「被家暴的孩子,不見得不愛父母,但他會停止愛自己」
- 敘事課程中,林祺堂老師分享的一句話
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8月,帶著一種疲憊感度過,
主要是因為,動了近視雷射,這兩週雖然視線清楚,但很容易因為看螢幕、看書就眼壓過高,就需要休息一下,所以在過往的上課行程與工作上,卻更容易感到疲憊;
來到了第三週,終於可以拉長閱讀的時間,工作起來也格外有效率,後來打了疫苗,再度昏昏沉沉地過了3天。
人總是容易記得負面的感覺啊!
幸好因為每天的日誌紀錄,往回翻閱,發現,默默還是完成了好多有趣的事情!
敘事治療工作坊來到了第三階段,這次的童話改寫方式,真的很有趣,課堂中自己改寫練習時,有一種「原來這件事影響我這麼大!原來我這麼在意這個經驗啊!」有種更加了解自己一點!
回到香水課複訓,隔了一段時間後,發現自己的調香又不太一樣了,面對不同的香氣,更能把握一點了!
下個月就要展開的香氣發表會,在跟老師的來回建議修改下,通過簡報初版,接下來就要好好美化與錄影準備了!
申請了大學成績單,看到分數時只有一個想法:「到底當初誰跟我說,大學分數能過就好!!!」
自己調的精油,香氣竟然可以獲得爸媽朋友們的喜愛,還有助眠的用油,可以有好的回饋,真的是滿滿成就感!!
完成了焦點短期諮商初階的課程,聽了好多老師都提過,這次終於有機會好好了解這個輔導模式的理論了!
回到實體花藝課程,第一次的投瓶練習,很喜歡自己的作品,為它取個名叫【鵲橋】。
第一次體驗茶道,好幸運,遇到一個很棒的老師,課程中,老師與另外兩個學生都是日本人,老師簡單中文說明,其他就自己認真聽著他們的日文對話,一步一步模仿跟上動作練習,在課堂中,切切實實地放慢了所有步伐,認真注視著所有的道具小夥伴,感受茶的香氣,傾聽身邊的聲音,是一個身心靈洗滌的過程呀!
日誌有了一些新嘗試,買了好久的牧田森果秘境裝飾膠帶,找到了新的拼貼方式,加上一點人物,一點俏皮、一點韻味;添購了中國風的紙膠帶,搭配一點花,似乎能感受到風吹的涼意。
日子從來都不無聊,只有自己把它過得無聊了;
一點一滴的紀錄,看著自己的足跡,不一定有大大的成長,但一定找到那踏實的力量。
9月,我準備好了!
#犧牲 #現在 #未來 #焦慮症 #工作的目的 #工作觀 #人生觀 #文字語錄 #心靈雞湯 #自我成長 #迷惘 #勵志語錄 #心態 #未來 #心靈 #成長 #不正常 #正常 #負能量 #故事 #晚安 #晚安詩 #阿姨我不想努力了 #8月 #9月
同時也有16部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅心靈舒果陳玉珠,也在其Youtube影片中提到,相愛的感覺很美好,但這種感覺不會一直存在, 隨著時間的推移,兩個人的感情會變淡、會消失, 最後只剩下濃濃的疲憊感。 可面對這種疲憊,兩個人卻沒有勇氣說分手, 這也許就是愛情最悲哀的時候了吧, 明明沒有愛了,還被感情束縛著無法脫身。 心靈舒果影片內容: 溫馨正能量文章 勵志文章 旅遊影片 ...
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身心疲憊語錄 在 埃妮塔∞靈魂療癒解讀師 Facebook 的精選貼文
✨願每位敏感纖細的靈魂都能學會保護好自我、照顧好自身的感受。
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#圖片往左滑
#靈魂解讀特價NT1000
#解讀及療癒特價NT3000
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以下是個案回饋:
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"發生了很多事
我能掌控跟我無法掌控的
其實已經距離讓我震驚、難過、失望、生氣的事件已經有半年多了
這件事的傷害其實造成我不小的衝擊
第一次感受到原來認識的人也可能會變成陷害或傷害你的人
我花了好多時間跟精力去消化自己的情緒
當然不只這件事情還發生其他瑣碎小事
更像是有很多顆大小不一的石頭從天而降落在小草上
偶然看到有「靈魂解讀與療癒」的資訊
發現原來這作者我以前有看過她的文章
原本還猶豫要不要報名
後來因為一些巧合毅然決然傳了訊息
.
靈魂療癒的訊息第一段我就覺得有被療癒到了
「你的靈魂受損的有些嚴重,曾經被人攻擊過,可能是言語或精神攻擊,難怪你想做療癒,身上的靈魂碎片大量回歸......要懂得切斷不必要的情感連結。」
可能是覺得有人知道我真的受傷了,而不是他人自以為玩笑話的揶揄,又或者有人把這些話替我說出來,反正不管如何心理真的舒坦,在還沒做靈魂療癒前心中其實一直有一塊我也無法講明的鬱悶一直解不開,嘗試消化但無法根除,療癒過後的感覺很不一樣(像是有一個光或能量直接從頭進入的那種壯闊的暈眩感,我知道還有一些需要沈澱的、療癒的是必須靠自己來慢慢將能量回歸,也謝謝教導我日後如果覺得不安或靈魂碎片遺失可以做些什麼來改善。
描述我的靈魂狀態:有些厭世、覺得很疲憊、一成不變,想有新鮮感
讓我想到以前都是我在鼓勵身邊厭世的人,結果現在變自己也厭世😂不過也難怪我最近一直找很多以前沒做過的事做,去突破自己,原來有時候我們是無形之中會自己去找平衡的。
其中靈魂想跟我說的話:「你知道我想跟你說話多久了嗎?你太固執了,很多事情都是,如果將就一點,現在不會是這樣的狀態,你會有很多的選擇,現在改變還不遲。 」後來想想是真的有蠻多訊息在提醒我,而我卻也屢屢錯過,或許有很多訊息其實明示暗示都出來了,但我卻覺得自己還沒準備好,時機還沒到,只是現在回頭想想,或許有時候我們自然的順著走,或許那當下看似不適合的,其實才是真正適合自己,也才是最好的時機。也很謝謝告訴我多去大自然淨化身心,多接地氣,也難怪以前不愛爬山的我,最近迷上爬山的樂趣😂
感謝Anita變成一陣風
把迷霧吹散
為迷途的旅人
指引方向☺️
"
#靈魂療癒及解讀個案回饋
#angeldeer好評
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身心疲憊語錄 在 蘇摸摸。編輯日常 Facebook 的精選貼文
#1838歐洲保養網購 #邀稿
曾經和朋友聊天說,義大利酒店都有兩個馬桶
一個用來上廁所,另一個單純是洗屁股的
🔸小編OS:上完廁所一定要把屁屁洗香香(笑)
老公:笑什麼,重視細節的人才彰顯品味(認真)
是~~遵命,mo趕緊收起笑容╮(╯_╰)╭
舉這段是指,義大利人對於洗澡沐浴清潔的慎重!!
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#義大利Rudy #泡澡沐浴露
粉色是玫瑰花香,藍色是鳶尾花香
🌸顏色晶瑩剔透的好像小時候吃的 #彩虹糖果,看著流口水、用起來也開心。漂亮的顏色放在浴室裡面一角好像藝術裝飾品,畫面超美,突然覺得小編家的浴室變成五星級飯店fu😘😘
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#小編劃重點
mo夏天喜歡清爽,討厭沖不乾淨的感覺
🌸義大利Rudy這兩款都是容易沖洗,也容易起泡,沒有假滑的做作感覺✨#義大利百年精油萃取工法 香味持久,洗完之後,留有淡淡香氣,大約留香1h✨沐浴+泡澡二合一,一公升超大容量,兩瓶一起買不用千元(人妻說省錢很重要!!
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#使用方式
週末用粉色,平常用藍色
🌸粉色是托斯卡尼有機玫瑰萃取,洗澡的時候會被 #玫瑰花 香氣包圍著,特別放鬆,平時上班忙了一整天,周末一定會用這一瓶,讓累積一整周、瀕臨壓力的肌膚可以好好的放個假
🌸平時用藍色,相較於玫瑰香的溫柔,#鳶尾花 香味偏中性,類似木質調的清新,非常適合在白天、大量流汗的運動or做完家事後,當然(嘿嘿~~賊賊的笑聲)情侶一起泡澡也能參考這罐😘😘
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🌸在香香的沐浴簇擁下洗盡一天的疲憊,舒緩身心
(想到就嘴角上揚)然後帶著沐浴好的身體香味上床
抱抱老公,兩個人一起進入幸福的滾床單夢鄉
----這行文字是靜音勿擾,有問題請私訊----
✍🏻#編輯語錄
愛,是與你一起笨拙地練習生活
#編輯的日常😘😘
#fashionblogger #bloggerlife
#lifestyleblogger #lovedp
身心疲憊語錄 在 心靈舒果陳玉珠 Youtube 的最佳解答
相愛的感覺很美好,但這種感覺不會一直存在,
隨著時間的推移,兩個人的感情會變淡、會消失,
最後只剩下濃濃的疲憊感。
可面對這種疲憊,兩個人卻沒有勇氣說分手,
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長得漂亮是優勢,活得漂亮是本事。
每個女人都可以有一個美麗人生,
和是否美麗無關,和以下9種能力有關。
會自我減壓 活得漂亮的女人都很會自己緩解壓力,
不管身處怎樣的逆境之中,都能淡然面對,寵辱不驚。
在疲憊的日子裡,偶爾有陽光,
偶爾有風雨,有時候她們會痛哭,
但哭夠了就去打仗,用一次旅行,
一本好書,轉移難過的小情緒。
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