... 洋蔥，減肥好上手】 洋蔥是低熱量蔬菜，含多種“硫化物”，降血糖、血脂； ... 營養師表示，從健康觀點來看，洋蔥生吃還是比熟食略勝一籌。須特別留意的是，生 ... ... <看更多>

... 洋蔥熱量約30至40大卡， ... 生食：建議選擇紫洋蔥或白洋蔥，辣度適中且口味甘美。 閱讀更多. 洋蔥熱量一顆 紫洋蔥禁忌 紫洋蔥功效 洋蔥是澱粉嗎 紫洋蔥生吃 洋蔥半顆熱量 ... ... <看更多>

【on.cc東網】 洋葱 殺菌抗感冒生吃功效更好. 40K views · 1 year ago #東網 ... 熱量 營養豐富增強免疫系統功能紫 洋蔥 含花青素. 毛爺爺煮飯の越食越健康 ... ... <看更多>