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館長肌肉在邱閔渝 Facebook 的最佳解答

2021-08-21 07:31:48 有 14 人按讚

昨晚的在家自主訓練，讓我想起我第一次參加健身教練30天彭于晏健身計畫

不管你到哪健身...上課後，教練總是會很有耐心的為你解釋現在的身體狀況，並且問你未來希望擁有什麼樣的體型，這時候教練說話有沒有具體就很重要（一個人會不會好好說話，就看這一次了🤣）

教練會問女生...你想要像藍心眉，還是莫文蔚，還是相蔡依林一樣充滿肌肉💪

教練就會問男生，你想要像館長肌肉那麼大塊，還是像體操選手一樣很狀，或是健壯型，還是你想跟彭于晏一樣（此時我心理在偷笑，我感覺到小宇宙正在爆發中...因為誰不想啊）🤸‍♂️

就在我很不誠實的回答 - 我希望看起來健壯時

我旁邊的女生插話了，那他可以像彭于晏一樣嗎？

可以啊，當然可以

他只要搭配飲食，大概30~45天就可以跟彭于宴一樣🤸‍♂️

當下我內心的洶湧，實在是很難以形容。因為我在45天之後就可以成為彭于晏

於是，我立馬加入了教練的30天計畫，即使我內心知道，彭于晏是經過長期的訓練才有今天💪

...但是我相信我的意志力，而且我知道有個計畫可以遵循，就會提高成功的機會

任何一個人，學習知識變現，就要像這樣，不管情況多艱辛...立馬開始執行👊

來吧～如果你真的也希望今年就開始擁有自己的網路事業，那你也可以😎

Tags: 館長肌肉

邱閔渝

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作品集《口袋裡的印鈔機》《我在星巴克喝咖啡，用Notebook上網賺百萬》智慧交易系統創辦人解決一個人人網路上即使不會技術，也可以把各種服務整合運用

我是邱閔渝 Marc 喜歡寫作、旅行，出了2本書我在這裡分享，網路斜槓創業知識我幫助你，把你的興趣、人生經驗、專業知識，變成一個專家事業，讓你在幫助人的同時還可以擁有一份事業

館長肌肉在鏡週刊 Facebook 的最佳解答

By 鏡週刊

2021-07-10 16:44:08 有 71 人按讚

很多看過的老司機表示，「這部片的好，看過才知道」、「朋友看完了很滿意，走的時候很安詳。」 #童仲彥 #周玉蔻

Tags: 館長肌肉童仲彥周玉蔻

鏡週刊

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以「鏡」為名，鏡往開來。投訴爆料專線：（02）6633-3880 電郵爆料：[email protected] 傳真專線：（02）6633-3885

《鏡週刊》以「鏡」為名，務求反映事實、時代與人性，一直與你並肩，挖掘真相，鏡往開來。

館長肌肉在李姓中壢選民 Facebook 的最佳貼文

By 李姓中壢選民

2021-07-08 21:24:33 有 27 人按讚

<#了不起負責...不對應該是 #了不起有這種色膽！#童家拳掌門的口味真的大！>
<鄉民瘋狂留言：「嗯哼，可以不要嗎？」、「阿童口味真特蘇，不愧是我敬佩的人」、「阿童你口味真好......」、「拍完給死刑犯每天看」，還有人說「勇者阿彥，再出來選中正萬華我投你」>

47歲前台北市議員童仲彥（阿童）因拍SWAG謎片引爆話題，近日又因名嘴周玉蔻貶抑網紅館長陳之漢是肌肉男，層次低；館長陳之漢反嗆周玉蔻「腿垮屁股鬆大肚子」，邀周「穿比基尼」見真章。童仲彥立馬表示「我缺女主角，一起來拍片」，力邀周玉蔻拍謎片秀身材證明「少女身材」，並蹭環南市場事件熱度，表態罷免立委林昶佐。

一場起因於高嘉瑜關說喬疫苗事件而點燃的戰火，名嘴周玉蔻和館長陳之漢兩人互槓。館長陳之漢在直播中痛批周玉蔻是「超級大綠蛆」，喊話民進黨「側翼真的要管好，用狗鍊把他們拴好。」周玉蔻不甘示弱稱如果民進黨再有人和館長合作，就「炸了民進黨中央黨部」。其間，兩人開罵沒好話。周玉蔻譏諷館長「肌肉男無腦！」、「肌肉男，層次太低」，並強調自我身材很好也不用去館長的健身房。館長亦反嗆周玉蔻是「腿垮屁股鬆大肚子女人」，呼籲周玉蔻做運動，不然周玉蔻可以穿比基尼來看看是不是確實腿垮屁股鬆有小腹。

現為「金色力量」黨主席的童仲彥突參一腳，邀請周玉蔻成為他SWAG影片的女主角。他是在6日一談話性節目向周玉蔻喊話，「我缺女主角，一起來拍片，向館長證明妳是不是肚子大腿又鬆，如果聲量要起來，就衝一波吧，60幾歲的少女身材，就算不是少女身材，對自己身材有自信，也是展現身體的自主性」。童仲彥稱，他完全是尊重崇拜自己最喜歡的coco姐，60路也有60路的美麗，這不是歧視。

童仲彥蹭話題左邀周玉蔻拍謎片右推林昶佐罷免案
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20210708005651-260407
#童仲彥 #周玉蔻 #林昶佐 #拍謎片 #coco姐 #SWAG #金色力量 #罷免 #台灣阿童 #民進黨 #館長

Tags: 館長肌肉了不起負責了不起有這種色膽童家拳掌門童仲彥周玉蔻林昶佐拍謎片 coco姐 SWAG 金色力量罷免台灣阿童民進黨館長

李姓中壢選民

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不問藍綠只問是非!從一個小市民的角度來看各種社會和政治的新聞!

當目前主要政黨一個搞爛一個擺爛兩個作秀時!誰來替老百姓們發聲呢? 身為一個一般小市民不問藍綠只問是非!從一個小市民的角度來看各種社會和政治的新聞!

館長肌肉在 Tao Youtube 的最佳貼文

By Tao

2019-12-01 21:42:09 有 43,558 人看過有 537 人喜歡

外食講求一個方便，看起來是用錢換時間，
但備餐花的時間可以比你想像中的少！
快速備餐可以有很多方式，
無論是即食品加熱、
或是快速簡易的高蛋白料理，都可以讓你在5分鐘上菜。
就算遇到廚藝真的很哈囉的，
也還是可以carry得住吧🤣

影片最後也針對instagram上大家最想知道的幾個二三頭訓練問題進行解答，
不要錯過！😎

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館長肌肉在 Tao Youtube 的最佳貼文

By Tao

2019-10-27 20:30:02 有 40,333 人看過有 653 人喜歡

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館長肌肉在 Tao Youtube 的最佳解答

By Tao

2019-10-09 20:30:02 有 80,431 人看過有 824 人喜歡

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社群媒體上有些相關的討論：

館長肌肉在 [討論] 館長的身形在健身界算好看還是不好看? 的推薦與評價

作者BHAIRE (我好沒梗阿)

看板MuscleBeach

標題[討論] 館長的身形在健身界算好看還是不好看?

時間Sat Mar 14 21:03:53 2020

約莫四年前那時候的館長還沒到現在家喻戶曉

有看過他的影片

那時候健身還不盛行的時候

只覺得挖~他的肌肉也大的太誇張太可怕了吧

不過現在看到他的肌肉又跟當時比

突然覺得當時的館長很年輕肌肉還比現在小

但是自從自己也有在健身之後

漸漸覺得他的身形在健身界看到也是覺得要下過苦功的

也不像外界說的很難看

現在健身普及化了大家對大肌肉的審美觀有沒有改變?

館長這樣的身形算是好看的嗎? 還是大家比較推大H那種的

肌肉也是超大又有線條

館長是肌肉超大力量又超大像館長說的如果要有腹肌

給他幾週就可以了但是力量下降超快有沒有可能擁有大H的身材

又有館長力量的人物可以介紹的?

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.134.62.217 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1584191035.A.648.html
※ 編輯: BHAIRE (220.134.62.217 臺灣), 03/14/2020 21:05:05

推 dakkk: 好不好看要看問誰妹子的話大H也不好看 03/14 21:08

推 nature23306: 妹子的審美觀跟男生真的差很多 03/14 21:09

推 His1227: 好不好看太主觀,我只知道館長厚度不是說說就練得有的 03/14 21:11

推 weijiekuo: 館長接近大力士那掛的吧 03/14 21:18

推 cccone: 個人比較喜歡大H 03/14 21:23

推 teamox9: 女生也要分有上健身房跟其他類型的有上健身房對大肌肉會 03/14 21:33

→ teamox9: 採比較能欣賞的角度評斷其他很多就直接一句________ 03/14 21:33

推 CO2: 覺得雖壯但是不是想成為的體態（怕練太壯？） 03/14 21:35

→ jeff007: 呂小軍？ 03/14 22:01

推 cumafrank: 熱狗王思密達 03/14 22:10

推 clock0220: 館長又不是練健美的身體當然不好看就大而已 03/14 22:19

推 wwwpietw: 我女生覺得超～～帥超佩服!!! 03/14 22:24

噓 xxtuoo: 看臉好嗎?Zzz 03/14 22:28

推 jaannddyy: 女生覺得那樣好看比較不好吧，大部分人練不到那樣。最 03/14 22:28

→ jaannddyy: 好是女生認為有點肌肉就很棒，這樣男生比較好當 03/14 22:28

推 ldr521: 樓下支援一下妹子喜歡的肌肉線條比較圖 03/14 22:31

推 happy01623: 也要看女生的類型啦，有的女生就很愛男生是瘦皮猴， 03/14 22:32

→ happy01623: 懂得一身肌肉是下過苦工的女生也是有目前感覺還是不 03/14 22:32

→ happy01623: 多 03/14 22:32

→ xxtuoo: 口味各有所好不是人人都吃重鹹的Zzz 03/14 22:33

推 teamox9: 不是都zzz了還跑回來推第二次 03/14 22:35

推 ee541125: 好不好看是臉的問題，但身材厚度和回頭率成正比 03/14 22:46

推 JuiceBro: 不如說看身材妹子覺得哪位好看 03/14 22:50

推 peterchou: 超粗個人覺得滿好看的 03/14 22:56

推 sherry422572: 我女生，偏好精實肉量，覺得姐夫的身材真的很猛 03/14 23:03

推 bye2007: 我覺得身材好看但刺青不好看 03/14 23:07

推 louis5265: 彭于晏對館長來說根本超瘦，一折就斷，但是女生大部分 03/14 23:14

→ louis5265: 應該喜歡彭這種身材(當然還有臉) 03/14 23:14

推 w28103566: 女生要問沒男友的，有男友老公的都說自己的男友老公身 03/14 23:17

→ w28103566: 材，結果比自己還瘦 03/14 23:17

推 qazws08: 大眾審美可以拿波波或是大衛雕像當標準 03/14 23:28

推 cayalst: 西裝穿起來帥炸吧平常太浮誇 03/14 23:30

推 tupacshkur: 黃士倫的比較好看XD 03/15 00:12

→ henry5405: 館長大力士連邊都擦不到... 03/15 00:27

→ aa24225085: 江XX啊，有體態又有力量 03/15 00:49

→ aa24225085: 不然就是萬中選一的larry,一堆用藥比他巨的，力量還沒 03/15 00:51

→ aa24225085: 他一半 03/15 00:51

推 rock8655: 臉才是重點 03/15 00:52

推 ssabjm: 沒在練的會覺得館長身材叫做胖 03/15 01:03

推 j0918jack: 存款>>>>>>>>>>>>>>>>>>臉>>>身材 03/15 01:03

推 toast1521: 唯一支持吳龍，人帥真好 03/15 02:14

推 kevinker: 我覺得館長現在真的壯 03/15 02:57

推 knightmare0: 館長那種就一堆雲健身講的怕練太壯的標準 03/15 03:08

→ chinya51: 大H我看不慣，下半身太鳥 03/15 03:40

推 twtpew: 樓上，大H比健體之前是比健美的，腿絕對也是超級強.. 03/15 05:24

推 twtpew:

03/15 05:25

推 flac: 好不好看要看臉 03/15 06:03

推 EasyIsBeauty: 可以看蓋伊影片，女性大多投給波波 03/15 06:19

推 boy1031: 我是很喜歡啦如果能2選1 一台法拉利跟館長身材我秒選 03/15 07:21

→ boy1031: 身材太難練了 03/15 07:21

→ Dwccc: 館長不好看體脂太多，大H至少臉好看，體脂低。 03/15 07:23

→ Dwccc: 另外很厲害，不等於會喜歡。一般人練成喜歡的樣子就可以了 03/15 07:24

推 longya: 無腦館粉都覺得好看 03/15 07:25

推 amandayang: 大H的很好看啊我女生 03/15 07:46

推 kyleliu2000: 館長比較偏這類型的 03/15 07:50

→ kyleliu2000:

03/15 07:50

→ kyleliu2000: 他自己也說現在老了力量也沒有以前大了，現在都做以 03/15 07:51

→ kyleliu2000: 前的百分之80而已 03/15 07:51

推 longya: 為了捧館長踩大H說人下半身鳥也是好笑 03/15 08:15

推 Basara5566: 喜歡熱狗王的體態那個腿那個胸 03/15 09:08

推 weijiekuo: 館長訓練的方向是偏大力士啊 03/15 10:35

推 jamupme: 如果臉是韓國男星就不會有肌肉太大的問題了 03/15 10:48

推 oxygenheaven:

03/15 10:56

→ oxygenheaven: 圖支援！ 03/15 10:56

推 hohoforce: 女生覺得大H好看哈哈 03/15 11:18

推 handsomecat3: 體脂肪要降到很低，肌肉量很難維持很大。就算是健美 03/15 11:23

→ handsomecat3: 選手，其實都要靠賽前脫水飲食調整，增強效果。 03/15 11:24

→ handsomecat3: 比賽期跟平常的時候，身形是差很多的 03/15 11:25

推 scott112:

03/15 11:39

推 helloman: 健身房幾個狂館粉一直說館長身材是大眾很愛的 03/15 11:51

推 jamiro0000: 大h的腿也是猛猛的欸 03/15 13:59

噓 Kevinstar: 推文說H的腿太鳥？拜託秀一下你的神腿 03/15 14:22

推 Kevinstar: 回主題，黃士倫球場看過本人比例蠻好看，就矮了一些可 03/15 14:26

→ Kevinstar: 惜 03/15 14:26

→ FlynnZhang:

03/15 14:43

推 teamox9: 樓上這照片的身材也太誘人了吧猛！ 03/15 16:16

推 gmailsucks: 大H我覺得比例很醜個人主觀 03/15 16:35

推 howardzzf: 可別人就健體冠軍ifbb pro 03/15 16:48

→ hbl420ii: 女生會覺得不好看但這個版的巨巨會說很好看 03/15 18:07

噓 fim: 為什麼要侮辱范偉老師？ 03/15 20:07

推 hyk99885ggb: 大h 24還26腰超扯比正常女生還細 03/15 21:03

推 gmailsucks: 樓上講到重點腰太細比例超怪 03/15 21:21

推 gmailsucks: 應該說他腰以上太壯比例很奇怪 03/15 21:22

推 cgwishyou: 看過大H本人背猛到如同一面牆... 03/15 21:29

推 benyouth: 館長身材是真的很厲害 03/15 23:30

推 Rutaubs: 大H下半身這樣還算鳥喔 =_= 03/16 00:30

推 legend41269: 女孩：防彈少年團超壯der 03/16 01:17

推 driganpower: 我也覺得大H比例怪怪的，但強無庸置疑 03/16 02:15

推 driganpower: 我本身是希望有熱狗王的身材大腿超猛但老實說女生 03/16 02:17

→ driganpower: 應該不愛這型的 03/16 02:17

噓 airphone: 館長每天忙得要死能維持那樣算不錯了 03/16 08:30

→ AioTakumi: 頭太大臉太圓就算練壯視覺比例還是吃虧啊 03/16 08:33

推 a6300072: 他之前減脂後腹肌不好看啊 03/16 08:45

→ pccudog: 油油油油油 03/16 11:49

推 r622123: 大H +1 03/16 16:31

推 xelysium: 以前沒注意他,印象中他很愛講政治，最近接觸健身，看他 03/16 21:21

→ xelysium: 的影片，覺得他很無私分享，很棒！終於了解他粉絲那麼多 03/16 21:22

→ xelysium: 的原因 03/16 21:23

→ xelysium: 另外我是女生，覺得他身材不錯 03/16 21:23

→ xelysium: 可能我喜歡壯的，有些女生喜歡骨瘦如柴應該就不喜歡了 03/16 21:24

推 Rex3661: 腹肌好不好看不就基因 03/17 01:48

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#12. 互槓！周玉蔻嗆「肌肉無腦男」館長反擊：腿垮屁股鬆

資深媒體人周玉蔻與網紅「館長」陳之漢兩人隔空互戰，雙方不斷你來我往，火藥味十足。周玉蔻在昨（1）日於廣播嘲諷館長是「肌肉男無腦」，對此， ...

#13. 無情重訓！史丹利下定決心成為瘦叔叔接受魔鬼肌肉人阿館的 ...

難道是要在成吉思汗健身房接受館長的魔鬼訓練嗎？那真的是太無情了... （來源：Stanley Facebook 粉絲專頁）. 受到許多粉絲愛戴的上路霸主史丹利，因 ...

#14. 再嗆館長「無腦肌肉男」周玉蔻解釋「炸」：愛馬仕級的炸| 政治

館長在前晚直播回酸，「妳一定要炸哦！」「警政署不用辦她嗎？」今早周玉蔻在廣播中再度回擊館長，「肌肉男無腦，層次只有暴力 ...

#15. 館長推薦,亞培,品牌旗艦 - MoMo購物

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#16. KIMIKO「全身83%肌肉量」館長驚呆被「打爆」 - Tvbs新聞

而她近日PO出一張辣照，並附上身體組成分析數據，但讓健身名人館長(陳之漢)，忍不住在直播中酸說：「我敢跟大家講，她的肌肉量屌打95%的男性！」

#17. 館長中槍開直播網民哭笑不得17件大肌肉少女心反差萌事跡

台灣網紅「館長」陳之漢周五（28日）凌晨約2時於台北遭到槍擊，館長倒地急救時不忘開直播，令網民替他焦急得來又覺好笑。館長當晚步出健身室時，被.

#18. 館長爆糖尿病前期》為增肌狂吃竟得病？醫揭關鍵是「胰島素 ...

所謂胰島素阻抗，代表細胞對胰島素已讀不回，造成細胞沒有辦法利用葡萄糖，這在糖尿病的患者和肥胖者中都很常見；另外當肌肉組織中的脂肪累積，會引起 ...

#19. 館長高蛋白的價格推薦- 2021年11月| 比價比個夠BigGo

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#20. 童仲彥邀周玉蔻拍SWAG向館長證明身材表態支持罷免林昶佐

網紅館長陳之漢日前與名嘴周玉蔻展開唇槍舌戰，周玉蔻諷刺館長是層次低的肌肉男，館長則認為周玉蔻只是藉故貶低健身的人，向周喊話「穿個比基尼， ...

#21. 3Q陳柏惟慘躺槍！周玉蔻怒嗆蹭館長：再這樣「我去台中罷免 ...

名嘴周玉蔻日前放話，民進黨若不跟「館長」陳之漢切斷關係， ... 不是像館長「無腦肌肉男」那樣「有肉沒腦地炸」，砲火更射向近日曾上館長直播的台灣 ...

#22. 「Kimiko」全身83%肌肉量？「館長」狠打臉 ... - 台灣達人秀

「Kimiko」全身83%肌肉量？「館長」狠打臉： ... 「飆捍」因為私下為「成吉思汗健身俱樂部」執行長，因而被粉絲暱稱為館長。館長投入健身事業，更是進化綜合 ...

#23. 甩掉女人味！許維恩代班館長戰肌肉男MAN爆「被誇漂亮」1秒 ...

影音中心／鍾如婷報導過去在螢幕上，有著漂亮臉蛋、性感身材的許維恩，近日難得甩掉她的女人味，曝光她充滿男人味的一面，因她到館長陳之漢的健身房， ...

#24. 遭周玉蔻嗆只有肌肉館長反譏｢腿垮屁股鬆大肚子｣：穿比基尼來 ...

網紅「館長」陳之漢因民進黨立委高嘉瑜捲入喬疫苗風波被資深媒體人周玉蔻痛罵「機關算盡、謊言連連」而槓上周玉蔻， ... 周玉蔻1日嘲諷館長「肌肉男無腦！

#25. [問卦] 館長每天重訓為什麼還是有肚子- Gossiping板- Disp BBS

館長幾乎每天自主重訓隨便半夜滑個IG 凌晨兩點看到館長揹個300公斤門 ... 推kenkenken31: 有肌肉有脂肪，又胖又壯13F 111.71.54.112 台灣11/01 23:01.

#26. 【討論】嗆周玉蔻「腿垮屁股鬆大肚子」反擊肌肉批評！館長

周玉蔻昨天譏諷館長「肌肉男無腦！」館長昨晚則在直播中直指周玉蔻是. 「腿垮屁股鬆大肚子女人」，呼籲周玉蔻做運動，. 不然周玉蔻可以穿比基尼來看看 ...

#27. [討論] 館長的身形在健身界算好看還是不好看?

約莫四年前那時候的館長還沒到現在家喻戶曉有看過他的影片那時候健身還不盛行的時候只覺得挖~他的肌肉也大的太誇張太可怕了吧不過現在看到他的肌肉又 ...

#28. 館長休養斷健身肌肉恐雪崩塌、體脂暴增 - 壹電視

網紅館長陳之漢每天做高強度重訓，總是1.2百公斤起跳，養出壯碩好身材，但這回遭到槍擊，還集中在右邊手臂、大腿，未來住院至少得半年休養， ...

#29. 館長、周玉蔻繼續互戰館長被周告妨害名譽秀傳喚通知 - Udn

「館長」陳之漢在臉書張貼一張台北市大安警分局傳喚通知書照片， ... 對此警方已著手偵辦，但兩人並未停戰，日前周玉蔻譏諷館長是「肌肉男無腦！

#30. 無敵網紅館長：就愛跟觀眾罵來罵去 - 今周刊

來到館長位於新北市林口的成吉思汗健身中心，牆上到處貼著黑底白字的四個大字「台灣制霸」，正如同他剽悍的作風，滿身肌肉及刺青，本人散發出來的 ...

#31. 【紀大偉專欄｜研究生三溫暖】話題19＃跟館長把贅肉練成肌肉

文章：【紀大偉專欄｜研究生三溫暖】話題19＃跟館長把贅肉練成肌肉, ... 「其實，去健身房練肌肉和念文科研究所寫論文，是兩種放長線釣大魚的『人生投資』。

#32. 像館長那樣身材的人是不是每天吃的熱量都爆表?? @ blog

新手報到小弟我其實很好奇壯是不是有分兩種?? 一種是像彭于晏(舉例而已) 或一般健身者的身材另一種是像館長那種感覺體脂肪也不低WWE摔角選手很像的那種館長肌肉量應該 ...

#33. #知識#心得館長新手入門小整理- Zuvio 校園話題

... 館長影片連結，，飲食影片連結，，【痠痛】，以當下每一組的力竭、感受度、痠痛度為主，延遲性痠痛並非過度訓練指標，但要先搞清楚自己是痠痛，還是很痛（肌肉拉 ...

#34. 館長打臉「脂肪會轉換成肌肉」奉勸女性想瘦就去運動 - 天天要聞

館長示意圖。館長在直播中打臉脂肪會轉換成肌肉的說法(翻攝自飆捍TWITCH頻道). 記者林彥臣／綜合報導 · 臺灣身爲「亞洲最胖國」，有許多人都有減肥瘦身的需求，有些 ...

#35. 館長PO神級健身評分打臉KIMIKO 網驚呆「出來看上帝」 | 生活

以火辣身材著稱的舞蹈老師KIMIKO 日前在臉書分享自己的身體組成數據，其中肌肉量高達47.1KG ，遭網紅「館長」陳之漢開直播抨擊，諷刺 KIMIKO 肌肉量 ...

#36. 館長半年無法健身…肌肉恐「雪崩式塌陷」！恢復體格至少需2年

館長半年無法健身…肌肉恐「雪崩式塌陷」！恢復體格至少網紅「館長」陳之漢，今天（28日）凌晨遭人開槍近距離射擊，在自家健身房館外中槍倒地，經送醫手術順利結束， ...

#37. KIMIKO「超狂肌肉量之亂」...館長霸氣打臉公開「專業內幕」後 ...

從舞蹈老師轉型成健身老師的KIMIKO，擁有大票瘦身粉絲迷，不過去年才因為「減肥輕鬆瘦」，讓擁有各種健身證照、營養師證的祖雄，看不下去狠打臉Kimiko ...

#38. [問卦] 館長沒了那身肌肉剩下什麼? - PTT八卦政治

大家都知道館長是靠重訓影片出道的才有後來直播會那麼喜歡看就是肌肉棒子+很愛講幹話如果館長沒了那身肌肉剩下什麼? -- ...

#39. 我都沒肌肉？館長留下兩句話：各位女性同胞醒醒

舞蹈老師KIMIKO日前在臉書po出自己的體組成數據，肌肉量驚人竟達47.1KG，連網路紅人館長都諷刺「這樣的肌肉量屌打全球健美選手」。連日來「肌肉量」在 ...

#40. [問卦] 館長怎麼沒什麼腹肌？ - 八卦| PTT Web

14 F 推vicmeng: 館長實況開釋過腹肌沒辦法練 223.140.215.93 08/25 13:10 ... 92 F → DrTech: 館長肌肉量應該比彭還高，但是體脂肪過高 159.89.198.137 ...

#41. 周玉蔻再嗆館長「肌肉腦」他反譏「腿垮屁股鬆」 - Dailymotion

#42. 館長肌肉ptt - Sxep

館長肌肉 ptt. 來自: 211.75.74.223 (臺灣) ※ 文章網址館長陳之漢8月28日凌晨2時遭槍擊，牟叢 25/11/2020 · 如果館長的肌肉跟刺青不見了還會是館長嗎？網友將館長與路人 ...

#43. 館長遭槍擊半年無法健身！肌肉恐「雪崩式塌陷」...恢復體格 ...

網紅「館長」陳之漢，今天（28日）凌晨遭人開槍近距離射擊，在自家健身房館外中槍倒地，經送醫手術順利結束，正在持續觀察治療。

#44. [問題] 館長掉了多少肌肉了??? - musclebeach | PTT消費區

基本上看到的資訊是肌肉如果超過十天不鍛鍊就會開始消失館長中槍至今大概5 6 天，但是館長不是單純的不練他是中槍受傷，而且醫院伙食恐怕也不合再加上 ...

#45. [討論] 館長的肌肉到底能不能擋子彈? | HatePolitics 看板 - My PTT

剛剛小宇開直播說館長的肌肉擋下本來要爆頭的子彈館長當下有進行防禦類似拳擊姿勢兩手上揚保護頭部有可能這樣才從手打進大腿?? 真的有可能這樣ㄇ?

#46. 有肌肉有差！館長與路人互換身體後網友笑翻：根本小憋三

圖片中可以看到截圖取自館長與柯P（柯文哲）的直播紀錄，網友將館長與柯P的身體互換之後，柯P一身勇猛肌肉看起來相當嚇人，反觀館長嬌小的身材，館長讓人 ...

#47. 全台治安拉警報！館長喊話蔡英文：趕快修法處理 - MSN

近期治安事件頻傳，包括台中、桃園超商店員遭攻擊事件，台中兩起球棒打人事件以及昨（22）日的新北槍擊案。對此，「館長」陳之漢今（23）日呼籲總統蔡 ...

#48. 小館長飆汗 | 健康跟著走

飆汗youtube - 館長＃成吉思汗＃館長遺失的弟弟冷知識你學會了嗎？ ... 今天花花要來跟大家說明鍛鍊肌肉的好處以及導正許多網友對於鍛鍊肌肉的誤解。

#49. 《猛男俱樂部》女性福利時間！荷蘭天菜脫衣舞男熱辣來襲

荷蘭天菜脫衣舞男熱辣來襲，養眼肌肉令人臉紅心跳 ... 他們與一群做工人對建築物進行翻新，親力親為當館長，肌情四射，中間歷經地產大亨波折，成功 ...

#50. 孫安佐與「館長」陳之漢一同嶄露身材！但網友們的焦點似乎沒 ...

但網友們的焦點似乎沒放在他們的肌肉上？ ... 當孫安佐的健身影片釋出時，不少網友都敲碗希望他能和館長合作，然而，就在前天，孫安佐便前往館長的 ...

#51. 《猛男俱樂部》荷蘭天菜脫衣舞男曬養眼肌肉尺度無極限令人 ...

他們與一群做工人對建築物進行翻新，親力親為當館長，肌情四射，中間歷經地產大亨波折，成功拯救俱樂部事業翻身。尤爾特再次重返單身時，他最好的朋友巴 ...

#52. [新聞] 館長不忍了！開嗆民進黨「答應的事全做不到」：台灣人就

館長陳之漢也在臉書發文怒批，「又有酒駕撞: 死人，政客們還在四個 ... 87 F 推gunfighter: 真的是肌肉腦自己說什麼都忘了 42.76.217.24 11/18 07:05.

#53. 館長肌肉– 館長惡名昭彰官網– Microsads

遭周玉蔻罵無腦肌肉男！館長回嗆「腿垮屁股鬆」穿比基尼來看… 對此，段宜康稍早受訪時仍不甘示弱，反問,「 ...

#54. 上衣| 惡名昭彰官方網站

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5對決(中)泰拳館長高大身材佈滿隆起的塊狀肌肉,亮粉色三角緊身內褲緊裹胯下鼓脹飽滿的凸出,再次抬起猛踢腳下的李成威隊長!李成威隊長的身體軟得像棉花糖毫無抵抗能力, ...

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館長 ?不得讓館長不高興?「原來是你在裝神弄鬼。」恍然大悟的大姊頭終於想起為這低沉冰冷的嗓音來自於整天無所事事的館長。這傢伙空有一張漂亮臉蛋與一身好看肌肉, ...

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... 秘魯大使奎爾多包庇殺害大英博物館館長科恩•鮑威爾,並搶走其收藏文物的兩名印第安裔兇犯。 ... 個個身強體壯、精力十足,均身穿露肩灰袍,露出古銅色的結實肌肉。

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