🌟愛自己第十八天
常被問到,被身邊親朋好友質疑「身心靈都是騙人的」,怎麼辦?
我一直把宗教或身心靈定義成一份「信念」。對我來說就這麼簡單,其實真的沒有這麼複雜,這麼的遙不可及。
一句話、一個觀念、一個想法,從你的神性內在出發,獲得你心裡的共鳴,再引發你願意信任並身體力行,這才是一套完整的「身心靈」,所以,重要的是能夠讓你深信不疑,願意在你人生裡嘗試執行「信念」的是什麼?
如果只是一個信念這麼簡單,那還需要這麼多系統和身心靈工作者來協助嗎?
但這不只是一個信念而已呀,而是要讓你能夠在迷惘的時候,一層一層清理釋放拆解回溯,去找出的一個,真正能夠支持你走在較不費力道路上的設定和方法,是誰設定的?就是你來到這個世界之前,在第五維度和自己的高靈一起寫下的契約。(這個有機會再和你們深入聊聊😊)
❤️我愛溫柔對待自己每一個情緒感覺的自己,擁抱並接納❤️
晚安,天冷開始泡腳了沒?
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「身心靈定義」的推薦目錄:
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斷捨離|斷捨離覺察人生,每個人都有不為人知的秘密....怦然心動的極簡整理師 Feat. Blair
極簡整理師Blair
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今天我們邀請到極簡斷捨離出名的Blair👏
跟她相處了一小段時間之後
這位女孩不僅有魅力且相當專業😍
未來勢必將有更多精彩的舞台在等著她
斷捨離,是一個整理自己「外在」和「內在」的過程!
可以真的洞察自己的消費習慣、個性及適合的生活!
如果你對斷捨離或極簡師非常有興趣👍
這集千萬不能錯過
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剪輯- 鄭宇涵
00:00 斷捨離覺察人生,每個人都有不為人知的秘密....怦然心動的極簡整理師
00:30 邀請到極簡斷捨離出名的Blair
01;12 成為整理師的原因
02:02 怎麼接觸到整理師的?
02:50 老闆不擔心妳離職嗎?
03:19 正職整理師多久了?
03:45 有遇過特別的個案嗎?
04:50 Jamie斷捨離初衷與自我覺察
05:36 哪個環節的整理最重要
06:28 丟不掉雜物的原因
10:26 有其他的斜槓身分嗎?
10:58 整理及講課較喜歡哪項?
11:31 理想生活的定義
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身心靈定義 在 JKの身心靈遊園車 Youtube 的最佳貼文
這九種渴望,皆源自人性,但「過度」了,就會讓人受苦。
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💬 Sacral薦骨中心:渴望生產創造/減壓句:「(當電力不足時)不做事也沒關係」、「暫時找不到熱情也沒關係」
💬 Root根中心:渴望突破限制/減壓句:「停下來休息也沒關係」
💬 Spleen脾中心:渴望人身安全/減壓句:「有無法克服的恐懼也沒關係」
💬 Solar Plexus情緒中心:渴望生活愉悅/減壓句:「不開心也沒關係」
💬 Heart心臟中心:渴望自我價值/減壓句:「不被眾人認同也沒關係」
附註:節目中提到的那一集《黑鏡》Black Mirror 是第三季的第一集
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#輕易豐盛學苑 #人際關係斷捨離 #人脈管理
善用一技巧 你也能精準管理人脈
你知道人脈也能精準管理嗎?🤔
前陣子跟大家灌輸物品斷捨離的觀念
其實人際關係也是一樣的概念✨
你曾認真思考過在手機電話簿或line群組
社交媒體裡有多少的幽靈人口嗎?👻
誰值得留下,誰應該離開🍃
過去固然美好,但請記住
你不需要擁有它一輩子
花一點時間來一場人際大整理吧🗑
騰出空間,對的人才進得來
🎬https://youtu.be/r3vn_DpKLbI
剪輯:黃思綺
00:00 善用一技巧 你也能精準管理人脈
00:18 開場
00:53 群組斷捨離
01:19 4個能量對於群組的想法
01:55 群組斷捨離-只留下對你有益的
02:55 人脈的定義
03:05 群組斷捨離-設定時效性
03:45 群組斷捨離-失去機會
04:12 疫情期間老師做了簡單群組斷捨離
05:07 斷捨離群組該有的禮貌
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