每日鐵攝取量 在 營養師Stella - [生活營養學] 貧血,「鐵」定要小心 ... - Facebook 的評價 但鐵不同於其他營養素,我們身體雖可透過調節鐵的吸收來避免鐵攝取過量,但卻沒有方法可以排除過量的鐵,所以亂吃鐵補充品很容易造成中毒,故每日攝取 ... ... <看更多>
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