生活札記：我與圓針療法的相遇
很多朋友羨慕我的牛奶白皮膚。
然而一體的兩面，就是這類型的肌膚其實相當脆弱。
幾天沒擦乳液，被蚊子叮一下忍不住多抓幾下，皮膚就會破皮或是瘀血。長年以來我一直都會有疹子的問題。海鮮隨便吃就長尋麻疹，換季就長錢幣型濕疹。
今年開始加入了汗皰疹的行列。反覆了幾個週期，想想也已經都快要兩個月了，老是只是擦藥膏治標不治本。於是今天下午去了趟中醫診所，想說從裡頭處理，才能找到根源。
本來以為是抓個藥粉拿個藥湯就可以搞定的事。醫生今天與我解釋，我的疹子都沿著同一條經絡長，顯示是腰椎附近的問題，真正該處理的是我腰傷的老毛病，圓針療法比較可以處理到根源。
這療法說白話點就是拿針進去撥筋。事先問了護士這疼痛指數為多少，只見她低頭不語，拿了顆止痛藥給我要我先吃下去…
療程開始時，疼痛指數很接近巴別塔，覺得再下一針就可以跟耶穌要得到臉書互加好友的通道。中間還一度喊暫停，我用台大體育館教課忘記帶耳麥的音量喊遍診所：『住手！我錢照付，你不要再一直拿針進去喇來喇去。』
『妳放鬆就沒有那麼痛。』醫生淡定地回應。我真心覺得趴在治療床要掙扎的時候，再怎麼放鬆都還是會呈現出圖片的姿勢，像隻不小心跳上岸的魚一直拍打著尾鰭。所以腰不管怎麼樣都不可能全放鬆。
總之，一身冷汗地結束。
結束後雙腳很輕，很像原本腳踝有掛幾磅的沙袋一口氣解開來得清爽。
多年與腰傷和平共處的我，因為這幾年沒有併發症狀，開始沒有放大檢視這部位，甚至有點忽略。針一扎下去，才想起來它曾經痛到讓我下不了床。
久仰此療法一段時日，今天有機會試試看，也附上出痧與黑青點的圖片特此筆記。最前面解釋過我的皮膚有瘀血時，畫面會比較嚴重些，其實沒有照片看起來的那麼痛拉！
疼痛是個給身體的提醒。
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錢幣型濕疹 在 [推薦] 林頌然醫生看診記+錢幣狀濕疹介紹- 精華區BeautySalon 的推薦與評價
上個月我還在版上問過異位性皮膚炎推薦醫生
感謝網友的熱心回應 不過考慮時間很難配合
最後選擇去公館院區(人少不用排很久是好處)
我選擇的是 林頌然 醫師
(也事先問過熟人 果然是長的斯文又帥 >///<
不過當然是專業程度好啦...)
我本來以為自己是異位性皮膚炎
早期看黃禎憲是說濕疹
去年看黃崇禮是說異位性皮膚炎
結果這次去看林頌然醫生
他說這不是異位性皮膚炎
是錢幣狀濕疹 (產狀是很明顯可區分)
異位性皮膚炎有更嚴格的定義
通常是對稱部位發診 遺傳性 多數伴有氣喘等
我找到的網路相關報導 (搜尋是一堆)
https://www.p-skin.com.tw/Articles.asp?BlockName=view&AC_ID=119
(不過我有過敏性鼻炎 我想我只是情況沒嚴重到異位性皮膚炎)
其實我想既然都來了
就硬掰一堆問題問醫生
醫生都很耐心的回答 並且很仔細
(多拉長時間看帥哥吧...XD...)
挺推薦的 ^//^
錢幣狀濕疹
醫生建議擦到皮膚平滑為止
不過看診超貴 一次下來包括拿藥要 4百多
唉 現在看大醫院真的很貴
就當第一次看大醫院 之後就清楚要拿什麼藥也好
(我應該請醫生多開一點 ><)
我拿的藥是
妥膚淨 10g ....健保價 120元 (小忘)
每一g 含有 Fluocinonide....0.5mg
適應症: 急性濕疹 慢性濕疹 小兒濕疹 脂漏性濕疹 錢幣狀濕疹
接觸性皮膚炎 異位性(Atopy)皮膚炎 圓形脫毛....
應該是類固醇啦
就與黃崇禮的藥 比較來說~
黃崇禮的明顯強很多
以下是網路上找的相關資料
網址:https://tw.health.yahoo.com/050930/59/2czy2.html
=== 轉貼 ==== ps. (..)為我的心得
錢幣型濕疹
台大醫院皮膚科 陳衍良醫師
什麼叫錢幣型濕疹？
錢幣型濕疹是數百種濕疹中的一種‧叫錢幣型濕疹是因為每個疹子都圓圓的，
如錢幣狀；發生的原因可和錢幣一點都沒有關係喔。
為甚麼會得錢幣型濕疹？
造成錢幣型濕疹的真正原因，目前其實並無定論‧全世界有許多的研究，
知道錢幣型濕疹是一種體質，且和下面幾個因素有關：
1‧ 細小的傷口 包括像蚊蟲叮咬、輕微抓痕，甚至小到清潔劑的刺激所造成肉眼看不
見的小傷口，都可能誘發錢幣型濕疹。 (點頭)
2 ‧對皮膚表面的細菌過敏 正常情況下，我們每個人的皮膚表面都會存在著像金黃色葡
萄球菌這一類的常在菌‧一般人和這些人常相安無事，但有錢幣型濕疹的人很可能
對皮膚表面的細菌過敏，而誘發出濕疹。
3‧ 乾燥的皮膚 有部分的錢幣型濕疹患者會因為皮膚太乾而產生。
4 ‧情緒上的壓力 有些患者發作的頻率和嚴重度與壓力息息相關。
錢幣型濕疹長什麼樣子？有什麼症狀？
典型的錢幣型濕疹的樣子，就是一個個圓形的紅色皮疹，有如新台幣一元大小；
它們也許單獨出現，或是成群出現‧一開始也許如綠豆般大，然後再慢慢擴大，有
的長大成一元硬幣大小，有的如十元大小，有的甚至可以有好幾公分大‧這些疹子
通常都急癢無比，有時候這些紅疹子還會脫皮、流水；如果不小心多抓幾下，通常
還會加速它長大‧通常一個疹子長出來，要數週甚至幾個月才會消失，而且會留下
黑黑的印子（發炎後色素沈澱）。
^^^^^^^^^^^^^^^(嗚嗚~~)
錢幣型濕疹容易發生在那些部位？
任何地方都可以長錢幣型濕疹；但它最容易出現在小腿，其次是手和前臂。
^^^^^^(舉手 還有關節處喔)
有辦法預防錢幣型濕疹嗎？
由於目前對錢幣型濕疹的真正起因並不十分了解，所以談不上絕對的預防方法；但
是針對一些常見的惡化因素來做預防工作，通常可以將病情控制在不錯的情況。
1 任何的小傷口 →任何肉眼可見或不可見的小傷口都有可能造成新的錢幣型濕疹，所
以要記得保護好你的皮膚；如果你的手是好發部位，記得戴手套或是用替代工具來
做事；使你的手遠離任何的摩擦及化學物的刺激。
2 蚊蟲叮咬 →想盡辦法除去環境中的蚊蟲；用類似歐護（OFFR）的產品來保護自己；
真的被叮了要擦皮膚科醫師開給你的蚊蟲叮咬藥膏。
3 乾燥的肌膚→ 不論是有疹子的皮膚或是正常皮膚的地方，都應該避免皮膚乾燥，特
別是在寒冷的冬天‧洗澡時要用不含皂的替代品（如用燕麥泡澡），洗完澡擦一些
潤膚乳液或凡士林。
(我覺得施巴乳液不錯 ^_^ 大家多推薦 因為我只有用過這款
還有艾芙美燕麥皂洗完滿舒服的 不會乾癢
施巴潔膚露也不錯)
4 細菌的滋長→ 適當的清潔是避免細菌滋長的不二法門；在汗水淋漓之後，應
儘速沖澡。
5 搔抓→ 別縱容你的手，搔抓只會讓你的一塊錢變成十塊錢，或是很多個一塊錢；
記得隨時帶著你的止癢藥膏，癢的時候隨時擦；少抓它一次，它會快一天消失。
(囧...我覺得把疤抓起來很有成就感)
6 壓力 →放鬆心情或去度個假，或許會有意想不到的效果喔！
錢幣型濕疹該如何治療？
一旦有錢幣型濕疹，就麼該接受適當的治療，這包括口服及塗抹的藥物：
一，塗抹：
1‧ 類固醇藥膏 ：適當強度的類固醇藥膏才能使濕疹早日消失，而且不留下或減少
色素沈著；早晚擦它，直到它消失為止。
2‧止癢藥膏： 癢時隨時塗。
3‧焦油（Tar）： 有些含焦油成分的藥膏或泡澡藥水，可作為輔助冶療。
4‧燕麥： 有些含燕麥成分的粉末用來泡澡，是相當不錯的輔助冶療。
二，口服：
1，抗組織胺 ：它會減少你惱人的癢，讓你一夜好夢；但它可不能讓疹子消失，你
還是不能忘了擦藥。
2，抗生素： 有時候疹子太濕，或黃黃流湯時，透過抗生素將細菌殺死才有用。
錢幣型濕疹有辦法根治嗎？
目前並沒有絕對根除錢幣型濕疹的方式！
因為多半在數年後會自行消失，所以患者最重要的事應該是盡量做好上述的預防和治
療，來減少皮膚受苦的機會。
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每次只能上半小時！ 一天不超過一小時半～
＜( ￣︿￣)＞───Ｃε（┬＿┬)
還不快用功! 別忘了我在天上看著妳!!
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