喝適量、完全不喝，到底哪個才對呢？🤔
未成年請勿飲酒！喝酒不開車，開車不喝酒唷～
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#酒鬼 #愛喝酒 #理性飲酒
飲酒與健康 在 Bella Taiwan 儂儂 Facebook 的最佳解答
同時也有252部Youtube影片，追蹤數超過121萬的網紅噪咖EBCbuzz，也在其Youtube影片中提到，更多〔訂閱Youtube頻道〕▹▹ https://www.youtube.com/channel/UCfMiXMUBXxWiVrcXw2GV92g?sub_confirmation=1 整個飯店泳池，變成私人泳池？ 你見過烤鵝皮亮到睜不開眼睛的奇景嗎？！ 一碗要熬10小時的湯，喝一口竟然無法講話...
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飲酒與健康 在 鄭萃雯 Karen Cheng Facebook 的最讚貼文
新年新開始！
今日起逢星期三
港台電視31 晚上八點半
會有我主持嘅 #日常八點半
新開始 新挑戰！
唔少香港人大時大節會飲酒，唔開心又會飲酒。
好多人都知道飲酒傷肝，但係坊間仍然有人話飲紅酒對身體有益，又有人話飲完酒面紅代表身體好，呢啲講法係咪真？
想知道飲酒對身體有咩影響？就要留意今晚《日常8點半》！
飲酒與健康 在 李四端 Facebook 的最讚貼文
兩件有關飲酒事受到注目
一為世界衛生組織發布全球飲酒與健康調查報告，2016年約有300萬人死於和喝酒有關不幸，包括酒醉引發的如車禍等意外，但每年喝酒人數估計23 億；第二是美國大法官提名人卡瓦諾Brett Kavanaugh身陷疑似性侵風暴，他被當年高中時代女同學指控在酒後亂性企圖非禮，但沒得逞，後來又有大學時代女生，同樣指控他曾經酒後胡作非為，構成嚴重凌辱，但是卡瓦諾都嚴詞否認，聲稱絕不可能，但民眾反應兩極，許多猜疑更集中在他可不可能因為酒醉影響，對作過的事全忘光了?
記憶究竟和酒精之間關係如何?🤔美國CNN首席醫學記者古普塔Dr Sanjay Gupta就作了一個很簡要清楚解釋，首先酒醉到神智不清和所謂看似清醒但已毫無章法，這兩者是完全不同，前者當然神智喪失毫無記憶，後者則是通稱酒後失憶，走路行為都還能自主但事實上腦中全無記憶留下，癥結就在腦中記憶分短期、長期兩種，長期記憶必須有賴短期記憶轉換，就有如沉積留存一般，而酒精對記憶過程最大危害，就在於從短期到長期間這一段，只要過量就可能造成腦中記憶庫完全無法存储，自然就留下空白。所以說，當酒醉的人清醒後甚麼事都記不得，不見得是在裝傻，有可能是真的，因為打從酒醉那刻開始就甚麼也沒留下。
當然不記得絕非代表沒發生過😯😯，有多少酒後誤事教訓相信大家都還記憶猶新，因此Dr Gupta的用意應是在提醒，喝酒如不能避免則千萬要節制，就是因為人們會忘記酒醉所能帶來的傷害。
對了還有一個小提醒，根據Dr Gupta說法，造成酒醉首要關鍵往往不是過量，而是喝的太快，最糟狀況就是喝的既多又快，那下場就不堪設想。
飲酒與健康 在 噪咖EBCbuzz Youtube 的最讚貼文
更多〔訂閱Youtube頻道〕▹▹ https://www.youtube.com/channel/UCfMiXMUBXxWiVrcXw2GV92g?sub_confirmation=1
整個飯店泳池，變成私人泳池？
你見過烤鵝皮亮到睜不開眼睛的奇景嗎？！
一碗要熬10小時的湯，喝一口竟然無法講話了？
和牛叉燒包好吃的秘訣，竟然跟叔公有密切關係！
與萬元紅酒同等級的小酒王，風味獨特，口感跟頂級酒不相上下
讓浩子喝了一口以後，直呼要收購。
這樣頂級的酒，竟然只要...？
#台北美福大飯店 #佳加酒 #潮粵料理 #浩子 #品酒 #紅酒珍藏 #高級洋酒 #功夫菜 #和牛叉燒包 #浩想跟您喝一杯
※未成年禁止飲酒 有礙身體健康
〔噪咖強打精選〕
來噪咖變美吧▹▹https://www.youtube.com/playlist?list=PL1emYL6aPhmfUBHm30iAkNco9dBJBmEo6
情侶大小事系列▹▹https://www.youtube.com/watch?v=VeaHXreu1tI&index=5&list=PL1emYL6aPhmeZS7-cMC4_eZEEChvm7qRo
做吧！噪咖系列▹▹https://www.youtube.com/watch?v=99V5scB5UeE&list=PL1emYL6aPhmdDcAWcOIVXCEaKArB2J06W&index=7
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飲酒與健康 在 Amy & Coco魯蛋妹日常生活記錄 Youtube 的精選貼文
想吃串燒、烤物、刺身生魚片、壽司、快炒選這家串聚-日式複合式居酒屋就對了，這次是二訪用餐後個人給予的評價還是非常地好，除了適合和同事、朋友下班後小聚之外，也適合帶家人親友來聚餐，敢喝酒的朋友們店家也有販售冰涼生啤酒柱、日本清酒、日本水果酒、日韓燒酒等選擇，不過還是貼心提醒大家「飲酒過量，有害健康」，開車不喝酒喝酒不開車喔！剛好快到中秋節了不想費心自己準備食材的朋友們去串聚就對了，連假四天特別拉長營業時間到凌晨2點陪大家一起歡度中秋佳節。
※中秋節連假17/18/19/20營業到凌晨2：00
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飲酒與健康 在 黃君聖Sunny營養師 Youtube 的精選貼文
許多慢性病其實是可以預防的
只是需要多花一點心思來執行
對於家人們的健康來說
常常會有想要幫忙改善
卻不知怎麼做的無力感
畢竟自己人真是最難渡
但如果真的是愛子女的長輩們
應該也要好好照顧自己的健康
才能讓晚輩無後顧之憂去奮鬥
得舒飲食(DASH)
Dietary Approaches to Stop Hypertension
是一種可以降低高血壓的飲食方式
1.吃全穀類當主食
多選全穀類當作主食，糙米裡面有豐富的膳食纖維，對於控制血壓有幫助
2.天天五蔬果
蔬果裡面有豐富的鉀、鈣、鎂，都是對抗高血壓很重要的營養素
3.紅肉換成白肉
紅肉飽和脂肪酸比較高，過量對心血管影響大，一個禮拜不要超過兩次
4.每天要吃堅果
堅果裡面有好油、維生素Ｅ，可以改善血脂以及血壓上升
5.喝牛奶
缺乏鈣質的話會讓血管平滑肌過度收縮，造成血壓上升
6.少加工
油鹽糖都比較多，其中鈉離子含量高就容易讓血壓上升
7.控制喝酒
過量酒精會讓血壓控制出問題，所以飲酒量一定要控制，一天以一瓶啤酒為限
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飲酒與健康 在 【健康大探索】20180822 - 飲酒危機 - YouTube 的推薦與評價
喝酒臉紅的人要特別小心，那是因為肝臟缺乏代謝酒精的酵素，而引起的酒精不耐症，這是一種基因缺陷，據說它對台灣人的威脅特別嚴重。 ... <看更多>
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