#Qzup
KIREICOM STOREさんからご案内いただき
還元型コエンザイムQ10のサプリ、Qzupを
ここ1ヶ月ほど飲んでいます。
🔻Qzupとは🔻
Qzupシリーズは、日本で45年以上サプリメントを研究・開発・製造・販売まで一貫して行っている株式会社ファインで、医薬品と同等の品質管理の下、自社工場で製造しています。
本シリーズは、世界で唯一の還元型コエンザイムQ10の原料メーカー・カネカの原料を使用。
隅々まで巡るようにと願いを込めた本物志向のサプリメントです。
ラインナップは全5種
#還巡活泉 かんじゅんかつせん
#還巡快輝 かんじゅんかいき
#還巡万力 かんじゅんまんりき
#還巡回憶 かんじゅんかいおく
#還巡整月 かんじゅんせいげつ
どれも魅力的でかなり悩んだのですが
私は還巡万力を1日3粒飲んでいます。
還元型CoQ10が150mgとシリーズの中で一番多く
効果を感じやすいとのことで選びました。
約1ヶ月飲んでみて
極寒の中キャンプに行っても風邪をひかなかったり
ランニングした後の疲労感が前ほどではなかったり
「もしかしてQzupのおかげ？？」と思うことはありました。
*個人の感想です。
皆さんもお悩みに応じて
自分に合ったQzupを見つけてみてください！
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還巡回憶 在 [海巡回憶] 我的最後三天- 精華區Cga 的推薦與評價
意猶未盡，把退伍前三天的日記貼一下，當然對人名是要隱去的。
十月十一日 三 3 （註：在營剩三天）
0030：整卷整到剩下業務督導，留晚上吧。......
我忘了要寫什麼，好像要記點什麼的，算了。今晚大概還不會有空，明
晚就有時間把東西收一收了。
1545：狗官。
以前在電視劇和書本裡讀到那些官場上逢迎諂媚的往來套路，總覺他假
得有點太假，及至今日，親眼見到活劇演出，我才承認這一切都是真的。我
才不相信那些裝得憨憨傻傻的高官不知道基層情弊，我相信他們比誰都清楚
這一切都是屁，但就是沒有人會去戳破他，因為每個人都習慣了玩這一套。
九點搭船去綠島，1130到公館，他們已經在測戰技，測完，訓練科上校
科長，姓洪的，胖胖的戴副細框眼鏡，穿件很休閒的襯衫搭一樣休閒的領帶
，和弟兄講了些「運動一下」「練練武功也好」之類的屁話。看到我來了，
問清楚我的身份，說：不用吧？大隊訓練官老遠跑來陪督，太勞師動眾了吧
？之類。這時，好個ｘｘ勉，也是胖胖戴眼鏡，馬上搭腔：「報告科長，這
是因為我們下級單位很可能不清楚長官注重的是什麼，所以讓他們來看看，
好瞭解我們應該往什麼重點去整備。」
一氣呵成，他說的比我這記的還流利十倍，我真他媽五體投地了，馬屁
拍得如此流利得體，而且從任何角度看都不能說他錯。那科長的神情也是，
嘖嘖，表面還是很謙虛，還是講了兩句推托的場面話，其實那個爽在心裡，
那個得意，媽的，完全看得出來。我今天算是見識到官場了。其實我很佩服
這個張科員，真的，講得出這一套話，那儀態，那語調，這個時代總算還有
人能如此掌握語言。
公館最後一粒老鼠屎壞了一鍋粥，媽的教案封面骯髒被科長說是不是拿
去墊鍋子，還說什麼太誇張了，幹。媽的，表面功夫都不會作，鄭ｘｘ！然
而科長什麼不刁刁這個，大概主要還在顯擺一下官威；他也刁課表上的著裝
區分，那則是向他屬下的人刁，而也顯擺給我們看。畢竟是上校科長，人精
，這一切都在信手拈來中完成。
然後他們就出去吃飯了，想來是東巡局作東，誰叫我們有個東。他們搭
1640飛機回去，郭ｘｘ郭座說得沒錯，他們就是要來玩──科長的確是第一
次上島。1400考法令，我坐1400船回來，這一趟倒也沒白跑，見識了官場，
對上級則表示到了意思。
1610：海巡隊的打我手機來探聽明日測考行程，我把我上面寫的那些心
得和他分享了一遍。「我是要退伍的人了，所以也不怕和您講真話。一線的
情弊是怎麼樣，大家心裡有數，我也不相信長官他不知道，也不相信我補的
那些資料他不能一眼就看穿，但是上級注重的是什麼？是你有沒有在重視這
個任務，是你意思有沒有到。」我用心（雖然只有三分心）補了那些，至少
意思到了。
權力果然是春藥！你比他大，他就是不能不逢迎！我掛一線四少尉，底
下那些比我資深比我小的，對我態度也都很好──我常常覺得我其實不配讓
他們對我這麼客氣！然而久了，習慣了，也不免開始任意使用起來，雖然禮
貌也還是都有，但畢竟也多少是佔便宜了！我也不相信那些高官不清楚這一
切，他們最清楚！可是又怎麼樣？他們在裡面很悠游自得啊！
最好是那個科長真的重視這些花拳繡腿！他真的重視訓練我們就不會練
這些無聊的東西了！無他，敷衍了事而已！他一定明白，所以四個地區局怎
樣，也都不會深究，就是看個意思交差而已！
1640：這種時候，就要聽〈阿輝飼了一隻狗〉，再來是〈American
Life〉，fuck it。訐譙歌曲，還是要這種等級的才夠屌。阿輝做到了發洩，
美國夢做到了捅破，有歌曲能結合這兩者才是真屌。底層黑人的嘻哈饒舌文
化，或亦可如此切入。
去八二，去八三！總局去八二，去八三！讓他們也見識一下什麼叫做官
吧！
十月十二日 四 2
0415：還是千瘡百孔，但我想我的道義盡了。弄虛作假，只為了大隊的
平安。官，官，幹。（按：這天我抓了四個新兵修飾卷宗，搞到四點多）
倒吧倒吧就讓它倒吧
0710：五點半才睡著吧？就醒了。不太想管了。先不寫這些，起來先。
1200：雲掠影逝，海闊天空。
早上突然要去測富岡小艇，修回來還沒特檢沒照不能下水的，人仰馬翻
！十點，老大、主任、巡防科科長以下，都來了。好容易還是下水驗證了一
番。來大隊看戰技、業務。一個多月的辛勞終於用上，我仍然不信他們看不
出來，他們只是不說破，一定的。
總之是差不多了，最硬的一關過去了。
十月十三日 五 1......0
1240：功德圓滿，天青海藍！
昨晚去地區拿靶紙，和前副大辛文志專員打屁，然後吳科員，ｘｘ勉來
，泡花茶，喇賽半小時。ｘｘ勉說看得出我昨晚有在用心做，當然不可能一
夕完美，但你胡又天在我心裡已經打勾了。這話還沒什麼，之後他看過我登
聯副文章，又說：「你留在我們這裡的話，適合做什麼官......不對，你不
適合我們這個環境，你還是退伍好了。」這話才真正順耳，我立時敬他。
今早六點鐘就起來了，之後和勤中一起去靶場，反正就那一回事，打到
十點多打完、看完，長官也過癮打了兩次手槍了，大家再把手槍彈打完，然
後主任和廖座馬座人官開始比射水瓶、杯水，媽的，搞到1115，也算餘興節
目。1200回來，電話紀錄報完，功德圓滿。
本座終於榮退了！
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