前陣子不過去日本四天，日本真的榮登我最恐懼的國家，每一天都是行軍，完全體驗古人沒有交通工具去打仗的過程，不過就行軍了四天，腿真的不是斷掉，是粉碎性骨折!!真的是累到躺在床上都還是累，誰能幫我腳拆下來...

天啊，苦等很久， 我終於拿到貝殼機了🥰 👉🏻https://lihi1.com/jt6GG 這台...

每天坐5小時下半身就會水腫！1分鐘跪坐就能快速消除💕 只要短時間跪坐一下，就可軟化大腿前側、腳踝以及...

每次出國都少不了要走超多的路， 因為不論是工作、逛街還是逛景點每次都走到覺得我們的腳已經不是自己...

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腿還可以怎麼瘦！ 我相信「消除了脂肪！」「擊退了水腫，」 看起來一定會瘦長一些， 而橋式、大腿外展！...

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【#生活撇步 】上班一整天，肩膀會酸痛嗎？ 肩膀酸痛通常是肌肉緊繃，血液循環變差的關係，所以，...

我個人就是一個大懶人，應該鮮少有機會看到我敷臉🤣 每次都還會被鳥先生提醒是不是要保養一下~ 但人生中...

大腿的部分又露出 ⚠️ 慎入⚠️ 阿嬤的配方推出升級版按摩霜了啦！！ 前陣子久收到好多私訊問我好不...