍💗 @ 豆乳狂人]
Address: 沙田河畔花園D座地下29號舖
🤎 天呀！我真的很開心！❤️ 因為近排戒口所以都唔食得動物奶做既嘅甜品，所以基本上珍珠奶茶等嘅手搖飲品都唔可以飲😅
🤎 近排同事介紹呢間甜品店！係豆花做主題嘅甜品店！我黃豆冇敏感所以可以食😍
🤎 Openrice常都是清一色的好評！暫時去過兩次，都不斷有人嚟買嘢食👍🏼 感覺唔錯
🤎 第一次嗌左芋圓豆花 $28, 第二次嗌咗黑芝麻糊豆花 $25
可以自己揀落唔落椰汁或者花奶🥰
豆花食落好滑，芋圓都好香！
🤎 另外其實仲有好多花巧配搭，不過有啲有奶所以冇嗌到
🤎 除咗甜品，仲有即叫即包嘅黐飯。大大嚿好似幾抵食😍
🤎 推薦推薦！
#littletummyshatin #littletummydessert #豆花 #芋圓 #豆乳狂人
維持健美的體態一直都是男人女人最重要的課題，尤其冬天最容易忽略（因為寬鬆的衣服、厚重的外套可以藏起來）🤣🤣。
以A小編長年在健身房工作的經驗分享，冬天對健身產業來說往往是淡季而夏天就是旺季（包不住惹～～）。
美食是人生的心靈寄託，但是偶爾的體重健康管理也是很重要‼️不要讓你的另一半覺得婚姻除了是墳墓還是一場騙局我們都需要管理好自己的身材跟嘴巴🤣🤣🤣
其實除了外型跟穿衣服好看以外，真正要體重管理的本質是為了健康跟精神。肥胖會導致代謝循環差也常常容易覺得疲勞，更別講延伸出來的一些代謝心血管疾病🤕
早在4年前生酮飲食在熱潮的高點的時侯，奶爸跟A小編就有曾經嘗試過此生酮飲食！
但我們是只有1/3套的生酮飲食🤣🤣🤣 就是只有早餐的部分喝防彈咖啡盡量這6-8小時不吃其他東西。 其他中餐晚餐就是『盡量』多吃蛋白質、降低澱粉水果攝取量。持續了一斷時間，發現早上沒有攝取太多精緻澱粉，反而精神更好不會有疲累感跟昏昏欲睡感（一日之計在於晨，早上攝取太多澱粉導致血糖快速上升很容易又感覺睡不飽很疲勞哦！）這一週也出現了體態的變化，因為沒有全套生酮只有1/3套能有這樣的成效其實很開心（但心裡os所以是早餐吃太多了嗎🤣🤣🤣））
準備防彈咖啡其實很麻煩，如果是自製的一定要用果汁機打勻才不會有一層油浮在上面，然後冷掉又很噁心，早上灌一大杯也很趕😅 所以以前上班為了準備大概都需要多耗時10分鐘然後用保溫杯裝去公司慢慢喝😂
因為之前有小生酮的經驗，這次接獲肯寶咖啡的邀約體驗，奶爸當然是一口氣答應。順便再認真來身材管理一下🤣🤣
（最近帶小孩常常出遊，有點肥）
相較於一般的防彈咖啡，這款防彈咖啡是超越了市售一般的產品，還多了膳食纖維跟益生菌配方。讓你在飲食控制期間可以更健康(壯)
重點是即沖型的不管上班或是在家都可以馬上飲，不用耗時去準備或是太冷懶的出去買。
如果你有喝咖啡習慣，健康管理調整體態，奶爸推薦你可以嘗試先只有早上喝防彈咖啡的方法，給自己2-3週來調整一下（初期如果喝完防彈很餓可以搭配1-2顆水煮蛋）。 其他兩餐就是『盡量』多吃蛋白質，澱粉醣類攝取降低。
しかし此款防彈咖啡是超越了市售一般的產品，還多了膳食纖維跟益生菌配方。加入乳清蛋白，因為這是健身狂人的最愛。歐美現正流行的超級咖啡就是在防彈咖啡裡加入了這成分，才會造成風潮 。
➡️關於肯寶KB99的介紹
✅哥倫比亞冷凍乾燥咖啡粉 (無赭麴毒素檢出)
✅中鏈脂肪酸油粉+草飼無水奶油
✅菊苣膳食纖維
✅濃縮乳清蛋白
✅Ganeden BC30®乳酸菌
☘️成分：
中鏈三酸甘油酯、咖啡粉、防彈混合油脂(椰子油、草飼無水奶 油)、菊苣膳食纖維、乳清蛋白、酪蛋白鈉、難消化性麥芽糊精、乳脂粉、大豆油、阿拉伯膠、脂肪酸甘油酯、磷酸氫二鉀、多磷酸鈉、GanedenBC30®乳酸菌、玫瑰鹽、維生素E(抗氧化劑)
☘️規格：
每包15g（一盒8包入）
☘️飲用方法：
配方由特別營養素組成撕開防彈咖啡包倒入杯中，加入適量溫開水攪拌均勻後，再加入足量熱開水至150ml拌勻即可飲用。喝起來香醇濃郁、順口。如有沉澱物質為正常現象，請安心食用。建議早餐喝一包，加強保健喝兩包。
☘️保存期限：
24個月
☘️產地：
台灣
☘️注意事項：
1、一般人每天攝取咖啡因總量應低於300mg，孩童、懷孕及哺乳婦女與對咖啡因敏感者不宜飲用。
2、本品含牛奶製品，不適合對其過敏體質者食用。
※每一份量（15公克）咖啡因含量66毫克。
這次開團優惠價
一盒原價890→優惠價450
三盒原價2670→優惠價1050
八盒原價7120→優惠價2390
購買連結：
https://socialbiz.com.tw/p/3rXyc8seV7hHRWzKFfuRqsUC/u/FEP7Rm
#美食小纖女 #實際食記篇
這次過年 發現一家
🤩神一般的車輪餅店
身為熱愛 #車輪餅 狂人的你們
絕對不可以錯過⬇️
大判燒
【大判燒】車輪餅界的精品
跳脫以往車輪餅的餡料
多樣化的口味任君選擇
包裝漂亮精美超有質感
內餡豐富絕不敷衍👍🏻
車輪餅除了內餡
最重要的就是外皮
大判燒3大特色:
✅1.現點現做，等待20分鐘出爐
✅2.已做好現品，置冷Ｑ軟好吃
✅3.現場微波加熱，回覆出爐熱度 (加熱後，請在半小時內食用)
外帶回家可✔️冷凍✔️冷藏
☑️退冰後可先用電鍋蒸5min後220度烤4min
☑️放置溫室的話可直接微波加熱30秒
因為店面實在是太多口味可以點
目前已經多達👉🏻18種口味
📢買8送1的活動當然不能錯過
我們一次就選了9種口味
我個人非常喜愛車輪餅
但很多外面賣的只要是冷掉
皮就無Q度 加上內餡吃起來會很乾😱
🔸現場剛出爐熱騰騰的吃
皮脆脆的吃起來很有嚼進兒
🔹帶回家後當晚餐點心吃
凉掉的餅皮吃起來也很Q
微波後熱騰騰的跟剛出爐的口感一樣🤗
每種口味的內餡都超級多
無踩雷且吃完很有飽足感的大判燒
個人推薦:
🔺鹹蛋黃芋頭-直接一整顆蛋黃被芋頭餡料包裹著 鹹甜組合絕配
🔺蔓越莓奶油-卡士達醬以外裡面滿滿的蔓越莓顆粒酸酸甜甜
🔺抹茶白玉-抹茶+麻糬的經典組合 濃郁的抹茶及超級Q的白玉超搭
🔺OREO乳酪-頂部放入整塊OREO餅乾 內餡還有OREO碎片以及乳酪醬不會太甜膩
店內除了大判燒以外 還有🥤飲品可以選擇
這次我們點了2杯 #現萃茶
是近期內主打茶飲
相較於以往的傳統手搖茶店
✔️每杯現點現萃 去除久置茶桶內酸化變質的風險
✔️每杯內有茶包不會隨著冰塊融化而失去茶為本身清香
茶包依照個人口味可隨時取出!
🔺高山金萱-奶香味的金萱茶 超級香濃滑順
🔺蕎麥輕綠茶-裡面的蕎麥香搭配綠茶喝起來超清爽健康
住在台中的絕對不能沒吃過
有去台中玩的朋友們是更不能錯過的大判燒伴手禮
再也不用擔心冷掉的車輪餅口感不佳
愛吃大判燒的你 這絕對是☝🏻第一選擇‼️
【店家資訊】
🔅粉絲團：https://www.facebook.com/大判燒-1709054216082164/
🏠店址：草悟道門市～台中市西區台灣大道二段418號
☎️電話： (04) 2321-9777
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｜沙田豆漿｜前歌手賣新派豆漿 繼承婆婆手藝 $15紅豆豆乳＋$35芝士奶蓋豆乳茶
老闆阿瑋，今年才31歲，約十年前更是一名街頭歌手，曾上台灣選秀節目華人星光大道表演，不過星途不順，近來已絕少表演，3年前反而重投家族生意，在沙田開了一間豆乳店﹕「這個算是家族生意，因為婆婆在沙角街市開舖賣豆品，我小學已開始幫父母忙，在街市做豆腐檔。」
豆乳狂人
地址：沙田河畔花園D座地下29號舖
電話：6239 6979
營業時間：星期一至日 9am-11pm
詳情︰https://bit.ly/3mLzOry
足本訪問： https://bit.ly/35kwb6a
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