💚消暑解渴💙【英國Sodastream氣泡水機&憋氣檸檬團】
#止孕吐瘦身減脂必備 #比手搖飲更健康好喝
✅優惠團購:https://ababa.tw/dHC0v/bf (8/7結團)
✅使用心得:請看此貼文分享
手搖飲、可樂真的是瘦身減脂的大魔王,一直喝一直胖,但不喝無法解悶消暑,那該怎麼辦呢😱
茜茜本來是嗜甜重度者+不愛喝水,但在執行8週瘦身成功瘦下約8kg時,就是戒掉手搖飲,在家裡準備氣泡水、漢方茶包等等,讓水變得好喝,又能滿足口慾,自然不需要再喝高糖不健康的手搖飲(而且還更省錢呢)。
我懷孕噁心孕吐的時候,也是喝氣泡水+擠新鮮檸檬汁,度過難熬的前三個月,所以我大力推孕媽咪買氣泡水來讓自己舒服些~(老公買給老婆也是很貼心啊)
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【#氣泡水機|心得分享】
🔹Sodastream SPIRIT氣泡水機(#茜家買這台)
顏色:珊瑚橘、抹茶拿鐵、銀河灰
特色:獲得紅點設計大獎,全球最熱銷設計款
買就送:「專用水瓶500ML 2入/組 or 好好帶專用水瓶500ML 1入(隨機)」
🔹Sodastream FIZZI 氣泡水機
顏色:冰河藍
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🔹Sodastream Source 氣泡水機
顏色:黑、紅、白
特色:氣泡顯示燈
買就送:「專用水瓶500ML 2入/組 or 好好帶專用水瓶500ML 1入(隨機)」
🔹水滴型專用水瓶:
跟茜團買氣泡水機都有送,如果家裡人多也可以一起多買起來。
🔹二氧化碳全新鋼瓶 425g:
夏天會喝比較多,建議可以一起先跟團多買一隻起來,省運費也省事。
市面上很多氣泡水機品牌,我也是觀望許久,在懷三寶時入手SPIRIT白色,後來又入手SPIRIT綠色,最後會選擇Sodastream是因為外型好看、操作簡單,且品牌夠大,要買換氣瓶非常方便,可以去購物平台上線上交換。
Sodastream型號很多款,但我覺得功能大同小異,選自己喜歡的外型和顏色就好!
茜茜最愛『Sodastream SPIRIT氣泡水機』,我有兩台,一台放家裡,一台放工作室,隨時隨地都能喝到,再也不用花錢買手搖飲。
現在手搖飲都好貴,費用累積起來也是很可怕,用氣泡水機每杯(250ml)氣泡水僅約2.75~3元,也比去買現成的氣泡水更優惠,不到市售1/10價格!
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【#憋氣檸檬|心得分享】產地:台灣
🟢 憋氣冰角(單顆包裝使用方便)
成分:檸檬原汁
保存期限:冷凍保存二年(新鮮製作)
飲用方法:
1.從冰箱取出1小顆撕開封口,倒入杯中,再倒入開水至500C.C即可。
2.可直接開水稀釋8-10倍使用,亦可加入紅茶湯中可提升風味。
3.亦可用於烹調、烘培、調酒,如檸檬咖啡氣泡飲、纖維檸檬調酒
4.也能放入紅茶、青茶,變成檸檬紅茶、檸檬青茶
急凍鮮搾技術,保留檸檬的營養成分唷!
🟢 憋氣檸檬汁
成分:水、蔗糖、檸檬
容量:(大)1460ml(小)600ml
保存期限:冷凍保存3個月(新鮮製作)
最佳飲用方法:
1.室溫退冰保留1/3的冰,搖一搖變成冰沙狀好好喝
2.可依個人喜好,搭配冰塊、氣泡水、紅茶、美式咖啡、啤酒等等,超多變化
獨家草本秘方!補充維他命C,消暑解膩!
無添加防腐劑、化學色素、化學糖漿
🟢 歡喜檸檬園 鮮泡檸檬片
成分:檸檬
保存期限:冷凍保存ㄧ年(新鮮製作)
飲用方法:
1. 排便順暢飲用法|放一片在馬克杯+溫水300-500cc沖泡,早上空腹喝
2.青春美麗飲用法|手搖瓶+常溫水,一次放2片,手搖後就可吃到果肉,不斷回沖直至無味
3.促進新陳代謝飲用法|放一片在馬克杯+熱水300-500cc沖泡,回沖2次,要喝到600-800cc
🟢 急凍鮮榨萊姆汁(口袋大小隨身包 維生素C帶著走)
成分:水、檸檬、蔗糖
保存期限:冷凍保存ㄧ年(新鮮製作)
飲用方法:手搖飲料的健康替代品,想喝隨時有
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氣泡水不只讓水變得好喝,讓我很願意多喝些水,加入檸檬更是解膩的好幫手。自己切檸檬片太麻煩也不好保存(放冰箱沒幾天就乾掉),所以看到有 #憋氣檸檬 我超歡喜!
❣️瘦身+戒手搖飲時,就用無糖的:
► 憋氣冰角 👉🏻像果凍一顆一顆包裝好取用,裡面只有檸檬原汁
► 歡喜檸檬園 鮮泡檸檬片👉🏻無農藥添加,純檸檬片
❣️喜歡喝酸甜酸甜的必買:
► 憋氣檸檬汁 👉🏻酸甜又好喝,有加蔗糖,怕酸的人很適合,也可以加入氣泡水唷!
► 急凍鮮榨萊姆汁👉🏻隨手包攜帶方便,萊姆的酸度比檸檬汁少,怕酸的人很適合
#茜茜這樣喝
瘦身時,我用氣泡水機打出氣泡水以後整瓶放冰箱冰著,想喝時就倒在水杯,加入 #憋氣冰角 or #鮮泡檸檬片 ,就是一杯好喝又健康的飲品。
有時候想來點甜的,那就直接喝 #憋氣檸檬汁 or #急凍鮮榨萊姆汁 ,兩款都好喝,口味有點不同,萊姆會比檸檬汁甜味多些。
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#茜團優惠看這邊
📌氣泡水機優惠筆記
★ Sodastream商品滿$4000元,再送「糖漿1入(隨機) 」※不含憋氣檸檬商品
★ 買 FIZZI/SPIRIT/SOURCE,就送「專用水瓶500ML 2入/組 or 好好帶專用水瓶500ML 1入(隨機)」
📌憋氣檸檬優惠筆記
★ 憋氣檸檬組合嚐鮮款。團購優惠$899元
【憋氣檸檬汁(1460ml)*6+憋氣冰角(檸檬原味)*1,再加送~急凍鮮榨萊姆汁(120ml)*2】
★ 清涼一夏組合。團購優惠$1,899元
【憋氣冰角(檸檬原味)*8+憋氣檸檬汁(1460ml)*8,再加送~急凍鮮榨萊姆汁(120ml)*4】
★ 憋氣經典組合入門款。團購優惠$1,380元
【憋氣冰角(檸檬原味)*4+憋氣檸檬汁(1460ml)*2+鮮泡檸檬片(25g/包)*4】
憋氣檸檬真的很好喝,夏天賣到大缺貨,建議可以多囤一些在家裡取代冰塊和手搖飲唷!
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📍團購時間:即日起~8/7(六) 23:59止
📍保固:氣泡水機主機,保固2年(恆隆行)
📍出貨時間:
【Sodastream氣泡水機】於8/9 起依序出貨
【憋氣檸檬】結團後,5-10個工作天依序出貨,冷凍低溫配送, (不寄送外島喔!)
📍運費:
【Sodastream氣泡水機】本島免運,外島$250元;單獨買配件運費$100元,外島$200元。
【憋氣檸檬】本島免運,不配送外島。
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【 無制限OT編集団的社會責任 】
乘通宵巴士從旺角返家,趕快的洗個澡,望望時鐘,已凌晨四時,很想睡,但還是揭開那部任勞任怨的MacBook Air,在鍵盤上拍打拍打 ── 想記下看完今集《ERROR自肥企画》的感受,借用前輩查小欣的講法,姑且說說「無制限OT編集団」的社會責任。
記得上星期用WhatsApp短訊訪問「格仔導演」劉諾衡(Mike),其中有兩段回覆因為在前兩篇報道中都用不着,便擱在一旁,直至看了今晚(即周一晚,17/5)播出的第11集「BTS」(不是指韓國天團「防彈少年團」,而是Behind The Scenes ─ 幕後花絮的簡稱)之後,才覺得有必要寫出來。(節目重溫:https://bit.ly/3bBtG1Y)
當時我問:今次《ERROR自肥企画》如此受歡迎,有甚麼感激的說話想跟台前幕後的人說?「Mike導」回答:「一如以往啦,我自己拍節目一直以嚟嘅說話(應是說宗旨)係『有今生冇來世』,即係你永遠都要當自己做緊嘅嘢係最後一次,你先至會出盡全力去完成嗰件事。呢個就係我想同佢哋講嘅嘢,每一件而家做緊嘅事,都要當佢係最後一件事,就係咁……唔識講呀大東,我講到一嚿嚿,你幫我寫好啲啦!」
按照正常的編輯思維,一定會刪去「唔識講呀⋯」之後那幾句,因為多餘,這句Chit-Chat也好像有點想拉攏關係(笑),很容易會引起讀者誤會「Mike導」有機心(再笑),但我還是要保留下來,只想讓大家知道,自《花姐ERROR遊》開始通訊,轉眼間跟他相識差不多兩年了,我夠膽講,無論在鏡頭前後,「Mike導」就是一個如斯真誠、心地善良的熱血青年。他不習慣應對傳媒,亦從來沒有想過節目會令自己爆紅,更沒有利用突如其來的名氣轉化成利益,他和他的兄弟只是想做一些本地電視業從來沒有人試過實踐的節目,面對製作上諸多限制,他帶領的「無制限OT編集団」依然相信:好的內容一定會有人懂得欣賞,跟呼應主題曲其中一句「妥協後到最後諗真我係要玩彈〇〇打爆隻蛋」,態度如出一轍。
向來短視,只追求眼前利益的香港主流價值觀下,「無制限団隊」堅持盡做,熱血到底,從今集出現的無數BTSssssss已可引證這一點,那些玩ERROR前先玩(死)自己(和同事)的遊戲實驗跟道具測試,還有只為一個鏡頭的精彩效果而日曬雨淋瞓身付出(整蠱阿Dee前先要為那個大咕窿搞足幾日,捉蟲!)然後在出街死綫前,每日跟「Premiere大神」車輪戰,不見天日,為乜要咁辛苦?既為老細,也為自己,更為觀眾。擇善固執,不就是我們從小就需要學習的做人道理嗎?人生就是要不枉青春呀!
第二條問題是:有沒有人私信給你,說因為看了《ERROR自肥企画》而想加入電視業?「Mike導」笑言:「我都有收到類似嘅Comment嘅,係囉,哈,我去到呢啲位呢,通常都係話:總之堅持!我唔係特別鼓勵人哋入嚟呢行做,但係我會鼓勵人哋,尤其年輕人,做自己想做嘅事囉,趁你仲係後生嘅時候。」這一句,是呼應今集其中一句在社交媒體瘋狂洗版的九個字:「致一直還在堅持的人」。如果單純的看,這只是電視節目裏其中一個畫面,但經歷過社會運動和世紀疫情,再扣連當今社會現況,觀眾必然會有強烈的心理投射。然後看到「旁白君」文卓森於IG補充說明:「就這樣一直堅持下去吧,反正你又不是一個人,還有我們!」嘩,差啲大街大巷喊出嚟 ── 呢個唔係CLS節目嗎?為何感動到想哭?
在社會長期出現愈想愈悲觀的惡劣氛圍下,一個電視節目既能夠為香港市民帶來歡樂,更借製作節目的無盡付出與堅持,推高節目質素與創意的同時,又為大家打氣,疏導壓抑已久的無力感,是《美女郊遊遊》第十集講「We Shall NEVER Surrender」的延續;再想想第十集他們乘船出海近距離看中華白海豚的,帶出人類發展對海洋生物的破壞,還有更多更多於香港十八區裏拍攝的景色,喚起觀眾對於這片土地的記憶與共鳴,敢問查前輩,這不是肩負社會責任是甚麼?難道閣下覺得深挖娛圈中人隱私不低俗嗎?以佛心看人,人人是佛,以鬼心看人,人人是鬼,說穿了,如此簡單的道理,你其實並不懂。
最後想說一句:多謝「Mike導」,多謝「無制限OT編集団」,一切都在心中。餘下四集,衝呀!
《ViuTV五周年特別篇:今世做電視》無制限OT編集団解碼 (小編雪地赤裸跪求薄格版):
https://bit.ly/3y13VSy
《ERROR自肥企画》第一集重溫:
https://bit.ly/2RkEomH
午夜翻牆 寫ERROR熱潮:
https://bit.ly/3wa0ffj
【 ERROR ╳ 格仔導演系列報道 】
「Mike導」承認兩年半前已構思「鳳凰不死鳥整蠱大計」:
https://bit.ly/3wixIo5
自肥可恥,但很感動:
https://bit.ly/2QiqUY4
「Mike導」IG暴升:
https://bit.ly/3eE91wd
「Mike導」親解《ERROR自肥企画》主題曲原因:
https://bit.ly/3xYwK22
《美女郊遊遊》第十集以山步行呼應亂世:
https://bit.ly/3wcjq8v
《花姐ERROR遊》的神奇魔法:
https://bit.ly/2QWOgTv
「格仔Mike」執導《我們很帥》MV兩萬蚊搞掂?
https://bit.ly/2QPvjCl
睇完開開心的《美女郊遊遊》:
https://bit.ly/2SNGb41
《美女郊遊遊》之陳欣妍係「保錡2.0」?
https://bit.ly/2RSrBb2
(18052021)
#游大東影視筆記 #游大東 #error自肥企画 #無制限ot編集団 #格仔導演 #mike導 #viutv #香港人 何啟華 DeeGor Ho 郭嘉駿 Denis Kwok 193 梁業-肥仔 Poki 吳保錡 做乜膠睇電視 我睇咗啲乜嘢 潘小濤 葉一知 William on the way 浪遊旅人 港人講電視 美劇咁樣睇 #BTS 格仔mike導絕對應該有應援會 曾志豪字魚皇 Tommy Cheung 張秀賢
魔切機心得 在 人造人電子金牌九安 Facebook 的精選貼文
<表演的人設第二回>
這篇非常的主觀,這篇是以我對喜劇的理解,來把適合作喜劇的人設分成A-D級,A級是最容易產生喜感的人設,D級則為最難吸引觀眾的人設。
A級:帶有缺憾的人設
在喜劇的世界裡,自帶缺憾是最棒的人設,缺憾可以是外在方面,例如矮、胖、醜;可以是內在和人格特質,例如變態、冷血、傻氣、暴怒;也可以是行為或遭遇,例如講話大舌頭、被車撞、親友過世。
這是因為所有人類都不完美、都有缺憾,所以當有缺憾的人上台自然展現自己的缺憾時,觀眾會覺得這傢伙並不是高高在上耶,他跟我一樣都是有血有肉有缺憾,於是親切感就會油然而生,觀眾就會想親近表演者。
另一方面,缺憾都非常適合寫成段子。當表演者把自身缺憾寫成適當的段子時,觀眾會進一步長出優越感,認為自己比表演者高一階和幸福,於是觀眾的心情會放鬆,就更容易長出笑聲。
比如說喜劇電影的主角大都是帶有缺憾的人,外表不強求要帥或美。例如:
傑克布萊克,自帶矮胖的外型。
亞當山德勒,自帶傻氣。
班史提勒,在電影裡都演很衰或壓抑的人。
死侍裡的萊恩雷諾斯,自帶傷殘外表和嘴賤。
或是許多脫口秀大神也會強調和運用自己的缺憾。例如:
Kevin Hart,自帶矮子身高,段子也常說自己矮。
Louis CK,段子會講到自己的性騷擾醜聞。
Jimmy Carr,善用自己尖酸刻薄的個性,成為地獄梗的一方之霸。
個人認為,當脫口秀大神們坦承自己缺憾的一面時,就是他們最引人入勝的地方。在那一刻,天神下凡,讓觀眾知道其實他們也只是凡人。
B級:乾淨亮麗的人設
在一般的價值觀裡,乾淨亮麗的人設(例如帥、美、善良、正直)都是很棒且讓人喜歡的特質,可是在喜劇的世界裡,這些是難以用來讓人發笑的特質,因為美麗對人造成的效果僅只是好看、引人注目、討人喜愛甚至會產生一點距離感,但要產生真正的笑意則必須仰賴醜惡的缺憾。
所以具有乾淨亮麗的人設、外表亮眼的的喜劇仔,會在人格和行為上刻意安排缺憾。以喜劇片為例:
星際異攻隊的主角星爵(克里斯普瑞特),外表好看但戲中個性中二白爛。
六人行的瑞秋(珍妮佛安妮斯頓),美不勝收但戲中個性是有購物狂的嬌嫩大小姐。
電影版銀魂的神樂(橋本環奈),千年一遇美少女但在戲中大方賣醜挖鼻孔(如圖)。
或是美國的地獄梗大神Antony Jeslnik,外表高大英俊,但他的舞台人格是冷血殺人魔風格。
個人認為具有乾淨亮麗的人設、外表亮眼的的喜劇仔,如果能在人格和行為上刻意安排缺憾,也會有非常好的喜劇效果。而且乾淨亮麗的人設非常適合行銷宣傳,對於蒐集粉絲、開拓市場,有絕佳的效果。
C級:上流、優越感的人設
有的人會不經意得在台上流露我好優秀、我是菁英分子、我好屌的氛圍,這種氛圍很容易讓觀眾產生「囂張什麼、阿你不就好棒棒」之類的比較心態或劣等感。當觀眾產生這種心態,觀眾就會慢慢閉上心房,開始分神去滑手機,不會再專心看表演。
所以大部分的脫口秀老手都會避免在台上展現優越。除非自己有設計好的後路可以把自身的優越瞬間扭轉成低下,就能扭轉氛圍產生笑果。或者是把優越感推到極致,會轉變成白目,這樣也能讓觀眾產生「這傢伙就是白目嘛~有夠智障的~」,也會產生有趣的效果。
D級:希望觀眾認為自己帥/美/上等的人設
C級雖然不妙但還是有挽救的方式,但是D級就無法了。有的人會不經意得在台上展現「你們觀眾也覺得我很棒/美/帥吧?呵呵」這樣的氛圍,這種氛圍有一種難以言喻的油條、自以為是、極端驕傲的感覺,通常我看到就會直接大腦當機,心態會想馬上遠離表演者,跑去劇場外呼吸一下新鮮空氣。我從沒看過出現這種人設還能救回狀況的場,我也想像不到要怎麼救。
以上僅是我看表演和open mic後的人設分析,希望還沒確定自己人設的新手們,能往A、B級的方向鑽研,避免走上C、D級的歧途。
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接觸木工以來從版上和網路上慢慢摸索
並且慢慢的添購工具來操作
有一些使用工具上 也許很雞肋的心得想跟大家分享一下^^
1.桌鋸 力山bt2508rc $6500
這台算是價格好入手的小巧桌鋸,因為沒有比較的經驗,大致上提一下他的缺點
震動引發的桌面共振很大所以要確實的壓緊再入鋸,避免歪掉(也許自製治具能改善?
再來就是他的角度調整刻度不是很準,指標轉到90度卻不是很垂直
最後就是旁邊的靠山用久之後會有點走鐘,有一次歪斜推料被kick到黑青一個月=.=
2.makita 12v 手提85mm 小圓鋸 $2200
隨手切一些小料真的很方便! 做十字交榫我也用這台幫忙切,這台搭配4a的電池
所展現出來的續航力很令我驚豔! 打破我對充電工具的迷思(以為沒擋頭)
調整成45度角切小小料的方向很不順手,重心不知道怎麼抓
3.makita 12v 磨切機 $2200
磨切機本體雖然不貴,網路上看配件買起來都很貴=.=,作一些細部的修整這台不錯用
但就像網路上所說,根本就是一個大型跳蛋(誤),使用時握起來很麻
配件我是在德國amazon買的,有切金屬跟木頭的鋸片(方 圓 半圓)以及砂磨的替換紙
bosch的鉅片組合都不寄送台灣 還有一些感覺是德國品牌的也是
最後選了一組便宜的組合
寄過來才發現原來是大陸的商家....有需要的人taobao買就好>......
4.型鋼力快夾拒馬 $4500
我自己diy的木工桌比較瞭校,沒有虎鉗可以用,找到這個商品來用看看
夾持重量號稱150kg ,整個機體重量有17kg算起來也滿粗勇的
用來處理大料使用上算是滿意
5.鹿港司2x8吋二級刃平刨 $1xxx 價格忘了
刨刀以往完全沒有使用經驗,剛好認識一位網友推薦鹿港司就去看看
老闆知道我是新手建議我先用這等級的,說是順手又不用太擔心把刨刀弄壞心疼
另外也買了3隻紅火鑿刀練習做榫
老闆整理刨刀後 做了簡單的進退刀教學跟示範磨刀的要領,回家後查網路慢慢摸
自覺刨起來還算可以XDDD 小型自製拚板刨起來還ok 大一點的就狗啃一樣
不過刨順之後看到那些柴魚片,爽度很高!
以上新手粗淺使用心得 謝謝大家
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 115.82.131.242
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WoodworkDIY/M.1487680880.A.5C6.html
※ 編輯: anatomy1 (115.82.131.242), 02/21/2017 20:41:43
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