早安星期三🌻早安大家😊
小動作保護皮膚健康
🍀🍀 在日常生活中要以保持乾燥、避免過度磨擦等兩項原則,來預防或減緩皮膚問題的嚴重程度 🍀🍀
1.不穿戴過緊的衣褲,選擇棉質、透氣吸汗衣物。
2.隨身攜帶手帕擦汗,儘可能常洗澡。
3.洗澡後用吹風機吹乾容易皺摺或摩擦處。
4.建議穿襪子並隨身攜帶備用襪,濕了就更換。
5.避免穿涼鞋,不但磨擦力較大,材質較不吸汗,濕了也不能換。
6.避免使用塑身衣、瘦身霜,效果不彰且易造成皮膚過敏。
#温馨提醒请文字留言🍀
#无需贴问安和gif图☘️
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅[email protected],也在其Youtube影片中提到,小腿青筋腫痛舒緩 專題 - 梁知行外科專科醫生@FindDoc.com (本短片作健康教育之用,並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異,如有疑問,請向專業醫療人士諮詢。) 小腿青筋腫痛舒緩貼士 (一) 長期需要站立的人﹐要間中輕微運動雙腿 0:10 (二) 早晚按摩小腿 0:41 (...
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最近終於開學了! 今天也在馬偕護理專科學校上課 (因為疫情下周就是線上教學了) 許多人都回到原先工作崗位上班上課,久坐久站時間又變長了!
不過大家是不是跟我一樣 覺得台灣的夏天真的穿彈性襪很熱呢? 尤其穿到腰部的褲襪型,不僅很熱,對女生來說每次上廁所都要多脫一件也是造成大家不願意穿的原因之一。
與其完全放棄穿彈性襪,我會建議大家穿包覆小腿的一級彈性襪。
很多靜脈曲張病患都有遺傳傾向 (血管瓣膜閉合功能不良),但不運動造成小腿肌肉不發達,懷孕,體重過重也都會加重此傾向,進而造成產生靜脈逆流,腿部腫脹。
有些病患就診時都已經顏色發黑,癢或甚至產生傷口。此時再使用外用藥及口服促進循環藥物治療效果很有限,傷口也很難好了。
積極預防才是正解-保持小腿肌肉,避免穿高跟鞋(高跟鞋讓小腿肌肉持續緊繃反而不利循環),穿彈性襪。
若要治療靜脈曲張,醫師會安排周邊血管超音波看血管逆流程度,再安排治療。皮膚表面小血管絲可以用血管雷射去除,但較粗的血管可能就需要到硬化劑注射或手術了!
# 靜脈曲張
# 積極預防
# 彈性襪
# 楊志勛醫師
# 孫珅醫師
預防靜脈曲張襪 在 Facebook 的最讚貼文
挺台灣廠商!!!MBJ www.imimbj.com
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我超愛穿短褲,也超愛運動,好看好穿的襪子就變得超重要!有了這麼棒的襪子品牌,就算每天黑白灰的極簡搭配,也變得特別起來!大家覺得呢?❤
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#imimbjsocks #compressionsocks #腳也應該被在意 #襪子控 #壓力襪 #壓力腿套 #預防抽筋 #乳酸堆積 #運動腿套 #預防靜脈曲張
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薇SaRa #山峰來了 #MountainKao #生活日常 薇SaRa團購社團 #食藝嚴選 #美好的簡單生活
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小腿青筋腫痛舒緩 專題 - 梁知行外科專科醫生@FindDoc.com
(本短片作健康教育之用,並不可取代任何醫療診斷或治療。治療成效因人而異,如有疑問,請向專業醫療人士諮詢。)
小腿青筋腫痛舒緩貼士
(一) 長期需要站立的人﹐要間中輕微運動雙腿 0:10
(二) 早晚按摩小腿 0:41
(三) 使用壓力襪 01:00
(四) 多抬腿 01:29
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靜脈曲張微創手術 vs 開刀 專題 - 黃天厚醫生@FindDoc.com
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(一) 在什麽情況下,靜脈曲張需利用手術治療呢? 0:16
(二) 微創手術治療靜脈曲張的程序是怎樣的? 1:06
(三) 相對傳統的開刀手術,微創手術治療靜脈曲張有什麽分別? 2:41
(四) 多抬腿和穿著壓力襪,可減低靜脈曲張復發的風險? 4:10
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預防靜脈曲張襪 在 [email protected] Youtube 的最佳貼文
靜脈曲張治療 專題 - 黃天厚醫生@FindDoc.com
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(一) 哪些人士是靜脈曲張的高危一族? 0:15
(二) 靜脈曲張不但會令小腿變粗,嚴重時還會導致潰瘍或需截肢? 0:43
(三) 靜脈曲張的治療方法是怎樣的? 1:38
(四) 靜脈曲張患者長期用熱水浸泡腿部,未能養生,反而令病情加重? 3:36
(五) 穿壓力襪和搽藥膏,有助舒緩和預防靜脈曲張嗎? 4:24
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預防靜脈曲張襪 在 還在穿很緊的襪子來預防靜脈曲張嗎? 聽聽王醫師怎麼說? 的推薦與評價
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預防靜脈曲張襪 在 王醫師的靜脈曲張大哉問EP.4:彈性襪.壓力襪.很緊的襪子 的推薦與評價
靜脈曲張 #彈性襪穿著很緊的壓力襪能不能 預防靜脈曲張 是我很常在診間被問到的問題這 ... 通通在影片裡面找的到 預防靜脈曲張 的彈性襪,如果亂穿不如不要穿! ... <看更多>