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賽前最後調整，當地岩館特別招待所有比賽選手入場，岩館路線對應代表隊整體水準，級數和訓練配備都很齊全。
練習，是為了讓比賽更有信心。
#世界運動攀登錦標賽 🧗🏽♀️ COMING SOON‼️
9/16 速度賽
9/17-9/18 抱石賽
9/20-9/21 先鋒賽
（這次整體策略考量，我沒有參加速度賽，手很癢啊…）
我，準備好了🔥
你們，準備好為我們加油了嗎？
#TPE #台灣
#climbingworldchampionships #bouldering #leading
@ifscmoscow2021 @climb_lab_moscow
第二站來到了中壢新勢公園🔥
10/2(六)中壢新勢極限場舉辦『tONEBike極限單車推廣＆CHIAOLLENGE中壢站 』
『因配合防疫專案，全程配戴口罩，兒童速度賽、CHIAOLLENGE各別報名上限為40人；非該輪出場選手、家長，請於場外等候，報名名額有限要搶要快』
�此次活動tONEBike與CHIAOLLENGE共同舉行，當日與REDBULL MIND THE GAP滑板活動合作，一起打造街頭文化新層次🚴🛹🎵�
🔗報名連結：https://forms.gle/cLwGmut2WuX7WgKR7
🌟為確保個人權益，請詳細閱讀以下注意事項🌟
活動：tONEBike＆CHIAOLLENGE中壢站
地點：新勢極限運動公園（地址：324桃園市平鎮區延平路一段170號 ）
日期：2021年10月2日(六) 13:00-20:00
報名資格：
兒童速度賽：凡中華民國之國民，符合幼稚園至國小之年齡，或擁有在學證明，皆可參加。總限額40人
高牆繞高賽/街道最佳技巧賽/道具大招賽：凡有興趣且認為體能允許負荷參與挑戰者，皆可參加。總限額40人
報名截止日期：自即日起至110年 9月28 日（二）晚上23:59分止。
報名費：每人新台幣200元整，現場報到付款。(水、保險）
報名資料：
1.請於比賽當天填寫【切結書】攜帶【安全帽】、【護具】、【健保卡】，報名資料不全者，將不符參賽資格。若報名組別與年齡不符者，須攜帶在學證明。
2.大會不接受臨時或追加報名，如未參賽，所繳報名費用於扣除相關行政作業所需支出後退還餘款，請報名單位謹慎報名，以免影響選手權益。
3.依國際自由車總會（UCI）安全條例之規定，凡參加比賽之選手，必須自行辦理保險(需含醫療、意外等種類)，大會將辦理公共意外責任險。
4.參賽選手們同意並服從裁判之判決。
比賽規則：
兒童速度賽：每組每人有兩次出賽機會，取最快成績為最後分數
HIGH AIR拋板賽：每人有三次機會，以後輪最高的高度為最後成績
街道大招賽：一組10人，每人5次機會，每次1招，依順序出發，取最高一輪為最後分數。
豚跳：從40公分開始以10公分為單位，80公分後以5公分為單位。
�主辦單位：tONEBike、CHIAOLLENGE 、RYDERBMXSCHOOL
合作單位：VANS、Red Bull LUKA、SPUN、Volcom Taiwan、BN3TH、TECHDECK、威苑酒舍
#2021 #tONEBike極限單車推廣賽 #CHIAOLLENGE #中壢站 #BMX #極限單車
📍全台｜全家｜日日蜜柑胖胖霜淇淋
#塔妮吃飽飽 #塔妮吃超商 #全家便利商店
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我竟然創下一個口味吃兩回的紀錄⸜(*ˊᵕˋ* )⸝
就是為了這款胖胖版的霜淇淋而來啦
由於是第二次吃日日蜜柑口味、這次選了綜合版！
記得防疫期間可有限度的內用、但還是要配合規範喔
我是拿回車上吃、根本像和霜淇淋融化的速度賽跑(笑)
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討喜的暖橘色外觀的#日日蜜柑霜淇淋 變成綜合更可愛
日本蜜柑酸酸甜甜的滋味很適合夏天
搭配鮮乳坊牛奶霜淇淋口味更加濃郁溫順
目前圓滾滾霜淇淋是限定門市販售、不是每家都有喔
以下提供給你們參考：
▫️雙北：板橋板農店、新青年店、研究院店、松創店、台科店、師大店、興萬店
▫️新竹：新竹巨城店
▫️苗栗：大湖金湖店
▫️台中：大里河堤店、和平新谷關店
▫️彰化：彰化新三民店、溪湖雙溪店
▫️南投：集集金集店、埔里金牛店
▫️嘉義：民雄神農店
▫️台南：新營國道南店、柳營敏惠店、台南和緯店、台南水萍塭店
▫️高雄：高雄新美店、高雄新樂店、高雄大興店、高雄實踐店、高雄瑞北店
▫️屏東：屏東豐榮店、潮州福星店
▫️金門：金門瓊林店、金門大學店、金門金山店
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✔️全家 全台霜淇淋門市 @familymart_tw
🔸#圓滾滾霜淇淋 $39
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🔖 分類 #塔妮吃冰趣
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🏮元宵節🏮自己的鼓仔燈自己做！
元宵節大家都怎麼過呢？
逛台南的特色燈會、跟好朋友家人聚聚，或是跟我們一起自組燈籠啦～大家歡度元宵之餘也不要忘了加強防疫，勤洗手喔！
這天下午我跟辦公室的大朋友們開始了ＰＫ組裝燈籠的速度賽！配著永康名產小點心水果餅，好幸福😋
到底最後會是誰最快摺好、完成度又最高呢！影片要看到最後一秒啦
🐹比賽結論：大家都能動手做出屬於自己、有創意的鼠年小燈籠喔😆
易瑩的辦公室服務處還有議會限量的老鼠造型燈籠，歡迎大朋友、小朋友們來找我們索取喔！
辦公室地址：台南市永康區復興路33巷8號
開放時間：週一到週五，早上9:30至下午5:30
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