【 素食迷思 Q＆A】吃素的人蛋白質會不夠❓​答：蛋白質普遍存在於豆類、蛋類、肉類、奶類食品，是人體在發育成長 ，修復過程中，重要的營養素。 ... <看更多>

素食迷思 ：素料吃太多了嗎？】 素料原本是為了讓葷食者更容易接受素食而做的，但素料吃太多可會迼成身體很大的負擔喔！ 素食怎麼吃很重要， ... ... <看更多>