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男女性之各年齡層的奶類實際攝取量均未能達國民飲食指南建議攝取量
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六大類食物份量計算
六大類食物代換份量
根據每日飲食指南每日應攝取幾碟蔬菜
2017-2020國民營養健康狀況變遷調查
食物代換表
玉米應計算在哪一類食物的攝取量中
每日飲食指南建議每天3-5份蔬菜一份是指多少量
我們平日開車或是打電腦的活動量是屬於生活活動強度