不妨先從這些近郊山開始練習起吧！ 練練步伐呼吸，與登山靴培養一下感情＆默契或是替新買的登山背包打點重量進行負重訓練~ 相信 ... ... <看更多>

北部 有三大岩場『三峽五寮尖』、『石碇黃帝殿』、『石碇筆架山』， ... https://youtu.be/aPtS-pRUKtE 皇帝殿| 北部 三大岩場| 登山 新手入門級挑戰 ... ... <看更多>

印象多年前還在學校時登山社爬山前訓練1.是背著15公斤背包爬象山上下三趟(這幾年 ... 推morgankhs: 中級山比較難北部可以爬皇帝殿五寮尖 05/16 17:45. ... <看更多>

各位登山前輩大家好我之前有規劃4月或5月爬雪山主東，因此從去年年底有開始 ... 我想找北部景色與難度兼備的路線，請問各位是否還有其他路線供參考？ ... <看更多>

如題我3/4-3/6要登嘉明湖，不過目前的兩次行前訓練，我的全身上下都痠到 ... 建議可以走看看陽明山縱走（如果你是北部人這應該很方便）不能一次東西 ... ... <看更多>

請教各位山友，一般而言，登山健行單日總爬昇高度，要能夠達到多少公尺?小弟昨日走了一趟天母古道-紗帽山的路程，簡單的健行記錄如下(負重10KGS):PM ... ... <看更多>

在北部爬山這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者DAVISCHANJAN也提到各位登山前輩大家 ... [問題] 百岳前訓練路線; Re: [問題] 北部三大岩場由來; Re: [問題] 孕婦登郊山 ... ... <看更多>

在北部爬山這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者DAVISCHANJAN也提到各位登山前輩大家 ... [問題] 百岳前訓練路線; Re: [問題] 北部三大岩場由來; Re: [問題] 孕婦登郊山 ... ... <看更多>