❗️「壓力是壓垮健康的最後一根稻草」❗️
常常跟大家說要舒壓舒壓,沒豪洨真的很重要
覺得我自己是壓力受害者的最佳代表作哈哈
網紅銨我的好戰友上電視了😍😍😍
(最近我的好友流行上電視,也太優秀了)
這集超實用,講壓力荷爾蒙大家一定要看喔!
以下幾個重點幫你們抓出來了👇
🔺注意壓力指數
🔺定期抽血檢查
🔺專業醫師診斷治療
🔺持續心肺運動
🔺哭比笑更舒壓
🔺壓力平衡了才能真正抗老
其實不太想公布這個影片哈哈哈。
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錄製「樂活有方」節目那天不知道為什麼鬼迷心竅要穿懶人鞋去錄影?!
人生第一次上電視就在牛仔褲和懶人鞋的陪伴下仆街,到了錄影現場主持人雅芳姐立刻用眼神掃射我的打扮,梳化很機靈的拖著我去換一套節目準備的衣服,還以為不會拍到下半身結果看了影片打自己腦門100次為什麼那天要穿懶人鞋出門。(抱頭)
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掙扎了一個月,因為這一集院長講壓力荷爾蒙內容實在太實用太棒,在全場只有我掉漆的的狀況下,錄完一集非常適合每個人收看的壓力總整理,抱著犧牲小我完成大我的精神,推薦大家收看線上版。
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#銨銨書名活動持續募集中
#攝影鏡頭下只容許的了紙片人
#身為厚片人感到悲哀
#活在無他相機中比較開心
銨銨書名活動持續募集中 在 我是一位少奶奶 Facebook 的最佳貼文
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銨銨書名活動持續募集中 在 TCH車友交誼團 的推薦與評價
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