| 波比跳燃脂超有效！但不是人人適合啊！ - World Gym Blog2018年9月28日· 動作需要腰椎支撐身體，沒有辦法正確做棒式的人，下背和腰會酸，也容易造成脊椎傷害。 腰椎疾病 ... ... <看更多>
Search
Search
| 波比跳燃脂超有效！但不是人人適合啊！ - World Gym Blog2018年9月28日· 動作需要腰椎支撐身體，沒有辦法正確做棒式的人，下背和腰會酸，也容易造成脊椎傷害。 腰椎疾病 ... ... <看更多>
| 波比跳燃脂超有效！但不是人人適合啊！ - World Gym Blog2018年9月28日· 動作需要腰椎支撐身體，沒有辦法正確做棒式的人，下背和腰會酸，也容易造成脊椎傷害。 腰椎疾病 ... ... <看更多>
... <看更多>
https://ipop.sina.com.tw/posts/419488如上題照著這個網友做波比跳間歇運動跳了一個月只是因為太晚吃飯中間有兩天沒跳我有紀錄第一天的體重過程中 ... ... <看更多>