【Michael Jordan快閃訪台】 #你也在現場嗎
手握六枚冠軍戒指的籃球之神Michael Jordan,2004年為宣傳其品牌和產品規劃了亞洲行,其中一站就包含臺灣。
消息一出立即引起各方躁動,許多球迷為親睹心目中的偶像一眼,無不瘋狂地做足了準備,只待Jordan的到來。
可惜的是,Jordan最後只在臺灣短短地停留一天,不但無多餘的公開行程,連見面會也露面不到兩分鐘便離去,令期盼有更多互動的球迷大失所望。
#久等Jordan只為一眼
#聽說蹲下去綁鞋帶起來人就不見了
#報時光UDNtime
來源:聯合報
日期:2004/5/22
攝影:鄭超文
圖說:麥可‧喬丹亞洲之旅SHOW昨天在台北市貿二館舉行,喬丹在台灣球星夾道歡迎下出場,匆匆與球迷揮揮手,全程不到兩分鐘,讓久候的球迷非常失望。
歷史新聞
【2004-05-23/民生報/B3版/喬丹大帝寶島行】
大帝驚鴻 太匆匆
台北站壓軸戲The Show 喬丹感謝大家支持
兩度短暫露臉後離去 現場千餘人意猶未盡
【記者李炎權╱報導】喬丹亞洲之旅台北站的壓軸戲「The Show」,昨天在世貿二館舉行,前後約僅28分鐘,喬丹兩度短暫露臉,合計不到2分鐘,現場千餘名球迷、貴賓、媒體意猶未盡,有人甚至有「草草了事」感覺。
「The Show」由身著喬丹23號球衣,代表「小學」的小朋友先出場,他凝視電視牆上的喬丹影片,及「我不會做事半吊子,可以接受失敗、不能接受不努力」,及「我此生曾9000球沒投進、輸了300場球,26次關鍵球沒投中」,及「好與偉大的差異在『用心』」等字幕。
隨後代表「中學」的松山高中後衛李緯綸接棒,藝人「黑人」陳建州、球星田壘、顏行書、陳信安、林志傑、職棒「黃金戰士」陳致遠、藝人唐志中等10人進場玩「嘻哈球」,黑人最後餵投給「黃金戰士」揮棒落空,代表「大學」的北體陳世念進場,電視牆播放喬丹飛身灌籃的廣告片,以「Excellence」(卓越)結尾。
引頸企盼中,頭戴招牌「漁夫帽」、身著喬丹運動服的喬丹,在雷射聲光中緩步出場,全場驚叫,喬丹右手握麥克風、左手頻拋飛吻,代表三階段的三球員進場,喬丹伸手摸小朋友的頭以示鼓勵,發表感性談話。
喬丹說,謝謝大家長久對他的支持,他有幸造訪台北,一會球迷及感染籃球風氣,可謂美夢成真。
喬丹在舞台約待了1分半鐘後迅速退場,12名嘻哈族入替大跳街舞,填補空檔。
幾分鐘後,「The Show」的二十幾人全數亮相,合演籃球舞,喬丹二度進場,小跑步與大家一一擊掌,然後快步離去,時間約30秒,台上的人繼續跳舞。
喬丹退場後,大批安全人員跟著消失,大家頓覺不妙,果然沒多久,現場廣播「The Show」到此為止,近千人錯愕、難以置信,留在現場遲不肯離去。
●喬丹「The Show」球迷活動,NIKE在節目最後刻意安排嘻哈舞表演,錯開喬丹驅車離去和球迷散場的時間,球迷還在原地錯愕「怎麼這樣就結束了」的時候,喬丹大帝已經在往機場的路上了。
喬丹第二次現身後退場,長型舞台周圍的安全人員也立刻撤走,全場球迷忍不住一陣苦笑,真的就只有這樣而已,還沒回過神來,喬丹本尊其實已經上車離開前往機場了。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過24萬的網紅啟點文化,也在其Youtube影片中提到,【線上課程】《人際斷捨離》~ 讓你留下怦然心動的關係,活出輕盈自在的人生! 課程連結:https://pse.is/E5MW5 第一講免費試聽:https://youtu.be/YyLvd1cNcDw [ 7/21 開課!]【寫作小學堂】~寫出專屬風格,找回文字悸動 打造一盞自己的聚光燈,建立起專...
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(公開)《與死鬼女友同床》(藍色見鬼眼)第八章.鬼迷心竅
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「小子,」那中年醫生首先開了口,「這東西是從哪裏弄來的?」
「這、這是我班裏同學的惡作劇…」
「我不是問那個充氣娃娃。」他說,「那個附身在裏面的女孩子,你是在哪裏招惹回來的?」
「你--你怎麼知道的?」
「老、老公~~」小夕顫抖地指著那醫生說,「他是誰?」
那醫生沒有說話,走到我的面前看看我的眼睛,又用手指節敲我的前額,連鼻孔都伸手指進去挖了一會。
「你~~你想要對我的老公怎麼了?」
「這女孩是你的甚麼人?看來她沒有存心要害你的命。」
「她是我的前任…不,算是現任女朋友吧?唉,我不知道啦。」
「嗯。她是怎麼死的?撞車?」
「殊~~~在她面前談這種事情不太好吧?」
「放心,她聽不懂的。殘留著意志的思念體,除了生前遺下的強烈印象之外,腦袋是一律空空如也的,也不會懂得思考和分析。」醫生轉過頭來對小夕說,「喂,你知道自己死掉了嗎?」
「…」秀娟歪起頭來(充氣娃娃沒有表情變化)「老公~~他在說甚麼啊?」
「看?她根本不知道自己已經死掉了。」
話題就此結束。醫生既沒有被眼前的奇事嚇倒,也沒有再過問,若無奇事地對我作例行檢查。
「醫生…那即是說,小夕並不是鬼?」
「這個問題很複雜。各個時代各個文化,以至不同的人,對鬼的定義都各不相同。也許有部份人認為殘存思念就是鬼的一種,也有部份人認為不是。」
「你知道得很多嘛…其實你的真正身份是靈媒,對嗎?」
「我是靈媒的話,就不會呆在這裏給你檢查身體了。」
「因為你在隱瞞自己的真正身份。靈媒這種工作向來是不被世俗所接受的,為了接近現代醫學無法治好的病人,你決定化身為一位醫生,暗中肩負起為病人軀散附身惡靈的偉大任務。」
「…這故事編得挺好。」
「靈媒大人,你這次闖進來…不是為了要消滅小夕吧?」我突然害怕起來。
「消滅那女孩?」醫生反問,「我為甚麼要這麼做?」
「因為…因為…這是靈媒的工作嘛。他們的任務就是要趕走附在活人身上的鬼魂,因為鬼魂會危害人類…」
那醫生終於做完了檢查,在病歷表上寫著一大堆東西。他邊寫邊對我說:「那你也想委託我,要我替你消滅你的女朋友?」
「才不是這樣!小夕不會害我的!你看!她才跟著我幾天而已,我吃得下飯睡得又香,應該快可以出院了吧?」
「出院?以你這樣的狀態?」那醫生一手抓著我的後腦。他的手掌非常之大,而且恐武有力,竟像麥可喬丹抓籃球似的,以單手的握力把我拉到一面鏡子前。
「住手!你想要把我的老公怎麼啦?」
「給我乖乖站著!」那醫生威嚴地吼道。小夕果然乖乖聽話不敢動彈。「小子,給我好好看清楚自己的臉!」
我聽他的說話去看著鏡子。鏡中有個像乾屍般的男人,臉容乾枯瘦削,眼圈既深又黑。身體也瘦得不成樣子,鎖骨突出,頸筋盡現。
「這…是我嗎?」
「你在這五天裏瘦了十公斤!」醫生指著小夕說,「這女孩在吸你的精氣,你沒有看到自己的血肉都流到她身上去了嗎?」
「…我~~」原來這就是小夕修補身體的關鍵!
「你每天晚上都跟她睡在一起吧?我告訴你,只要再跟她睡兩個晚上,你就再沒有明天了。」
「沒、我沒可能會變成這樣的!來到醫院以後我每天早晚都刷牙洗臉,明明沒有發現自己已經變成這樣子了!」
「別大驚小怪了。這就叫作『被鬼迷』。你已完全被她迷住了心竅啦。」
我回頭看了看小夕,她馬上天真地對我揮手叫聲『老公』。原來這傢伙是來催命的啊?
「醫…醫生--」
「你現在一定想要求我,要我替她趕跑這女孩吧?我很認真地回答你,我不會幫你的。」
「你、你這個混蛋!」
「你先聽我解釋。你知道為甚麼某些人死後,會有殘存的思念留下來繼續存在呢?」
「我怎麼知道?」
「用腦袋想想啊?你好歹也看了十多年的電視連續劇,想想那些經典的情節!」
「因為…她在凡間有心事未了?」
「差不多是這樣。人類意志的力量是非常強大的,甚至可以說,我們每一個人都是被意志操縱的工具。我們活著是因為我們內心懷著想要活下去的意志,如果一個人失去了活著的意志,那他就會變成一個沒有意識的植物人。」
「我…完全聽不懂你在說甚麼。」
「你儘管聽下去好了,慢慢你就會懂。一個失去意志的肉體會變成植物人,但反過來也是一樣。要是一個人懷著極度強大的意志突然死去,那他的意志就會脫離肉體,在那人死後繼續獨立地運轉著,直至完成那意念『產生的緣起』為止。這就是所謂的『殘存思念』。」
「甚、甚麼緣起啊?我不是和尚我聽不懂!」
「簡單來說,現在被封印在充氣娃娃裏面的『物體』,就是這個女孩死後殘存在人間的思念。殘念的出現,代表思念的主人在死後無法往生進入輪迴,停留在陰間無法投胎轉生。唯有完成她在人間未了的心願,她才能夠得到解脫。既然你曾經跟這女孩交往過,那你就應該幫助她往生,而不是要求我去替你消滅這殘念。強行把殘念消滅,即是把亡魂超渡的唯一途徑毀掉,這會導致亡魂永不超生,是六道輪迴中對待生靈的最殘忍行為。」
「小夕,你…是不是有甚麼未了的心願,要我幫你完成啊?」
「老公~你在說甚麼啊?」
「問她也不可能知道答案的。照我看,這女孩是屬於一種迷失了的殘存思念,她連自己的目的都忘了,一直在凡間無目的地流浪著。這就是你們常說的『遊魂野鬼』。基本上迷失的殘存思念將會永遠被困在凡間無法解脫,這種情況,只有擁有特殊超渡能力的異能者,才能夠幫助他們。」那醫生上下打量著我。
「特殊?我?」我苦笑道,「要是我真的擁有這種能力,我當然會幫小夕啊。可是…」
「你確實擁有這種能力。你擁有萬中無一的特異體質,擁有開啟『藍眼』的無窮潛力。」
「甚麼藍眼?我可是黑眼睛的龍的傳人。」
「我剛才不是叫你好好照鏡子嗎?再看一遍,仔細看看自己的臉,發現了甚麼?」
「我發現自己像個活骷髏。」
「看清楚這裏!」醫生撥開我前髮。這我才發現額頭出現了一道細細的裂縫,好像、有藍色的光芒從裂縫中透出來。
「藍、藍血人!哈、哈、哈、原來我是外星人啊~~嗚~~我現在才知道,倪匡寫的全是寫實小說~~」
「能夠感知殘存思念,是藍眼的基本能力。」醫生說,「歡迎你加入我們,少年。自此之後,你將會擁有不同於凡人的精彩人生,以及遠超一般人類可及的強大異能。」
「我、我是個正常的平凡人!我不要甚麼藍色見鬼眼!」
「其實每個人類都有開啟藍眼的潛質,只不過現時人類的進化還太原始,有很多內在的潛能未能夠發揮出來。即使像小弟你這般擁有上佳資質的人才,也非得要有強大的外力幫助,才能夠在未經修煉之下,打開藍眼的。」他說,「我看過你的病歷,你以前曾經精神崩潰過一次,因為目睹女朋友上吊自殺了,是嗎?如果我沒有猜錯,你身旁那個殘存思念,就是屬於你女朋友的,對吧?接著你在七天前送院急救,原因也是精神崩潰…嗯,連續兩次精神崩潰,都竟能夠恢復到正常的理智水平,似乎你腦內的波長結構也因此改變了…」
那醫生好像突然覺悟了甚麼,跑到秀娟化了的小夕跟前左看看、右摸摸地。
「嘻嘻,好看嗎?這是老公送我的新衣服。」
「喂,眼看手勿動。她好歹也是我的女朋友。」
「這不是個普通的性愛娃娃。」他驚訝地說,「除了你女朋友的殘存思念之外,這娃娃裏面還附有另一個非常強大的意志,雖然目的不明,但應該沒有惡意。」
「不可能的。送我這玩意的雷朋,只是個純粹的傻瓜。」
「小朋友,這世界臥虎藏龍,看起來像傻瓜的傢伙最深不可測。看我就知道了。」
「…」
「咳嗯。你可以放心了。這娃娃就像個殘存思念的容器,你女朋友被封印在裏面,就不怕再被她吸取精氣了。你那個傻瓜朋友,這次真是救了你的命呢。」
我在心裏想,雷朋這傢伙,難道真的…
「那,我要走了。我還要替其他病人檢查。」
「慢、慢著!那我要怎麼辦?」
「你以後可以晚晚抱著這充氣娃娃睡覺。你現在的症狀只是營養不良,多吃點東西,大約兩星期後就可以出院。」
「喂!你別走!」
「如果你想要這殘存思念消失掉,那就試試找出這思念產生的緣起。你是她的男朋友,她在死後遺下的殘存思念在兩年後突然出現纏著你,一定有甚麼原因吧。要是她自己忘記了原因,只記得回來找你的話,即是說你身上擁有超渡這殘存思念的關鍵。你就試試把這緣起找出來,幫她完成心願吧。」他回頭對我說,「要記著,抱著她睡覺可以,就千萬別跟她親嘴,也不要對這娃娃身上的任何孔竅作出任何活動,那就不用怕被『鬼迷心竅』了。要知道,有時候它們並不是要存心害你,很多時候,因鬼迷心竅而死的傢夥,都是自願獻出生命的。」
(待續)
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教練,我想打籃球🏀
小學的時候很喜歡看漫畫,灌籃高手、美少女戰士、夢幻遊戲是當時非常紅的漫畫。因為灌籃高手太熱血,還有當年的麥可喬丹太神,整個小學生小小的世界居然都圍繞著NBA轉,還從哥哥們那裡拿到了一些他們不要的球員卡🤣 從小因為灌籃高手的流川楓,還有我爸說打籃球會長高,我就跟表哥及學校男孩們一起打籃球。住舅舅家的日子,我們會在頂樓打球,也有可能一早五六點就殺去公園跟人家「報隊」pk,我一介弱女子(?)的小學就是這麼man。
國中下課只有10分鐘,我們鐘聲一響就會衝去操場佔籃框練習投籃或來一場,老吳跟幾位班上的女同學都是我們的同伴,明明時間這麼短,卻不知道在熱血什麼,這就是青春。換作是現在,大概只會翻個白眼,想說這樣花時間力氣跑來跑去,扣前扣後打不到五分鐘是在幹嘛,還要冒著被老師罵遲到的風險,滿身大汗又沒冷氣才不要咧!這是什麼?這就是年紀啊!
籃球陪我好幾年的時間,直到高中念女校,籃球才慢慢被排球取代,然後我就越來越少投籃,只有偶爾跟老吳及前男友的朋友們去打夜間籃球,吃完再去吃冰、吃宵夜,這麼荒誕又不怕胖的年輕歲月,現在想起來都是滿滿快樂的回憶。
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為了讓翰翰有更多體能刺激與運動量,我還是報名了教練有點兇、課程設計不是那麼有樂趣,但練習量很足夠的籃球課,至少一堂課90分鐘不短,在教練威嚴之下,他一定能在體力與技巧上有所收穫。
我今天看著隔壁半場難得是空的,臉皮一向都很厚的我就去問教練我能不能投個籃?教練說:「沒事,你就去玩玩吧!」甩開孩子的我多開心,立刻抓了顆籃球拍一下手感還不錯,就頭也不回旁邊籃框練球。
上一次這樣打球什麼時候?大概研究所時期?喔,那夯不啷噹也12年了。但面對籃框還是那樣的熟悉感。投進與投不進的過程,從小學到大學所有打籃球的回應一一浮現,不管我的孩子在隔壁場被操被噹得有多慘,我在自己的世界裡努力尋找已經逝去的手感。以前,要能夠獨佔一個籃框,該是有多幸運的事情!常常都要很早或正午去佔場地才有,我遇到了,一定打一個下午!(而且小時候還不防曬)今天我居然擁有整個半場,不需要跟人家分享,也不用叫囂小孩,我是那個以前的我,還是有點喜歡打籃球的我。
就這樣,沒看時間,好歹也投了40分鐘以上也不嫌累,不像去健身房都很期待下課,我的內心非常滿足。原來能這樣自己擁有一個半場安安靜靜投籃一段時間,是我最近生活中最平靜的時段。
回家跟老吳分享我的今日行程讓他羨慕一下,畢竟他也是我的老球友呢!以前我們都要pk投籃命中率,一起玩到全身汗都濕透。這樣一條龍包辦人生經歷的所有回憶,也難怪我們無話不談了,光是老兵憶往就能殺很多時間🤣
下禮拜,我要穿球鞋去!
#教練表示:ㄜˉ,這位太太,我們不會一直有空場好嗎?
#翰翰表示:是你想上籃球課吧幹嘛幫我報
#今天穿MARIN壓力褲剛好去運動超適合(不是故意工商,但真的是很湊巧,一定要講一下壓力褲正在團購中呀哈哈)
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以下為本段內容文稿:
歡迎來到「一天聽一點」,今天我們來挖掘一個很驚人的真相,就是呢如果你沒搞懂什麼刻板印象,你很可能就是被『標籤』封殺的人才。
無論正在看影片的你,是男是女,是高是矮,是胖是瘦,不知道你從小到大,有沒有被人亂貼標籤,取一些莫名其妙的外號,像是「肥豬啊、懶鬼啊、娘娘腔」這一類的?
又或者是呢,因為你所從事的工作,被認為是「工程師就很無聊啊!」、「業務員就油嘴滑舌啊!」…這些都是偏見。
我想喔,你可能會知道亂對別人「貼標籤」,是一件很沒有禮貌的事。但你可能不知道的是,這種不經意的、脫口而出的偏見,會對人造成什麼影響,尤其是對你造成什麼影響!
輕鬆一點喔,先說一個故事。有一個老太太,她到賭城玩吃角子老虎,運氣很好贏了一大桶的硬幣。她決定見好就收,於是呢帶著這一桶硬幣,回到自己酒店的房間。
當老太太在電梯門口,等電梯的時候,電梯門一打開,她發現裡面早就站著兩個黑人。而且呢,其中一個身材非常的魁梧,高大得有一點嚇人。
老太太喔,有一點害怕。她心裡的直覺第一反應就是:「這兩個黑人,會來搶我的錢。」
但她回頭想想,又覺得這兩個黑人,看上去還滿有紳士風度的。所以她就不斷的告訴自己,不要對別人有偏見啊、不要誤會人家啊…。於是呢,老太太鼓起了勇氣,走進了電梯。
沒想到老太太進了電梯之後喔,還是非常的緊張跟害怕,她完全不敢看這兩個黑人。過了幾秒鐘,電梯依然在原地不動。
老太太心裡開始覺得很害怕、冷汗直流。就在這個時候,她聽到一個黑人說:「Hit the floor!」
老太太馬上趴到地上,慌慌張張的放開自己的硬幣桶,然後大喊說:「你把錢都拿走,你不要傷害我!」
沒想到,電梯裡安靜了幾秒鐘,老太太聽到另外一個黑人,非常有禮貌的跟她解釋說喔:「我的朋友說『Hit the floor』,指的是你要按下你要去的樓層的按鈕,而不是讓妳趴到地上,夫人!」
解釋一下喔,在英文裡面「Hit the floor」有兩個意思。第一個意思就是「你給我趴到地上!」,而另外一個就是「按電梯的樓層按鈕,Hit the floor」
這兩個黑人呢,他們把老太太扶起來之後,互相對看一眼,忍俊不住喔要自己憋著這樣子。直到這兩個黑人,把驚魂未定的老太太送回房間。
就在老太太走進房間的時候,老太太她聽到這兩個黑人,在電梯口大聲的爆笑出來。老太太喔,知道自己犯了一個很愚蠢的錯誤,但是她就是沒有辦法向這兩個黑人道歉。
結果沒想到第二天一大早,一束鮮花送到老太太的房間裡面,而且呢,每一朵鮮花上面,都掛著一張嶄新的百元鈔票。
鮮花上面附了張卡片,上面寫到:「感謝夫人,帶給我們非常愉快的一晚。」最後呢,屬名送花的人是麥可.喬丹和愛迪.墨非。
這個故事呢,不知道是真的還假的,我也沒辦法查證。但是重點就是喔,這個笑話為我們說明了一件很重要的事情。
那就是喔,並不是你知道「偏見」不好,你就能夠阻止自己,內在那種「深層的焦慮」。
就像剛剛那位老太太一樣,正因為過去對黑人的刻板印象,讓她不自覺認定「hit the floor」;從黑人的嘴巴裡脫口而出,就是要搶劫、就是要你趴在地板上。所以她才會對於知名的NBA球星,和好萊塢的巨星如此的失禮嘛。
我們其實都不喜歡「偏見」,也很快的能夠認出「偏見」,但即使你知道「偏見」不好,大可以不理會,但你知道嗎?
光是「偏見」本身的存在,就會大大的影響我們看待自己,和看待我們的任務的表現。也就是心理學裡面,所說的「刻板印象威脅」。
這個「刻板印象威脅」理論,它是美國史丹佛大學的心理學家史蒂爾,和阿倫森,他們在1995年提出來的。
其實長久以來,美國黑人學生的平均成績,相對於白人,會顯得比較差;也有比較高的機率在輟學啊,這方面能夠呈現出來。
但關於這種現象的各種解釋裡,也包含了可能是「黑人學生天生就比較笨」這樣的一種有一點惡意的論點。
然而呢,史蒂爾跟阿倫森,他並不相信這樣的說法,他們認為這是「刻板印象威脅」,而去影響了學生的成績表現。
所以在一項經典的實驗裡面,史蒂爾跟阿倫森,他們讓一百多個大學生,去參加一個非常困難的考試。
可是他們告訴學生說,這個考試的目的,並不是要測驗你的能力。而在這個考試的結果就發現,黑人學生的成績,跟白人學生其實是不相上下的。
等到他們又換了另外一批學生,做同樣的實驗,但他們這次在剛開始的說法是,他告訴學生我們正在進行一項「智力評量」這樣的測驗。
結果發現,白人學生的平均分數維持不變,而黑人學生的成績,卻很明顯的下降。為什麼會有這樣的結果呢?
因為社會環境的刻板印象,讓這些黑人學生在考試前,他們就已經覺得自己的「智力」一定比較差。
然而如果是這樣,那要怎麼解釋,在第一場考試裡面,黑人跟白人的表現,他們是旗鼓相當的啊?
事實上呢,根據史蒂爾跟阿倫森的研究,顯示出來喔,當測驗的環境引發了「刻板印象威脅」的時候;不管這個暗示多麼的輕微,它都會降低一些學生的自信心,去影響他們的正常表現。
而在史蒂爾跟阿倫森,他們開創了「教育心理」的新局面之後;又有很多的研究人員,做了其他的實驗也發現。
白人在數學競賽,在面對亞裔學生的時候;或者是,在運動場上,白人面對黑人的競爭的時候,他們也會感覺到挫折感,去影響到白人的自信心跟表現。
所以,截至目前為止,全世界已經有數百個研究證實,「刻板印象的威脅」它存在於所有的社群。
它危害了那些社經背景,比較弱勢的學生成績;和那些社會身分,比較敏感的人在工作裡面的表現。
所有的實驗都指向一個結論,那就是「刻板印象威脅」,實在是一個令人痛苦的心理壓力。
回到你的生活裡,你的身邊是不是也有某些看似無心的「偏見」,而你卻不知不覺的受到了影響?
像是「危險情人」他一直洗腦你,他說要是你跟他分手、離開了他,你就會沒人愛你。或者是在職場上,那個你一直貶低你的老闆;他老是說你上班沒帶腦。
但是反而讓你在第一線,看到很多實際的狀況卻又不敢說,因為說了又會被認定是草莓族、沒有抗壓性。
甚至於是你的爸媽,經常念你不懂得存錢,認為呢繳費上課是亂花錢,讓你每一次花錢都很有罪惡感;卻不知道學習的本質,其實是在投資你自己,為你更好的未來做準備。
其實這些一直往你身上貼的,像是「沒人愛啊、草莓族啊、亂花錢啊」…。這些「標籤」啊,就跟「刻板印象威脅」是一樣的;它正在默默的,損害你自己的自信心。
幸好啊近年來,社會心理學的研究人員,對於「刻板印象威脅」如何產生焦慮,以及我們該怎麼樣對抗跟防範,有了更深入的認識。
研究者發現喔,透過「書寫」這個途徑,進行一個簡短的信心提升的小活動,就有可能縮小不同種族的學生,他們在學業表現上面的差距。
所以,為了印證這樣的發現它的可信度,早在2003年,美國的教育工作者,就把這樣的推論,用非常簡單的方法,拿到很多族裔的校園裡面去做測試。
他們在學習剛開始的時候,選了全校七年級的學生做實驗。他們只把學生,分成「實驗組」跟「對照組」。
那接著呢,他們讓「實驗組」的學生,寫下他們認為重要,也想要擁有的才能。像是「人緣好啊、肯努力啊、能力強啊」…這些的。
而另外一組「對照組」,則讓他們寫下一些無關緊要的事;結果只因為這個小小的動作的介入。
到了學習結束,曾經寫下「人緣好、肯努力、能力強」的實驗組的黑人學生。他們顛覆了過去成績的刻板印象,他們大幅縮短與白人學生40%的差距。
這個研究證明了一件事,我們會發現,「刻板印象」本身,其實是根本沒有根據的。
因為不管是黑人或者是白人的學生、男性還是女性科學家;他們的成就差距,並不是能力有別,而是反映著一般人的偏見。
然而這些「偏見」,是可以透過有效的引導,以及透過「書寫」來破除的。我相信在你的生活裡,多多少少都會遇到,對於你有偏見,或者是亂貼你標籤的人。
而你會發現這些人的共通點,就是不懂得尊重你,會不斷的侵犯你的「界限」。除了讓你疲於解釋跟證明之外,對於你沒有任何實質的好處。
如果你不意識這些「偏見」跟「標籤」,為你帶來的這些「刻板印象的威脅」;那麼你將損失的,就不只是時間、精力、金錢。
它還包含你對自己的信心、還有未來的無限可能性。很多人啊,都太容易受到他人的影響,其實這背後都有「界限」這個議題。
而我們所成立的啟點文化,正因為多年深耕「人際溝通跟表達」這個主題,所以,我們太清楚在人際關係裡,並不是你想跟別人好好相處,對方就會不帶偏見,不對你貼標籤,跟你做良性的互動。
所以囉我的伴侶,嘉玲老師她深切關注這個現象,並且希望幫助你活出自己的力量。她特別設計了一門線上課程,叫「人際斷捨離」。
尤其在這一門課的第四講裡面,我們設計了一個陪伴你破除「刻板印象威脅」,去找回你內在自信的小活動。
只要你加入課程,跟著嘉玲老師的引導,你就能在這個小活動裡,透過簡單的「書寫」,幫助自己釐清三個非常關鍵的問題。
這三個就是「你習慣把誰的需求放在自己的前面?」,第二個「你從這段關係裡面,得到什麼?」,以及第三個「你貢獻了什麼,讓這段關係可以繼續?」
透過「書寫」回答這些問題,清楚自己在關係裡面的位置跟模式。我們會陪伴你去發現,對你來說「什麼事情是你可以的,而什麼事情是不可以的?」;這就是把「界限」找回來的具體前進。
最後呢,要根本的活出自己想要的自在,關鍵在於你的信念。
嘉玲老師會透過四個具體的步驟,讓你找到自己的「快樂宣言」,去改寫你困住你自己的舊思維、舊信念。
我們的課程推出到現在,已經有很多朋友透過這個過程,創造出新的內在對話。
就像安裝一個新的電腦程式一樣,把那些他人的偏見,或是對你造成的影響,自然而然的從你的生命當中移除,讓你掙脫要命的「刻板印象威脅」。
其實啊,我們沒有辦法拿掉別人的有色眼鏡,但我們可以透過學習,改變大腦裡面的內建程式;撕掉別人貼在我們身上的標籤,並且適度的回應。
透過這個過程,讓你的關係有效的調整,長出真正的自信,活出你想要的清爽與自在。
「斷捨離」它不是一個想法,而是一個行動的過程,然而這個行動的第一步,就是加入「人際斷捨離」。你要相信,你值得更好的關係、還有更好的人生,在這邊祝福你!
希望今天的分享,能夠帶給你一些啟發與幫助,我是凱宇。
如果你喜歡我製作的內容,請在影片裡按個喜歡,並且訂閱我們的頻道,別忘了訂閱旁邊的小鈴鐺,按下去,這樣子你就不會錯過,我們所製作的內容。
然而,如果你對於啟點文化的商品,或課程有興趣的話,如同今天最後分享的「人際斷捨離」課程。
我們在每一段影片的說明裡,都有相關的連結,我很誠摯的邀請你一起學習、一起前進,活出你想要的人生。謝謝你的收看,我們再會。
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麥可喬丹還活著嗎 在 [無言] Michael Jordan 原來還活著!!! - 看板StupidClown 的推薦與評價
前天玩上陪男朋友看NBA的時候
鏡頭突然轉到一個很黑的黑人
於是男朋友就指著電視說
"那是Michael Jordan喔!!!他現在是山貓隊的老闆~~"
然後我很驚訝地看著我男朋友說
"原來他還活著!!!!"
"我一直以為他是古人耶"
我男朋友很無言地看著我說
"你小學的時候他還在打球耶....."
說實在的,我記得我曾經在不知道國中還是國小的國文課本裡面
看過Michael Jordan的名字以後
我就一直覺得這個人已經作古很久了=口=
就跟我兩年前看到登陸月球的那個阿姆斯壯過世一樣
我一直以為阿姆斯壯在我出生之前就作古了說.....
QAQ
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※ 編輯: minikacat (210.66.250.30), 04/29/2014 17:03:47
※ 編輯: minikacat (210.66.250.34), 04/29/2014 17:25:39
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