ゴーヤ の 卵 炒めです。オイスターソースを隠し味に入れることで、あっさり醤油味の中にうま味も感じられます。塩茹でして苦みを抜いているので、苦いの ... ... <看更多>

こんにちは！コロキッチンです♪今回は【 ゴーヤ と 卵 の炒めもの】を作りました。夏に大活躍の ゴーヤ ！炒めた ゴーヤ に味付けをしてから 卵 と絡める事で、 ... ... <看更多>

2019/08/05 - ゴーヤと卵だけのシンプルさ、肉ナシでも充分満足。「ゴーヤと卵の炒めもの」のレシピを紹介！ ... <看更多>

ビタミンCたっぷりの ゴーヤ 、豚肉と豆腐、 卵 でたん ぱく質もしっかり。 夏バテ予防におすすめです。 【材料（２人分）】 ・ ゴーヤー 1/4 本 ・豚バラ ... ... <看更多>