泡腳次數 在 還有很多泡腳的好處～ 轉載常春月刊.383期--冬季養生 的評價 每天泡腳次數一次即可，每次約20～30分鐘，水溫保持在36～40℃間，通常建議在睡前泡，因為除了泡腳藥湯發揮的功效外，根據日本的研究也發現，如果在睡前30分鐘泡腳，約 ... ... <看更多>
