文職人士手部經常要做重複性動作,如打字、使用滑鼠等,有機會導致 手肘 外側痛。healthyD邀請了註冊物理治療師程智宏(Nelson)教大家做一個動作, ... ... <看更多>
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http://bit.ly/2EoeUIS 揮別網球肘、手機肘!2穴道2伸展舒緩手肘關節痛 http://bit.ly ... ... <看更多>
Feb 28, 2016 - 【早安健康/白乙君編譯】許多人都因為「網球肘」、「高爾夫球肘」而感到困擾,其實不是只有運動傷害才會使手肘發疼!現代病之一的「手機肘」可能正 ... ... <看更多>
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