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即日起，《康健雜誌》推出每日影音「 康健來了 」，健康就跟著來！週一到週五，每日一集90秒影音，一天一個好改變。內容涵蓋：生活保健、身體美學、新食 ... ... <看更多>

監製/李瑟製作人/羅儀修企劃&統籌/柯美齡編導&後製/張正宇梳化/小盧】即日起，《康健雜誌》推出每日影音「 康健來了 」，健康就跟著來！週一到週五， ... ... <看更多>

本集主題：抬足輕運動老年人防跌傷本集來賓：體適能教練許貴婷老年人骨骼肌力退化，步伐容易不穩，發生跌倒傷害。體適能教練許貴婷教你可以增加腿部 ... ... <看更多>

監製/李瑟製作人/羅儀修企劃&統籌/柯美齡編導&後製/張正宇梳化/蔡佩倫】即日起，《康健雜誌》推出每日影音「 康健來了 」，健康就跟著來！週一到週五， ... ... <看更多>

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《 康健 》請Yoga Journey老師Susan示範瑜珈，減輕癌疲憊症狀。動作示範：Monica注意事項：因每個人的身體狀況不同，... ... <看更多>

大家好，在經過這陣子的忙碌，與大家對問卷熱烈的迴響後，芳香曆終於在今天正式與大家見面了! ! 2023 年，是《康健》25 周年的日子，也是我們首度攜手芳療天后GINA 推出 ... ... <看更多>

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【 康健來了 】倒過來行動式瑜珈正面抗壓 ... 疾病都和壓力有關，《康健》請Pureyoga瑜珈老師TJ介紹一招「倒過來行動式」瑜珈動作， 幫你減輕肌肉壓力。 ... <看更多>

監製/李瑟製作人/羅儀修企劃&統籌/柯美齡編導&後製/張正宇梳化/小蜜】即日起，《康健雜誌》推出每日影音「 康健來了 」，健康就跟著來！週一到週五， ... ... <看更多>

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立即加入《 @康健雜誌》會員：https://bit.ly/3rZD3ky 康健 ... 張正宇梳化/小盧】 即日起，《康健雜誌》推出每日影音「 康健來了 」，健康就跟著來！ ... <看更多>

康健來了 ▷】３個穴位，養肺顧氣管！ 常覺得呼吸不順、氣管不舒服？ 中醫師分享３穴位，不但能保養肺部還能讓呼吸更順暢，讓你不用吃藥，氣管也能好舒服～ （☆這些 ... ... <看更多>

Nov 18, 2019 - 【監製/李瑟製作人/羅儀修企劃&統籌/柯美齡編導&後製/張正宇梳化/小盧】即日起，《康健雜誌》推出每日影音「康健來了」，健康就跟著來！週一到週五， ... ... <看更多>

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