這段時間大家都儘量減少外出，多留在家裡。 但是長時間留在家裡並不表示我們就要變的頹廢。 抗疫期間我們更應該好好利用在家的的時間增強自身的體抗力。今天就和大家分享我這段時間增強抵抗力的方法。 記得堅持才...

現代人因為飲食的問題 所以文明病也越來越多 癌症也算是其中一種病 2017年平均每4分42秒 相較2...

【觀念】運動會不會造成膝蓋退化？ 重量訓練固然有很多好處，但百利總有一害，運動傷害是最常見也最惱人...

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各位宅宅與社畜請起立！坐太久，真的會出事啦！ 根據 WHO 調查，#缺乏運動 已是造成全球死亡排名第...

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1090517.運動減重 早安，我是顏純左醫師，下營和平診所負責人，本診所附設減重門診 聯絡電話06...