這是裴憫家今年才發現的一個野味，也是看到人再摘，想說是甚麼東西上網一查，才發現原來是山 苦瓜 啊！ 這對於愛吃 苦瓜 的裴憫家，是又一道佳餚啊！ ... <看更多>

小蔬童廚房來囉~~~ 今天介紹的 料理 是"山 苦瓜 炒豆腐" 食材：山 苦瓜 一條、水豆腐一盒、鹽、薑黃粉、糖、營養酵母、香油、橄欖油作法： 1. ... <看更多>

有任何想學的 料理 也歡迎在底下告訴阿慶師唷~ 料理 小教室 1大匙=15ml=15cc 1小匙=5ml=5cc 1飯碗=200cc 1米杯=150cc ◇需要的食材✍ ✓綠 苦瓜 1條✓ ... ... <看更多>

白色的苦瓜拿來炒豆鼓、破布籽或是煮苦瓜排骨湯、鳳梨苦瓜雞湯比較能夠讓苦瓜的苦變甘甜的好味道。今天就是煮豆鼓小魚乾炒苦瓜，一定要放小魚乾下去煮才好吃喔！ 山苦瓜乾 ... ... <看更多>

白色的苦瓜拿來炒豆鼓、破布籽或是煮苦瓜排骨湯、鳳梨苦瓜雞湯比較能夠讓苦瓜的苦變甘甜的好味道。今天就是煮豆鼓小魚乾炒苦瓜，一定要放小魚乾下去煮才好吃喔！ 山苦瓜乾 ... ... <看更多>

讓小雨麻非常滿足於這小小的進步。 接下來進入正題， 首先試的是『苦瓜排骨湯』， 因為豬肉是小雨已經吃過的安全食物， ... <看更多>