最近因為早晨醒來太冷媽媽放了柵門讓小孩出來後依舊緊抓著棉被不放.... 然後身體掛在床邊、三分之二仍舊在棉被裏... 使喚小孩拿帽t和室內鞋來我幫他穿穿完小孩會開始衝 ... ... <看更多>
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10分鐘戶外健身-消肚肚|早晨的公園健身|地方媽媽Ellie的健身筆記|Outdoor Workout to Lose Belly Fat. 90K views · 8 months ago ...more ... ... <看更多>
據他所言,早晨五點鐘俱樂部的實踐方法就是,制定一項一早起床的必做事項。 ... 他也說,實踐早晨七點鐘俱樂部的日子,總能讓他朝氣蓬勃且開心地度過 ... ... <看更多>