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【打開「新冠病毒」的潘朵拉盒子】
2019年11月17日，中國湖北省武漢市一張胸部電腦斷層掃描（CT）影像出現毛玻璃狀結節（nodule），疑似新型肺炎病例，病因成謎。隨著年關將近，人們在12月開始頻繁奔波各地，武漢市位居中國交通樞紐，陸續發現數起新型肺炎的病例。疫情似乎悄悄蔓延。
　
同年12月30日武漢中心醫院醫師李文亮透過網路社群通知同事，華南海鮮市場出現類似嚴重急性呼吸道症候群（SARS）的病患，應小心防護。不幸的是，李文亮醫師因這種新型肺炎於今年2月7日病逝於武漢金銀潭醫院。
　
英國醫學期刊《刺絡針》（Lancet）特別於2月18日發文悼念李文亮，引述了美國約翰霍普金斯大學彭博公衛學院主任英格勒斯比（Tom Inglesby）的一句話：「世界上最重要的預警系統是，醫護人員意識到某種新疾病正在出現，然後發出警報。」
　
醫學界現在清楚知道這種新疾病是由人傳人的新冠病毒（SARS-CoV-2）所引起，命名為嚴重特殊傳染性肺炎。但人們太晚意識到「吹哨人」發出的警報，低估新冠病毒的傳染力，疫情迅速從中國傳到新加坡、韓國、日本等亞洲區域，蔓延到歐洲地區（特別是義大利以及西班牙），再擴散至美洲地區（美國紐約成為重災區），死亡和感染病例以指數型曲線與日俱增，人類正面臨21世紀的瘟疫[1]。
　
■什麼是病毒
病毒是一種寄生在於細胞內的微小生物體，感染的對象涵蓋細菌、古菌和所有的真核生物。病毒的構造極為簡單，主要包括四層結構，由內而外依序為：位於核心的遺傳物質、蛋白質構成的衣殼、源自於宿主細胞膜的脂質外套膜、以及具有宿主專一性的特殊蛋白質。
　
某些病毒的構造甚至更為精簡，不具有外套膜。由於缺乏複製遺傳物質與合成蛋白質所需的材料和環境元素，病毒的生存繁殖需要完全仰賴宿主細胞；而脫離細胞體的病毒，其活性可以維持數分到數小時不等。
　
目前已知的病毒種類共有489種病毒，因病毒具有高突變率，衍生出的亞種通常具有不同程度的感染力和致病性。除此之外，病毒毒性的差異亦見於不同的宿主物種間。隨著自然環境變遷的壓力與日俱增，似乎也加速了病毒演化的時程：擴大感染的物種範圍以及產生新種病毒。
　
以近數十年來侵襲人類的新變異株或新種病毒為例，有些已經成功地潛伏在人類的群落裡（如：愛滋病毒）；而毒性強的新變異株（如：伊波拉病毒、 SARS病毒），則以低致病性的形態潛藏於原始的宿主物種當中。這些現象投映出病毒演變的縮影，也展現了病毒病絕佳的可變性和適應力。
　
病毒的起源現今仍未有定論，若從部份病毒基因的相似性橫跨了原藻以至於脊椎動物的角度來看，病毒可能是演化上最原始的生命形態；然而，另一種說法是：細胞的基因組意外地分割出可以獨立複製的基因片段，形成病毒顆粒的前身。無論如何，可以確定的是，精巧詭變的生存策略足以讓病毒成為演化長河中最淵遠流長的物種[2]。
　
■病毒與人
傳染病的流行，常常會影響人類的所有活動。歷史上的社會榮枯、文化起落、宗教興滅、政體變革、產業轉型、科技發展，都和傳染病的流行有密切的關係。戰爭的勝敗也可決定於傳染病的蔓延。在中世紀的圍城戰爭中，曾經將黑死病患者的屍體當作武器，以強力彈弓拋擲到城堡裡，讓守城敵軍得病死亡，進而不戰而勝。
　
■影響人類至巨的流行病毒
當新種病毒出現時，所有人類對它都沒有抵抗力，一旦傳染開來，流行就大為爆發，使得民眾陷入一無所知的高度恐慌當中。像二十世紀的多次流行性感冒、愛滋病和狂牛症等，在擴散蔓延的初期，帶給人們極度懸疑的不確定性和不安全感。
　
一直等到醫學界闡明了感染途徑及擴散風險、重症與致死比例、易感受宿主特徵、病原體真面目、有效防治措施之後，人們才逐漸消滅心中的不安[3]。
　
■會感染人類的冠狀病毒
會感染人類的冠狀病毒包括：引起輕微症狀的人類冠狀病毒OC43、HKU1、NL63、229E，以及引起嚴重症狀的中東呼吸症候群冠狀病毒（MERS-CoV）、嚴重急性呼吸道症候群冠狀病毒（SARS-CoV）、新冠病毒。
　
從基因組分析可發現，新冠病毒與SARS病毒基因相同度約有80%，複製酶的胺基酸序列相同度達到94%，表明這兩種病毒屬於同一類；而新冠病毒與中國雲南當地的中華菊頭蝠（Rhinolophus affinis）冠狀病毒RaTG13整體基因相同度更達到96%，代表演化關係更接近。
　
但如果比較與感染細胞直接相關的棘蛋白（spike protein）基因組，新冠病毒與中華菊頭蝠（Rhinolophus affinis）冠狀病毒RaTG13的相同度高達93%，與SARS病毒的相同度卻只有75%左右，因此科學家已排除新冠病毒與SARS病毒的同源關係[1]。
　
■病毒是比人類更高級的存在！
科學家們尊稱為「冠狀病毒之父」的中研院院士、病毒學家賴明詔在 30 年前開始投入冠狀病毒研究，那時冠狀病毒被認為只是「感冒病毒」，研究的人少，非常冷門，連申請研究經費時，他都要再三強調「冠狀病毒未來會很重要」，才能順利過關。
　
直到 2003 年，亞洲地區爆發 SARS 疫情，才讓冠狀病毒成為病毒學研究的大熱門，更發現這或許是對人類最有威脅性的一種病毒。賴明詔院士直言「人類不可能比得過病毒，冠狀病毒比冠狀病毒學家還要聰明，病毒一定有很多奇妙的方法，可以把不可能的事情變成可能。」
　
■賴明詔院士：「永遠會有新興病毒出現」
病毒可以分成 DNA 病毒、RNA 病毒 2 種，DNA 病毒在複製的時候，需要複製雙股的基因，還要經過轉譯的作用；所以速度比較慢、也比較不容易突變、進化，相對來說是比較好控制的病毒。
　
但 RNA 病毒只有單股，複製速度快、又容易突變，相對來說比較難控制，像是愛滋病病毒就是 RNA 病毒，它也是世界上最難治療的疾病之一。
　
賴明詔院士說，而冠狀病毒又是 RNA 病毒中，最特別的病毒。「它有世界最長的 RNA 基因，有 3 萬個鹼基（承載基因的單位），理論上這樣的基因不應該存在，因為 RNA 複製時常常會出錯，所以超過 1 萬個鹼基之後，很多基因就會失去功能。但冠狀病毒可以遠遠超過這個數目，必然有個改變，可以去彌補出錯的問題。」賴明詔院士說。
　
而這次的新冠病毒又比以往的 SARS 傳播力更強，賴明詔院士說，「新型冠狀病毒跟 SARS 的病毒是很相近，但病毒受體的附著力將近高了 20 倍，可能是因為這樣所以傳播力很高，這是非常、非常奇怪的，我們以為新的病毒突變以後不會附著在受體，但附著力反而增加這麼多。」
　
在這樣的狀況下，賴明詔院士說，不管是動物跟動物接觸、還是動物跟人接觸，都可能產生出新的病毒，「只要接觸越來越多，我相信這個新的病毒會不斷的、繼續產生，而且會持續演化。」
　
■蝙蝠是冠狀病毒最重要的動物關鍵
跟冠狀病毒最緊密連結的動物，其實是「蝙蝠」。雖然很多動物身上都會帶有冠狀病毒，但目前觀察到的動物，只有蝙蝠可以跟冠狀病毒完全和平相處。
　
台灣病毒學權威、研究病毒數十年的徐明達教授說：「因為蝙蝠本身有很多可以抑制病毒發展的因素，一個是牠會製造很多干擾素，抑制病毒的發展，但是製造太多干擾素會影響細胞的活性，讓感染更厲害；但冠狀病毒在人身上，不會引起干擾素的製造，而蝙蝠有另外一些因素，很多干擾素也不會影響細胞。」徐明達教授說。
　
再加上蝙蝠的壽命很長，有的甚至可以存活四十年，種類又多、因此會帶有變種的病毒，同時數量也很多，病毒產生也多，所以影響的範圍也特別的大。
　
徐明達教授說「所以蝙蝠可以帶著病毒到處飛，到處去接觸（感染別人）」，但人類直接接觸到蝙蝠的機會很少，即使接觸也不容易直接引起突變，雖然（新冠病毒）跟蝙蝠定序有 96% 相似度，其中最重要的細胞受體的蛋白質不一樣，所以一定是有經過別的動物，經過變化，才變成新冠病毒。」
　
「這就是中間宿主。」林口長庚副院長、也是感染科醫師的邱政洵說，「冠狀病毒的自然宿主是果子狸跟蝙蝠，病毒接觸到中間宿主可能會停留一下，再傳染給人，但因為人不是自然宿主，病毒不會跟我們共存傳很久，所以之前像是 SARS、MERS 才會被控制住。」
　
所以邱政洵醫師很樂觀的認為，只要人類控制好跟動物的界線、不要輕易接觸野生動物、不要侵犯動物的領域，保持防疫觀念，新冠病毒還是有機會可以完全消失[4]。
　
2003年，SARS來襲。相隔17年後，新冠病毒帶著超強的感染力襲捲而來，現代文明社會遭受前所未見的打擊，幾乎全面停擺。面對不斷演變的新冠病毒，科學家在基因組定序、結構生物學、公衛及流行病防治等領域有了長足的進步，在短短數個月內，我們已能一窺新冠病毒的面貌及作用機制，同時擬定治療策略。
　
即使潘朵拉的盒子已經打開，這些無價的科學研究讓我們面對疫情時不會一籌莫展。在黎明來臨之際，世界必須團結一致，共同對付這個危險的敵人，相信不久之後，我們能戰勝這場嚴峻的瘟疫[1]。
　
【Reference】
1.來源
➤➤資料
[1] 《科學人》粉絲團「打開新冠病毒的潘朵拉盒子」：https://bit.ly/3BM5a9e、(Yahoo新聞)https://bit.ly/2YkoITx
[2](臺灣醫學會)「什麼是病毒」：http://www.fma.org.tw/2009/bio-1.html
[3](國研院國網中心 )「病毒與人-從SARS的流行談起 (▸演講人／陳建仁) (科學發展 2003年6月，366期)」：http://science.nchc.org.tw/science/science2005/Papers/c4academician/9206-08.pdf
[4](Heho健康)「病毒是比人類更高級的存在！台灣 4 大病毒學家：新病毒會不斷產生，只求和平共存」：https://heho.com.tw/archives/93282

➤➤照片
[1]科學家揭露新冠病毒基因組和棘蛋白胺基酸序列，探索其感染機制。

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《爬山涉水瘋藏寶，別錯過當地理藏寶的獵人》

走過路過，不要錯過地理藏寶

https://www.geocaching.com/play

後疫情時代，爬山健行是我們家獨有保平安的平安符，避開人潮又能遠離電腦，於是我們每週一次的郊遊家庭日，一週海邊一週健行，似乎調整到某個人人都好的平衡狀態。如常青春正好組的正要開啟抱怨模式，她們突然靈光一現，下載地理藏寶的應用程式，開啟我們的地理藏寶的初體驗。爬山健行加上地理藏寶，根本是所向無敵的後疫情保健康利器。

「拿上你的GPS，找到一個有趣的地方，把你的寶藏藏起來，然後告訴大家，讓她們來分享你的快樂。」在地理藏寶的首頁下，寫著這樣的隻字片語，勾起我們的好奇心。目前地理藏寶盒跨越七大洲，遍佈一百個國家，超過三百萬個藏寶盒在世界各地，想到可以邊旅行邊當尋寶獵人，就覺得好有意思。

地理藏寶是在2000年5月2號，一位住在美國俄洛岡州德居民名叫大衛的男子，為了慶祝GPS選擇性可用干擾被去除，讓藏寶盒可以很精準被定位，所以將塑膠桶裡藏著錄影帶、錢、彈弓等物，發送線索給GPS用戶，鼓勵她們來獵藏寶。2010年俄洛岡電視台的採訪，也拜訪了十年前當初藏匿寶物的地點，後來豎立金屬紀念碑。開啟了地理藏寶的紀錄。

我們地理藏寶的初體驗，是在Bear Creek Redwoods Open Space Preserve健行的日子。這個點的藏寶起源是原來在這個地方的寶盒遺失，藏寶人覺得這是開啟他第一次玩地理尋寶的地點，心裡覺得很可惜，於是決定回家拿一個藏寶盒和寶物，放置在同一個地方，延續自己的回憶。寶物主人有給一些小提示，描述寶物盒是個小的盒子，上面有木頭的提把，藏在停車場附近。

於是我們打開地理藏寶應用程式（Geocaching APP)，先登錄帳號，登錄地圖模式，搜尋Bear Redwoods Open Space Preserve，立刻可以顯示附近的藏寶盒綠色盒子圖式，然後按上開啟後就會開始導航，我們從停車場開始，往藏寶盒前進，我們看到目標已經在方圓六英哩內，但始終不得其門而入。繞著三棵紅木不知好多圈，連路人都覺得我們很奇怪，但我們彎下腰抬頭看，在應用程式(APP)參考大家的回應，試圖在蛛絲馬跡裡找到藏寶盒，於是在某個角落發現某個盒子，打開驚呼找到了的開心轉圈圈，這是地理藏寶的樂趣，老少皆宜，千萬不要錯過。最後找到記得留言感謝藏寶人的用心，在找到寶物的地點也會變成一個笑臉，達陣第一個地理藏寶初體驗。

我們找到的藏寶盒，裡面有幾個配備。

1.防水盒：由於盒子會在外面餐風露宿，所以藏寶盒的防水性非常重要，才能保護裡面的寶物，不會受損。像底片盒子、塑膠密封盒、彈藥盒、木頭盒子或金屬盒子。

2.簽到日誌：可以讓每個找到寶藏的人簽名和時間，可以知道何時找到，看看歷史的痕跡，長長一串，好有意思。

3.鉛筆：鉛筆比原子筆好，原因是原子筆遇到水會暈開。有些會註明裡面沒有筆，可能要自己帶。

4.藏寶物：最壓軸的地理藏寶遊戲，就是寶物，通常是小玩具、小貝殼、小松果或小羽毛，這些不貴重的東西，可以選擇拿走，但一定要記得放東西進去，也可以選擇不帶走。我們這次拿到的是兩隻蜥蜴跟一個飛機，我們用酒精消毒準備帶走的寶物，放入小樂高玩具作為交換，希望下個發現的人會喜歡。

有些更有趣的是旅行蟲徽章，上面有個數字，可以上網查主人的目的，可能需要幫忙傳送到其他地點，做得到可以幫忙，做不到就放回原盒子裡。

在留言裡常常看到一些地圖藏寶的縮寫術語，一定要學起來才知其所以然。
最常用的是：
1. TFTC : thanks for the cache 謝謝藏寶主人
2. Geo muggle: 麻瓜是哈利波特粉絲一定知道的暗語，就是不知道魔法的凡人。在這邊指得就是不知道這個遊戲卻發現藏寶盒的人。在地理尋寶的過程中，讓這個遊戲可以繼續玩下去的重點就是，不要讓不知情的人發現盒子，把東西帶走或丟掉，破壞這樣的美意。所以尋寶過程盡量避開人群，找到後放回去也不要讓別人看見，才是這個遊戲可以長長久久的秘訣。
3. TNLN: take nothing,left nothing。可以在留言裡，讓大家知道目前寶物的狀態是否有更新。

除了傳統藏寶盒利用GPS定位，來找寶物之外，還有更多不同種類地理藏寶等你來探索。

1.謎題式 (mystery)：不在地圖標示的地方，要解謎題拿座標，這個聽起來非常有挑戰性。

2.複合式 (multi)多個寶藏/地點：連在一起，需要按順序破解。主要可以透過地理尋寶，間接認識這個地方的風景、歷史和文化。

3.地理式 (earth) ：通常在不允許藏寶的國家公園或特殊歷史自然保護區，透過觀察、學習和回答一堆問題，像上一堂大自然定位課，才能算找到。我覺得很類似junior ranger的形式。

4.虛擬式 (virtual)：通常在特殊地點，藏寶人想跟大家分享這個景點，拍照或回答問題就可以達陣。

5.影像式 (webcam) ：在公開的監視錄影機上留下行蹤，就可達陣，沒有藏寶盒可以搜尋。

6.信箱式 (letterbox) ：類似我們在復活節或萬聖節小鎮會提供的尋寶活動，藉由一步一步的指示，抵達藏寶地箱內，提供印章可以蓋在活動表上。

7.活動式 (event) ：同好會發起不定時各式不同主題的活動，可以認識朋友跟交換情報。例如CITO( cache in , trash out)撿海灘或步道垃圾，保護環境的活動。

地理藏寶在加州有名的66號公路可以見到蹤跡，它橫跨洛杉磯到芝加哥，全場長2，448英哩，共有800個藏寶盒，享受66號地理藏寶公路之旅，記得車速不要太快，帶足夠的水，記得在這一片沙漠裡，享受野花、仙人掌、岩石、日出和夕陽的美麗，這樣的公路之旅，一定印象深刻且回味無窮。

「你，喜歡解碼嗎？只要解開這裡的謎題，全世界的書櫃都將為你敞開！」

在《獵書遊戲》這本書裡，二手書出版商透過玩家藏書在某個地點，然後在網站上公布線索，讓書流通，這個結合實境跟虛擬的遊戲，讓我真心希望可以化身主角艾蜜莉玩上一回。想想把書藏在一個地方，接著在獵書遊戲網站上提供密語，不知道哪個獵書人可以找到自己藏得書？自己的書將旅遊到哪個城市？也可以靠著解密碼找書的能力，增加積分點數跟升級，是好有成就且有趣的活動。

改成「你，喜歡尋寶嗎？只要尋覓這裡的寶藏，全世界的風景都將為你敞開！」也恰如其分。

地理藏寶滿足每個藏寶獵人這個夢想，垂手可得，有相見恨晚的感覺。走在山林裡，騎著腳踏車、旅行在陌生的城市裡，或是廢棄的火車或水泥船上，有更多期待的未知驚奇，等著獵人去發現。

還有結合地方公園自然生態的地理藏寶，值得一試。

https://www.openspace.org/what-to-do/geocaching/preserve-geocaching

接續前天，應該明天會放出最後一部分
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Part 2 最難搞的永遠是人，現代化改變了很多狀況

接著來談一個問題，就是為何新技術的發展，總是會放到舊框架下發展？

原因有兩個方面：人事與資源

人事方面，老軍官通常不懂新技術，接納新的技術代表要引進年輕軍官，或是分派權力出去，還有世代之間的服從問題。舊技術訓練出身的學長學弟較有一致性的服從，不同兵科尚且不會，更不用提新技術帶來的革新，往往都是權力風暴。

資源方面，新技術會分掉預算，正常人不會喜歡自己單位的預算被砍，長年合作的軍火商也不喜歡新的技術，搶走原本的市場。

解決這兩個問題，通常採用新單位、獨立預算編制的作法。新的單位包含全新的戰術單位設計，新武器與理念的獨立部隊。獎勵革新，鼓勵民間廠商發展新的技術，同時藉由舊技術的普及化壓低預算，強迫舊廠提升，或是增加新廠的競爭。

這兩個方法都有問題，新單位的困境在於，沒有發生戰爭驗證，新單位最後都會被整併到舊組織，經驗很難傳承。即使是國外的戰役驗證有用，國內依然會有反抗勢力，以國情不同加以抵抗，而他們常常是對的，要修正國情又得要實驗，不然根本不能成軍。

鼓勵市場競爭說的簡單，軍事武器的進入門檻本就高，而且利益太大，政治面很可能早已被壟斷。但若就讓舊廠拿到新研發經費，恐怕也是動力不大，最後把錢丟掉水里的可能性很高。觀諸歷史經驗，多半只有戰爭前後的國家，才會因為需求產生強力競爭。這意即當今世界，有辦法進行有效軍武良性競爭的國家，只剩下美俄兩國，其他的不是技術力不夠，就是根本沒有對外需求。

而我們在研究這些，討論軍事武器發展的影響，也不能老以為自己是先知。舉衛星的例子來說，1960年代就有人測試衛星定位與導航的技術，只是其他電子技術尚未發展，像是電腦需要超大空間，系統整合不到車輛與船艦上。在軍事技術上，衛星定位帶來的強大優勢，要到第一次波灣戰爭才明顯顯示出來，但這給予各國強烈震撼的並不是未知，而是成功的整合能力，這背後代表的是整體國力的差距。

波灣戰爭帶來的系統整合困境，在於定性與定量的觀測困難。以戰車作為案例，傳統上的三個指標：火力、防護力、機動性。現在還要加裝一個精準度，透過電子系統的協助，戰車命中率大幅提升，而這完全依靠電子系統的整合。

技術與整合的發展曲線有三種：線性、漸緩、趨漲。

冷兵器的整合通常是漸緩的發展，例如一把近身武器，配合裝甲與盾牌等等配備，作戰能力雖然得以加強，但性價比遠遠不如用大量的輕裝士兵海淹死少量騎士。想要弄出一整隻重裝部隊，價錢比天高。即便是戰術整合，把步騎弓兵種運用自如，也是初期有很大的效果，面對兩國實力差不多的部隊，技術發展帶來的突破性就很少。這個狀況到熱兵器時代，一直是量大於質，高點出現在徵兵制與步槍帶來一次大戰的壕溝戰，然後進入第二次大戰後，開始有了變化。

量大於質的效果，從二戰後似乎一直被證實在韓戰與越戰的戰場上，但勝利的代價實在太高，美軍似乎在各地都是贏了戰場、輸了戰爭，但面對的弱小國家，則是贏了戰爭、輸了未來。一整代的年輕人死亡，後遺症都要花數十年消弭。這讓量大於質的定律，不停地被懷疑於挑戰，結束這場爭端的戰役則要等到90年代。

在電子時代，從兩次波灣戰爭、科索沃與敘利亞內戰等各種衝突，都會發現到擁有現代技術優勢的一方，幾乎是單方面的屠殺對手，交戰中劣勢方根本沒有勝算。我們常常稱呼波灣戰爭後，整合電子技術的武器叫做「精準武器」，例如飛彈，但多數研究者會稱呼系統整合，名稱差異也代表思考上有根本的不同。

這也代表，至少以現況來說，電子技術、奈米科技等等的發展，目前的曲線是漸近式成長，只是我們不確定這個上漲幅度多大，又會在哪個階段產生決定性影響

所以，近代技術的特徵大致有三個

1.武器的質量提升，效果大於單純的數量增長。這不是說不靠數量，1打10當然還是不行，但質量提高有時候就能發揮10打100的能力，100對1000就可能是狂勝了。
2.軍事技術的硬體配備種類變多。現代兵器往往裝置電腦、電子瞄準具、紅外線、夜視鏡等等裝備。看起來單一武器的價格提高很多，但生存性與獵殺能力提高更多，CP值比單純增加數量要好。
3.國家商業與軍事技術需求變高。所有看到的軍事兵器，背後都代表整體國力的推升，有這項武器不代表有相對應的國力，但沒那個國力，絕對自己造不出來。

但是，這三個近代技術的特點，也是其優點，產生了另一種在戰略上無法逆轉的困境。

這個困境叫做：「可以打敗敵人但得不到勝利，能夠封鎖國境但征服不了對手」

要打敗的人很簡單，你只要敲掉對方軍隊就好，但敵國堅決不投降，也不想跟你談判，你該怎麼辦？你可以用軍隊封鎖敵國的國境，但只要他們不放棄，你永遠征服不了對方。

意思是，質量提升但數量沒有增加，加上現代國家人口眾多，生活水準下降的情況也是可以做到自給自足。即便你用精兵佔領的對方的交通都市，但沒有足夠的綏靖部隊，仍舊控制不了這個國家。這個國家不妥協，你就得耗資源下去，在兩次大戰期間，派出數十萬大軍佔領，把反抗軍殲滅，找尋合作者是可能的，現代幾乎是不可能的任務。

但要增加數量，就面臨兩難，增加同等質量的部隊，軍事預算就會直線飆高，沒有一個國家能夠撐起數量如同二戰多的現代化軍隊。增加質量不足的部隊，先不提佔領或是綏靖任務，會遇到重大傷亡的狀況，這會加深國內的對立，為何有人享有較好的待遇，更高的安全？

還是，我們根本上應該要擴充戰略的範圍，將戰爭與勝負的定義改寫？

有想法或是跟著畫的可以寄到蛋哥信箱
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0:00 直接跳過
5:41 冰羅剎線稿(上半身)
24:35 冰羅剎下半身
29:36 冰羅剎左手
31:39 武器種類投票(可直接跳過)
41:44 來畫冰羅剎的弓
51:52 火羅剎線稿
1:00:30 火羅剎顏色投票
1:11:51 月羅剎
1:56:36 複習本次畫的三隻羅剎

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維持器如何清潔、有哪些種類，矯正後還要戴多久？｜林榆芩醫師

矯正完成後，牙齒有回復原來位置的傾向，
因此需透過維持器來維持矯正的效果。

常見的鐵絲維持器、透明維持器
要如何選擇維持器？
維持器如何清潔保養？

挑選適合自己的維持器，
也是牙齒矯正中很重要的一環。

💡影片重點

0:00 清潔　
0:53 維持器清潔錠　（比較Retainer Brite和保麗淨Polident假牙清潔錠哪個清潔效果佳）
4:41 維持器戴多久
5:14 維持器形式　（Hawley Retainer v.s. Clear Retainer v.s. Lingual Fixed Retainer）
10:20 舌側固定維持器
11:50 維持器選擇
12:35 維持器注意事項
13:55 實測結果

影片Source來源：
Bonded lingual fixed retainer in 10 min
https://m.youtube.com/watch?v=pQTF5DiWqpY

HOW TO CLEAN A PERMANENT RETAINER AFTER BRACES!!
https://m.youtube.com/watch?v=8xJA1TERPMo

音樂: Dear Autumn
音樂家: @iksonmusic


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#維持器清潔 #維持器種類 #維持器戴多久 #維持器 #牙齒矯正 #牙套 #矯正牙齒 #retainer #固定器

悶好久了!我想出門走走啊...沒問題帶你去一個安全又好玩的地方（香山濕地）..有吃又有抓，太棒了，目前全球都處在防疫新型冠狀病毒病 （COVID-19)的疫情中，我們悶好久了，好想去走走，5月1號正好又是3天連假，要去那才安全？走...帶你來輕鬆一下
....這有蛤蜊也有好多好多種類的螃蟹，包括清白招潮（學名：Uca lactea）是親子同遊的好地方，防疫又可以親子同遊，真的太好了
目標：
文蛤（學名：Meretrix lusoria，中國大陸稱麗文蛤），又名蚶仔和粉蟯，別名蛤蜊或蛤蠣殼呈圓形略呈三角形，內面為瓷白色。
環文蛤（學名：Cyclina sinensis），也作青蛤，又名赤嘴仔、赤嘴蛤、鐵蛤、黑蛤、牛眼蛤或海蜆，是簾蛤目簾蛤科環文蛤屬的一種，主要分布於東亞沿海地帶（包括台灣、中國大陸黃渤海岸、韓國和南海），常棲息在河口或的砂泥質的淺水區，水深則大約在四至五米深 。
環文蛤俗稱〈赤嘴〉因殼有一圈紅紫色的外緣而得名，喜棲身於稍硬的泥質地，外殼有粗糙的紋路，有利於卡住泥土防止浪潮沖擊時被帶出洞口外。
拍攝器材：Insta 360 one x
團隊:69J團
臉書(FB)社團:
台灣69J釣魚俱樂部(Taiwan 69J Fishing Club)
簡介:我們是一群熱愛釣魚(岸拋&船釣)，並喜愛接近大自然的一群同好所組成的一個團體。
舉凡-岸拋鐵板,船釣,浮游磯釣,沉底釣,桶花枝,軟絲..以及路亞假餌釣,水球&弓角...都有涉略也都是我們喜愛的釣遊活動,研究測試釣魚裝備,diy相關物品都是我們的興趣...另外
趕海(赶海)的找鮮產及自給自足的料理...一直是我們所嚮往的生活方式，也是我們熱愛的活動。影片也以此為主體，希望大家會喜歡我們的頻道，謝謝。

音樂：
Track: Weero & Mitte - Our Dive [NCS Release]
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch: https://youtu.be/qKqSBm07KZk
Free Download / Stream: http://ncs.io/OurDiveYO