維持代謝力💪你喝對了嗎?🤔
最近嫚嫚經常會被問!!有沒有什麼日常保養的方式能維持好的代謝力❓
答案是: 有的!!!⭕
代謝力除了會因為年紀增加而走下坡〽,也會被平時的飲食內容及活動量影響
先來檢視一下,自己有沒有以下五種症頭😱
⚠️1. 消化不好:經常飯後感到有負擔
⚠️2. 氣色不佳:看起來無精打采
⚠️3. 提不起勁:沒精神,好像沒睡飽的樣子
⚠️4. 便便不順:排便很辛苦
⚠️5. 保護力差:身體狀態不好,需要常休息
這些症狀全都是代謝力的問題😰
😊想跟大家分享在日本🇯🇵大受歡迎!!!社群上也很多人推薦的👍極粹康普酵飲
嫚嫚仔細研究了一下🤓 發現裡面的成分非常豐富,像是
✨雙重酵母菌:能幫助消化、促進新陳代謝
✨88種蔬果酵素:可調節生理機能,提升飯後消化力
✨綠茶:含兒茶素,能調節生理機能,提升代謝力
✨超級食物:有含維生素C及檸檬酸的卡姆果果汁(Camu Camu)以及含多酚的智利酒果萃取物(Maqui berry)、巴⻄莓萃取物(Acai)能維持好氣色
✨維生素B群:可幫助能量正常代謝,提振精神、恢復元氣
✨膳食纖維:有助於改變細菌叢生態,維持消化道機能使排便順暢
✨益生菌:能調整體質,提升健康保護力
#酵素飲該怎麼挑呢?
建議大家挑選時,可以參考以下三個條件:
✅1. 有效證明:對於代謝力有幫助的成分
需要看看是否有 #酵母菌 #超級食物 #益生菌 #膳食纖維 #維生素B群
✅2. 添加物多寡:像是不加合成甜味劑、合成色素等等,添加物要越少越好
✅3. 安全認證:要確定產品具有第三方檢驗合格,例如:SGS檢驗、ISO認證
平時嫚嫚習慣將極粹康普酵飲
加入氣泡水中飲用💦 喝起來就像芒果🍹汽水一樣,清涼消暑!
或者是加入無糖優格中攪拌吃! 😋 味道也相當的速配喔!
嫚嫚通常會在運動前後補充
💪運動前補充可以幫助維持體力和促進代謝
💪運動後補充可以增進食慾和維持好氣色
有興趣的朋友也可以馬上到官網看看喔
👉https://bit.ly/2SuHiGa
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