吃吃喝喝走走逛逛是我工作空檔最喜歡做的事， 最近發現桂格&福樂星級主廚餐車到處巡迴， 紅色的餐車印上美美的食物照， 一看就能讓人十指大動， 這台餐車很特別， 是五位米其林主廚用桂格和福樂產品， 打造屬...

「Lucy的皮膚為何這麼白亮」還有「為何兄妹頭髮都超多」是最多媽媽問我的問題前兩名，來一次解答一下。頭髮部分，可能除了基因，跟我每天都吃有機店買的芝麻粉有關，打蔬果汁也加，吃燕麥片也加，可以加的都加...

近期的生活非常忙碌，時常想好好寫寫東西卻沒有辦法，現在，終於能藉著前往紐西蘭的飛行時間來快速畫畫重點☝️ Q：奧里呢？ A：他非常好哦，鎖骨也復原的不錯，剛滿兩個月，目前是個快7公斤的小壯丁。...

原來...這幾個月忙碌的生活總覺得少了什麼... 有宣傳、有戲拍攝、又有代言廣告，有工作，有飯吃...感覺自己很受眷顧。但就是覺得少做了什麼事，渾身不對勁... 今天早起去了一趟八里1919食物銀行....

師傅比灰姑娘裡的神仙教母還厲害！！！！ 福樂希臘式優酪配桂格大燕麥片這種千篇一律的吃法 居然也能幫它們大變身 拿來炸魚更香更酥脆了啦～～～ 123最新消息都在TG：https://t.me/weco...

大部份的時間裡，每日的第一餐我都會吃一碗燕麥片再加一杯黑咖啡。因為早上起床都不會太有胃口，燕麥片對我來說真的就是剛剛好，健康又有飽足感！我比較奇怪，吃燕麥的方法就是只用熱開水泡開吃純燕麥片，可能很多...

大腸癌已蟬聯國人癌症第一名十餘年，而且年齡層不斷下降，這絕對與國人『高油低纖』的飲食型態相關聯，因為低纖維破壞腸道菌相、而高油脂加速腸道老化，一旦腸道功能受損，可是會影響到消化、吸收、排毒與免疫功能，...

▌免揉燕麥手撕小餐包 幾天前跟先生有點鬧不愉(吵)快(架)，互看不爽又氣呼呼時突然撇見自己的瀏海好長，啊~心情不爽看到什麼都啊雜啦，一時衝動拿起剪刀抓把頭髮的喀嚓剪下去，這一剪還真的很爽快，但快刀亂...

近期的生活非常忙碌，時常想好好寫寫東西卻沒有辦法，現在，終於能藉著前往紐西蘭的飛行時間來快速畫畫重點☝️ Q：奧里呢？ A：他非常好哦，鎖骨也復原的不錯，剛滿兩個月，目前是個快7公斤的小壯丁。...

-誰說吃燕麥很無聊? Day 1- 早安! 今天開始，我會連續21天分享我用桂格大燕麥片變出來的餐點唷! 有看我的低卡甜點的人應該都有發現我真的很喜歡燕麥，低GI、高纖維，是超適合運動前後補充的...