好澱粉 在 吃冷飯就能減肥？ 冰過的澱粉就吃不胖了嗎？｜忽略兩點關鍵 ... 的評價 ｜忽略兩點關鍵，小心反而瘦不下來｜抗性 澱粉 ，熱量減多少？加熱後還有效果嗎？｜營養師這樣說. 營養師 ... ... <看更多>
好澱粉 在 營養師Ricky - 抗性澱粉VS精緻澱粉tag你正在減脂的朋友！讓他 ... 的評價 澱粉 也是有不同的！ · 都是不好的還是要適量的攝取澱粉營養才會均衡但要吃什麼澱粉比較好呢？ · 就在於不容易被小腸消化相對血糖比較穩定不易囤積脂肪被吸收 ... ... <看更多>
