我家寶寶是不愛讓我用束腹啦… 每次我一用，他就踢的更嚴重，所以，我已經不用束腹了… 當然，如果老公可以適時的捏捏肩和腰，也ok，但是不要太大力… 不一定要去美容院洗頭… ... <看更多>

大家好，我是駐版物理治療師，看到了前面有許多擠奶造成腰痠背痛的問題一直想跟 ... 不過那時捏捏寶寶紮實的肥腿還是又繼續擠了，這就是一種媽媽病，哈哈) ... <看更多>

孕後期肚子越來越大~腰真是霹靂無敵酸呀！我是痠到痛~~坐下也痛，翻身也痛，走路也痛~就是都痛呀！超級而要按摩舒緩腰痛的，下面要教大家幾個可以按摩 ... ... <看更多>

懷孕時因為身體會分泌鬆弛素，可能會引發腰痠背痛的症狀，這個狀況經常延續到產後，但要如何改善呢？聽聽復健科醫師怎麼說～#產後腰痠背痛#復健# ... ... <看更多>

懷孕後肚子變大，造成許多媽媽有腰痛的狀況，但照理來說，生產後問題應該要解決了才對，卻有不少媽媽，變成慢性腰痛的狀況，一直都好不了， ... ... <看更多>