「嗨!你好~~」
「嘿~你也來啦~~」
「哇!!又看到你了!」
今天下午「一起2.0山海河港市公益路跑」七賢國中的現場,充滿的就是這樣像遇到老朋友般地親切招呼。好多過去跟著我們用了505天,跑遍大高雄38區的跑友,都在今天回到我們的活動現場,穿上不同顏色的特色跑服,今天下午在溫暖陽光與徐徐的涼風中,與我們一起暢遊高雄市區。
今天有許多第一次參與跑步的朋友,用7-7.5分速,完成了他人生第一場的路跑;也有像鄭瑞竹一樣,高雄馬拉松三連霸的冠軍,也陪著我們放慢速度,慢慢跑進終點站。感謝超過99.9%的跑友願意陪我們用這麼慢的速度完成,謝謝今天現場所有的跑友,你們都是我心目中的英雄,我們又再一次用「一起」的精神,群策群力,完成「一起2.0」的里程碑。
很多人剛剛已經再問我,什麼時候還要「一起?」「一起!」是一個重要的標籤,代表我們相信高雄有無限的可能性,相信高雄的熱情,未來一起的精神,一定會在各種不同規模的賽事展現出來,歡迎大家一起加入我們。
最終,我希望運動與藝文,可以成為高雄這個城市的印記,也希望高雄馬拉松成為這個城市第一個金牌賽事這樣的夢想依然沒有改變,希望可以累積越來越多的人氣,朝我們的夢想前進,謝謝大家。
更多照片:http://bit.ly/2QBqtnN
#感謝永不缺席的王牌主持人鳳山慢跑隊楊明道會長
#感謝高雄市議員李喬如簡煥宗黃文益林智鴻
#感謝鼓山區龍水里里長初學霖
#感謝陪跑名人陳佩琦(蔡英文總統2019福袋設計師)
#感謝陪跑名人鄭瑞竹(2016&2019高雄國際馬拉松冠軍)
#感謝陪跑名犬黃檸檬及主人黃献文帶黃黑糖黃饅頭一起
#感謝台灣智慧移動產業協會李振瑋河馬哥監事
#感謝南高雄家扶中心盧國冠主委
#感謝高雄25大慢跑團全力相挺
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅巴打台,也在其Youtube影片中提到,香港今日社論2020年08月28日(100蚊花旦頭) https://youtu.be/8CCAsRKDvKE 請各網友支持, 課金巴打台 (過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatApps 至 : 94515353 ) - 恒生 348 351289 882 - 中銀 012 885...
長庚健腿社 在 趙天麟 Facebook 的最佳貼文
2020一起!大集合
再等一天!元旦路跑
一起!回娘家,2020第一天,請穿出您最愛的一起!跑服,共同迎接《一起!2.0山海河港市公益路跑》
《一起!2.0山海河港市公益路跑》下午三點,我們從鼓山區的七賢國中起跑,終點站回到苓雅區苓雅國中。
《一起!2.0山海河港市公益路跑》不是競賽型的賽事,請跟隨配速員的速度,不爭先,不競速,用最優雅的姿態,跟著配速員的步伐,以7-8分速/公里,用雙腳、心跳數感受高雄山、海、河、港、市的美好。
《一起!2.0山海河港市公益路跑》持續美好,將繼續推行累計完跑跑友心跳數總額,轉做公益捐贈「心跳存摺」基金,繼續支持在地社福團體,為他們的努力加油。
《一起!2.0山海河港市公益路跑》感謝您再一次陪著我們,用雙腳澆灌大高雄土地,用心感受鼓山→鹽埕→前金→新興→苓雅的人文風情。
《一起!2.0山海河港市公益路跑》由橄欖枝基金會主辦,全程參加並已於事先報名成功者可獲得紀念跑服,並感謝大高雄各大跑團鼎力協助:
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大高雄38區公益完跑
長庚健腿社 在 趙天麟 Facebook 的最佳解答
發現鳥松後花園
補給站特別設在鳳山熱帶園藝試驗分所,園區內環境清幽,是在鳥松、大鳳山區在地市民朋友運動休閒的「後花園」。非常感謝由長庚醫院員工組成的「長庚健腿社」志工,熱心認養補給站,服務跑友、提供能量補給。
快讓我們一起!感受在地跑團、熱帶園藝帶來的萬種風情。
長庚健腿社 在 巴打台 Youtube 的最讚貼文
香港今日社論2020年08月28日(100蚊花旦頭)
https://youtu.be/8CCAsRKDvKE
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明報社評
莘莘學子開學在即,受疫情影響,新學年初期,全港中小學都要網上教學,學生們只能「在家開學」。當局希望第三波疫情徐徐緩和,中學可以在9月內分階段復課,然而疫情反覆不定,教育復常之路,難保不會橫生枝節。疫情曠日持久,香港需學習與疫共存,盡量讓社會經濟活動「可持續重開」,基礎教育是重中之重,如何面對疫下教育新常態,不能再像疫情初期般只求權宜之計,必須有中長期部署。網上教學是疫下不得已的安排,無法替代面授課堂和正常校園生活,當局要以創新思維,在疫下網上授課與全面復課返學之間,探索更多可能性,同時亦要支援基層學生,避免數碼鴻溝影響他們疫下學習。暑假步入尾聲,新學年即將來臨。當局因應第三波疫情,早於本月初已宣布,中小學9月雖可「開學」,但面授課堂及校內活動均要暫停,直至另行通告,意味莘莘學子只能在家「開學」,新學年初期仍要網上授課。過去兩周,本港疫情有好轉迹象,重開社會經濟活動,又再提上討論日程。
蘋果頭條
台灣成吉思汗健身俱樂部「館長」陳之漢今日凌晨約2時半遭人槍擊,身中兩槍,倒在林口健身房門口,一名男子之後到警局自首。陳之漢是網紅,他中槍後,意識仍清晰,還吩咐助理直播搶救情況,中槍部位在右手及右腿,搶救過程中相當疼痛,他多次哀號出聲,許多粉絲留言為他加油打氣。據陳之漢的助理表示,開槍者疑是之前與「館長」發生過糾紛的人。「館長」說:「我中了兩槍,希望大家這一次如果我不幸死的話,請大家一定要傳承我的精神、一定要傳承我的精神,啊~啊~,請大家照顧我的老婆跟小孩,拜託大家、拜託大家,還有我的媽媽,拜託大家,啊~大腿一槍。」警方表示,槍手開了3槍,「館長」手腳各中一槍,造成右臂與右大腿大量出血,他之後被送到林口長庚醫院急救。事發後,一名男子到警局自首,但拒絕提供個人詳細資料,並強調要等律師到場再接受偵訊。
東方正論
《港區國安法》生效後,一班反中亂港的牛鬼蛇神嚇得雞飛狗跳,逃的逃,散的散,最新出逃的一批,涉及違反國安法被捕候查的港獨成員。諷刺的是,有人乘坐「大飛」欲着草遁往台灣途中,在內地海域被中國海警截獲落網,名副其實的「送中」,落得蒼蠅碰壁,嗡嗡叫,幾聲淒厲、幾聲抽泣的下場。中國海警局官方微博透露,本周日早上,廣東海警局在粵港中國管轄海域內進行反偷渡行動,在果洲群島查獲一艘涉嫌非法越境快艇,拘獲在港涉嫌干犯勾結外國或者境外勢力危害國家安全及洗黑錢、於本月十日與壹傳媒黎智英同日被香港警方國安處拘捕的「香港故事」成員李宇軒。據了解,該艘快艇當時共載有十二人,灣仔汽油彈案及華仁書院炸彈案等疑犯亦在其中。本港黑幫先安排他們從香港西貢布袋澳出發,潛逃台灣後再申請政治庇護,最終東窗事發。
星島社論
本報上月獨家報道違法「激進分子」循水路逃往台灣尋求庇護,中港執法部門其後加強打擊,日前截獲潛逃離港圖往台灣的極端「勇武派」和「攬炒派」人士!中國海警發出公告,指廣東海警本周日在南海水域截獲一艘快艇,拘捕十二名偷渡客,被捕者包括涉嫌協助「我要攬炒」組織呼籲國際制裁中港而違反《港區國安法》的李宇軒,部分人是涉爆炸品等暴力案的「屠龍小隊」成員,他們打算逃往台灣尋求庇護但事敗。警務處處長鄧炳強稱,警方正了解被捕者身分。中國海警前晚在官方微博交代案情,指出本周日(二十三日)上午九時許,廣東海警局在粵港東南方向、內地海域(21°54'00''N、114°53'00''E),截查一艘涉嫌非法越境的快艇,當場拘捕十多人,當中包括李XX及鄧XX,案件正在調查中。
經濟社評
新學年下周展開,但疫情增添開學難度,港府力爭在下月底前復課,但復課存在極大考驗,當局須與校方合力做好防疫措施,並制定好一旦再爆疫的應變方案,尤其網上授課的軟硬件配套,確保數碼鴻溝不會拉闊。教育局與中小學校長代表昨開會,商討開學後在家學習和復課安排。消息指,當局傾向不早於9月14日復課,分階段落實。疫下復課難度高,尤其社區仍有隱形病人,自願性全民檢測未必可悉數全部找到,若學校防疫措施做得不到位,隨時再爆疫,美國是最佳例子。美國阿拉巴馬大學復課後,便有逾550名學生確診,大批師生要隔離,令歐洲多國民眾均認為疫下復課不安全,堅決反對下周復課的安排。英國甚至強制學生回校復課,違者家長要罰款120英鎊(約1,230港元),嚴重最高可罰款2,500英鎊(約25,625港元)和判囚半年,另又反對在校內戴口罩,結果在教育界反對後轉軚。
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