它是好油與好蛋白質的另一種攝取方式 在 植物通通都是由蛋白質構成,沒錯!除了動物蛋白以外,愛健身 的評價 除了動物蛋白以外,愛健身、想長大肌肉的運動朋友們還有另一個選項叫植物性蛋白質(Plant Protein)。我相信有許多健身的朋友們都會有這樣的疑問:到底植物跟動物蛋白該 ... ... <看更多>