我最近變得超嗜睡，一天可睡16小時以上，就算早睡（12點睡）也可以睡到下午3.4點，今天甚至睡到晚上六點，有設鬧鐘但就是醒不來（關掉繼續睡）， ... ... <看更多>

身體本來就要消耗一定的能量才會感到疲倦、想睡。假設一天睡8小時、清醒16小時，當中午才醒來，生理時鐘勢必要往後挪到凌晨1、2點才會有睡意。若有晚起的習慣，再加上喝 ... ... <看更多>

14 F 推lineage610: 看你基因阿厲害的4小就睡飽了 03/05 06:41. 15 F 推orangesky320: 看睡眠時間分配有人可以壓到一天睡4小時 03/05 06:43. 16F ... ... <看更多>

我是那種至少要睡7小時的人最近和學妹喇塞她提到每天睡六小中午不用睡覺整天精神滿 ... 推sugaya111: 志祺77說他睡三小時就能活動一整天 05/06 02:16. ... <看更多>