很不錯的標槍訓練器材，不用拿標槍也不用用到大的場地~ ... <看更多>

這次邀請到前體院標槍選手, 現在是台灣知名猛男團體GO GO GOOD GUY 的團員Mike , 來側拍他訓練的過程!你可以從影片看他如何訓練: 背肌, 腿肌, 二頭肌! ... <看更多>

重點士兵136小時(一個月) 士官255小時大專以上學歷看來步訓部不給于先生面子,5小時應該訓練不出來模擬器跟電動真的很像,步槍靶場開放比較難弄個標槍 ... ... <看更多>

憑Youtube自學，成為世界冠軍. 憑著Youtube的自學訓練，他於2006年打破了非洲的青少年標槍紀錄，並開始在非洲當地參加大大小小 ... ... <看更多>