保久乳營養標示 在 鮮乳、保久乳如何挑選?營養師解析營養成分、建議適合飲用族群 的評價 閱讀全文牛奶富含豐沛的鈣質,還有優質蛋白質、乳糖、脂肪,還有維生素A、維生素B2、維生素D,可以幫助我們維持骨骼及牙齒健康,還有助於神經傳導、 ... ... <看更多>
保久乳營養標示 在 生乳跟鮮乳有差嗎?保久乳到底可以喝嗎? - 營養師Ricky 的評價 如果在超商,要顧慮鈉含量,又要顧熱量還要再顧蛋白質,還要顧價錢。 大家應該也知道就是挑選:雞胸肉、水煮蛋、地瓜(我們不能又要馬兒好,又要馬兒不 ... ... <看更多>