常常覺得腰酸背痛、倦怠無力，沒感冒卻不時頭痛，還常常覺得胸悶、昏沉，有時莫名焦慮？其實，這可能都是因為姿勢不良造成的！駝背會打壞身體的平衡， ... ... <看更多>

許多人都有長期肩痛與高低肩的問題，到底是哪邊出狀況了呢？NiceChord好和弦: https://www.youtube.com/channel/UCVXstWyJeO6No3jYELxYrjgSunGuts IG ... ... <看更多>

物理治疗－ 颈部疼痛强化颈部周围的肌肉有可能帮助您的颈项疼痛。在做这运动的同时，请保持直立的坐姿。如果您觉得该运动带来疼痛或不适， ... ... <看更多>

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