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【擔心錢不夠？其實是大腦在作怪！】
📌每天都在擔心現有的金錢不滿足，而出現焦慮的情況，這有點像是自己刻意「想出來的」情緒 👉在擔心未來會不會發生什麼事的時候，思緒已經跑到想像中，金錢焦慮也是「想出來的」，擔心存不夠退休金、擔心生意會失敗、擔心股票或房子會跌價，這些還沒發生的事情控制住我們思緒，要擺脫金錢焦慮就該好好規劃當下……
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#moneybar #金錢 #焦慮症 #當下生活 #理財
總是天天在喊窮...到底是真的沒錢，還是患了「金錢焦慮症」❓
#理財 #金錢焦慮 #財務幸福循環
《宜起變有錢1430見喔》不好意思，1430開始。
今天來點不一樣的！投資其實是一門心理學！你為什麼老是賠錢呢？不是因為環境的問題，恐怕是心理素質的問題！為什麼做股票這麼多年卻不快樂呢？你有金錢焦慮症嗎？為什麼薪水老是不漲？為什麼房價越來越貴？為什麼退休金得準備越來越多？⋯
今天一起來了解源頭～你的心吧❤️
這位心理諮商師也是理財高手喔😘
在這裡看喔➡️
http://www.youtube.com/c/自由女神邱沁宜
#自由女神頻道
#圈圈宜用心製作請多多支持訂閱分享
#看廣告是有愛的表現😘
金錢鯊出沒?｜如何由小窮L變成小富婆？三個浪費金錢的壞習慣?你中了嗎？ #佛系理財 #小鯊理財
話說最近有【剪片拖延症】...
出片進度非常不良好...
加上我既焦慮症狀又發作
頹左幾乎成個星期 sosad
好好檢討！下星期加緊返進度先得
希望大家都喜歡關於理財心得的分享
為未來儲蓄做最好嘅準備
增值自己嘅財富管理系統！
隨時為最壞嘅情況作出打算～
你的消費模式如何，你的戶口資產也必如何?✨
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. . . 本集傳送門 . . .
00:01 - 前言
00:58 - 想成為小富婆嗎?
01:15 - 壞習慣(一) 戒淘寶 / 網上shopping
02:35 - 壞習慣(二) 戒名牌 / 奢侈品
03:39 - 壞習慣(三) 戒珍珠奶茶 / Starbucks / 非必需品
04:55 - so much for my happy ending!
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#點解總係儲唔到錢
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你也想問問題嗎？
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今天要回答，一位跳躍高手的問題：
「恐慌症，會真的沒命嗎？」
恐慌發作時，我們常因感覺呼吸困難，而拼命呼吸。
這樣的行為，反而促使身體產生頭暈目眩、發麻等反應。
恐慌症「不會使人心臟病發」、「不會使人停止呼吸」。
恐慌症發作時，只要改變面對的方式，身體自然會因為我們停止刺激，而恢復平靜。=D
= = = = =
哈囉哈！我是6 Yingwei，很開心有機會認識你。
過去，我曾擁有 16 年的焦慮症，以及社交恐懼症。
現在，我已痊癒，成為祥和平靜、充滿活力的自己。
我希望以簡單易懂的方式，幫助身處在焦慮的人們，對自己的身體有更多了解，而不再只是盲目地尋找、因為錯誤的知識與方法，使健康、金錢乃至人生活在「盲、忙、茫」的循環。
協助更多人認識與運用專注力激活身體自癒力，改變大腦產生情緒的中心「杏仁核」、將失調的平衡系統「自律神經」恢復平衡，促使焦慮自然消失，並且回到祥和平靜、活力、開朗自信的自己。
祝福你 和我一起成功跳躍焦慮！：）
＊國際焦慮管理協會(IAAM)會員。
＊國際自律神經失調組織(DI)會員。
＊化解衝突協會(ACR)會員。
＊曾於國立清華大學授課，教導師生運用專注力減壓訓練。
丹麥哲學家齊克果（Søren Aabye Kierkegaard）：
「了解焦慮是每個人都必須經過的冒險歷程。不想了解焦慮，只會在焦慮中滅頂，對焦慮一無所知，也無法存活。人活著，最重要的事就是好好了解焦慮。」
■□■□■□■□ 6 Yingwei TV □■□■□■□■□
是「奇妙配音」和「情緒處理」為主題的頻道
影片將在每週 6 更新 =D
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( ．０．) ＜ 每週定時收看！
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1句話看完好萊塢女星：亞曼達·塞佛瑞（Amanda Seyfried）走出焦慮症的秘訣│《焦慮症名人堂》EP 5
https://www.youtube.com/watch?v=KI8qqZHpX3I
愛黛兒（Adele） 召喚內心強悍的自己│《焦慮症名人堂》EP 1
https://www.youtube.com/watch?v=UzDjQdUwYOM
16 個容易焦慮的痛苦 - 只有妳／你知道：床戲篇
https://www.youtube.com/watch?v=WDmL5mogNV4
20秒 跟馬雲學：化解焦慮的秘訣
https://www.youtube.com/watch?v=q3g08Y0aKAQ
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金錢焦慮症 在 [閒聊] 大家對金錢的焦慮感很深嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價
出社會工作之後，應該沒有人對金錢不感到焦慮。算一算自己這輩子出社會到現在賺得的薪
水，再推算到退休前可以賺到多少錢，就覺得很絕望。
當然也不是說到無法生活的水準，但是如果考慮到未來要養兒育女、買房子車子、各種生活
教育開銷等考慮進去，就會覺得就算自己這麼努力的工作，賺得的錢但是還很難達到所謂的
小康家庭的階段。
常常滿腦子都想著哪一邊可以再省點錢，比價也是一直在看，總覺得生活很窮忙，大家也會
這樣嗎？
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1652389848.A.277.html
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