我是一個明年要考研究所的全職考生最近接觸到了有效的分割睡眠法這本書研究所要考的科目太多了正常的念法一定唸不完為了增加自己念書的時間我開始嘗試 ... ... <看更多>

分割睡眠在-PTT/DCARD討論與高評價商品，提供五分割帽、地瓜球分割機、麵團 ... 保健有效率的分割睡眠法齊藤英治小知堂書側有髒汙ISBN：9789574505517【明鏡二手書】. ... <看更多>

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[問題] 有效率的分割睡眠法 ... 我還挺感興趣的但不知道值不值得買而且也因為最近有睡眠的困擾(睡太多睡的亂七八糟睡的時間很亂) 所以上來徵求一下心得囉^^ -- 1 今晚 ... ... <看更多>

提供多階段睡眠相關PTT/Dcard文章，想要了解更多分割睡眠法、分段睡眠ptt、多階段睡眠有關夫妻/感情文章或書籍，歡迎來說愛你提供您完整相關訊息. ... <看更多>

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「多階段睡眠」能效法嗎？睡錯恐記憶力下降- 康健雜誌2018年2月5日· 中國網路也一度盛傳「達文西睡眠法」，每日只需小睡6次15~20分鐘，加起來， 一天只要 ... ... <看更多>

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已故王永慶先生就是採分割睡眠法，長年以來（三十歲到八十幾歲）一整天睡眠時間加總都在五小時左右，一樣天天早起晨泳，日理萬機。 習慣分割睡眠後 ... ... <看更多>