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關於燴飯熱量的評價,

#大家最喜歡的台灣美食是什麼呢?   滷肉飯、水餃、臭豆腐配泡菜、地瓜球、蚵仔麵線? 我全都要😍XD   台灣根本吃貨天堂🥰 物美價廉,好吃又方便 可是其中有幾樣真的是減肥時候的熱量炸彈啊啊啊! 😖 ...

【蛋白纖食餐新登場✨ 】蔡哥也來挑戰 #7日蛋白纖食餐 IG打卡還有機會獲得大獎🔥 由運動營養師楊承樺監製推出的6款全新蛋白纖食餐 不僅蛋白質升級⬆️⬆️每份都有能補充膳食纖維的超級大麥👍👍 ✨健身巨巨烤雞歐姆蛋燴飯 蛋白質26.7g 經典歐姆蛋搭配義式紅醬與迷迭香烤腿排🍖 ✨養G青醬義麵盒 蛋白質25.5g 義大利麵搭配義式雞胸肉片、雞肉絲、太陽蛋🥚及烤豆腐,提供多種蛋白質 ✨還有鹽水雞肉超級大麥飯糰、蛋白多多豬肉堡、香蒜和風烤雞沙拉、烤多蛋白餐盒等多項美食😋 營養師更設計了專業的 #7日蛋白纖食餐 菜單 一週怎麼吃?都幫你配好啦~ 幽默蔡哥 更是親自出馬!接下 #7日蛋白纖食餐 的挑戰! 下定決心跟著菜單連吃七天,一邊健康一邊變帥, 到底蔡哥瘦了多少呢…? 7/9就會公開7日成果!讓我們拭目以待🙌 現在就分享你的蛋白纖食餐 上傳IG還有機會獲得Switch+健身環套組🔥🔥🔥 快揪好友一起來挑戰! 詳細活動辦法請參考活動頁面👇 https://feversocial.com/familymart/igevent-15096 還在煩惱不知道自己1天要吃多少蛋白質和熱量嗎? 快來用用看營養計算機🧮 1鍵算出吃多少👉https://event.family.com.tw/famihealth/ (國健署建議成人每日蛋白質攝取量:每公斤體重 X 1公克蛋白質) #全家 #全家便利商店 #全家健康志向 #7日蛋白纖食餐 #減脂增肌 #健康星期一 #運動營養師楊承樺監製

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