其實最近又與一個新廣告合作 內容理所當然不負眾望地又是車子 這次與三菱合作一支散佈理想 散佈歡樂 散佈愛的影片 並且搭配今天上架的歌曲 那些失眠的夜與難以忘懷的事 請大家安心服用 ...

（更新） 失眠的原因，還是擔心長輩。 旁人說什麼其實都沒有關係 大家可以罵我 誰叫我之前高調曬恩愛 勉強去扛自己扛不動的擔子 委屈求全自己選的怪誰 人本來就不完美 沒子宮沒什麼...

世界恬靜落來的時 你會想起什麼？ 最近學習的一首合唱曲，在失眠的夜晚，反覆的聽著，簡單的歌詞，優美的旋律🎶，在深深的夜裡，想起我最要好的姐妹麗玉，從19歲相識到她49歲離世，她一直是最懂我，最支持我...

[👶馴獸日記二📚：哄睡孩子後，夜晚才真正開始！］ 別問爸媽夜深人靜，兀自狂滑手機為什麼？ 我們滑的是放空、是揮霍、是自由呀！！ 下班回家，大家都有默契其實是繼續另一份工作：接孩子下課、洗澡、吃晚餐、...

【改善失眠6部曲】 很多朋友說晚上總是睡不著，白天打不起精神，久而久之，甚至影響生活品質！我深知失眠的痛苦，因此自行研發出一套行之有年的「改善失眠6部曲」，提供給大家參考： 1.保持規律作息「固定的...

4月份節目歌單【好事自在Latte】 0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣4/30(四) 2:04:43 PMPollo Frito雞排/教練樂隊 2:08:03 PMSmooth/Santana/Ro...

【用自己的方式，做自己喜歡的事， 從容不迫保持著自己的堅持】 　 過著自己的節奏，一定是接納自己的人， 才能不受他人速度干擾， 專注自己的同時又發現世界的微小美好。 而對待包容自己，必須從過去開始， ...

今天確診數又飆升了⋯ 這幾天也看到很多難過的報導 很多家庭要見親人最後一面也只能視訊 一個91歲爺...

過年大家有沒有好好休息啊!? 妹妹過年前工作好多,拍戲上通告代言壓力大,常常一忙就是昏天地暗,日夜...

野蠻小公主來報到啦🎉 謝謝大家的祝福，到現在才有空好好po文 我們家的寶貝小公主，下午就來報到 整...