青少年討厭父母是正常的
沒有人可以是完美的父母。
很多時候，
父母無心的一句話、一個動作，
就對孩子留下傷害。
這就是成長的一部分。
父母與孩子本身，
都有責任去療癒傷痛。
孩子對父母表達「恨」的背後，
是因為邁入青少年期的他們，
開始長出一點自我、開始覺得有力量。
這給了孩子勇氣，
對父母表達童年的傷痛。
孩子要的其實很簡單，
是希望父母可以看見這個傷，
安撫當年那個受傷的小小孩，
讓他們可以釋懷。
許多父母第一次聽到孩子表達恨意時，
感到非常羞愧、否認孩子的指控，
或是開始指責自己不是一個好父母。
其實，
恨的背後是愛，是渴望療癒。
鼓勵你在聊天的過程中，
主動詢問孩子：
「在成長過程中，
爸媽有沒有做過什麼事情，
讓你覺得很受傷？」
這或許能讓假性親密的親子關係，
進入到更深層、更有安全感，
也更真實的愛與信任。
.
摘錄自《#青春不是突然就叛逆》
作者：陳雪如
... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ... ...
各位朋友，晚安：
今年因為疫情，國際書展取消，但很多出版社都非常努力，積極推廣優質出版品，我感受很深刻。在這個版面上有很多贈書活動，都經過跟出版社來來回回聯絡確認，非常歡迎大家參與。
我很常跟青少年父母相處，知道孩子討厭父母，這讓不少父母心碎，我經常陪伴父母走過這一段。一直到現在，身邊依然有朋友，非常努力在學習、在溝通，只是親子關係短時間內難以回到往昔。
在孩子青少年階段，親子常常互相傷害，彼此折磨可以長達數年，雙方消耗有時非常劇烈，人不在其中其實難以體會。這時候，我們需要藉由像作者這麼投注在青少年的專業，來指引我們方向，找到安頓自己，進一步也許也能修復親子關係的方法。
祝願您，能先撫慰自己的受傷，再好好理解孩子的「叛逆」！
.
在這篇文章下方留言會贈書，請記得分享此文章到個人臉書版面，並設成公開。出版社會以官方粉絲團抽三位留言分享並公開的朋友贈書、寄送（不包含國外地區），三天後由出版社在文章下方留言。
.
以上文字摘錄自
《#青春不是突然就叛逆》
校園心理師第一手觀察，看懂青少年憂鬱、難相處、無法溝通背後的求救訊號
https://www.books.com.tw/products/0010884880
3/14(日)14:00 #新書分享會 免費報名中
>>https://cplink.co/rVE6fOjL
校園心理師跟你面對面，聊聊孩子不為人知的另一面
📍台北📍台中📍高雄，僅此三場！
立即免費報名
>>https://reurl.cc/OXMq03
親子天下
.
贈書直播_情緒覺察與同理，是一個人幸福的關鍵
https://www.facebook.com/100044356153061/videos/234424651487504
在3/8前，於下列三個平台按讚、留言、分享、設公開，有機會抽中《我想看妳變老的樣子》，每個平台各抽兩本，歡迎到各平台都參與，增加抽中機率
天下文化
https://www.facebook.com/194832457212/videos/753265358916178
鄧惠文 在這說
https://www.facebook.com/Huiwen.Greenparty/videos/753268425582538
洪仲清臨床心理師
https://www.facebook.com/Psychologist.Hung/videos/753272205582160
.
相信自己是夠好的媽媽：是犧牲，還是責任？是妥協，還是平衡？放下對母愛的執著，恢復你的生命彈性，重新找回愛自己的方式
博客來：https://bit.ly/2vhVD9s
讀書花園：https://bit.ly/2GEA9dH
誠品：https://bit.ly/2W4E3Sq
金石堂：https://bit.ly/2vhQ6jh
鄧惠文聯絡方式 在 鄧惠文 的推薦與評價
備註：《21天練習計畫》預計於9/26後，由Email寄出，屆時請留意您購買的帳號郵件信箱。 跨越分數上不去的卡住難關，遇見孩子學習成就新高度！ 讓已被科學驗證的實用心理學 ... ... <看更多>