我自己的 背溝 練的蠻深的我覺得 背溝 其實很性感喔 ... 現在不能上健身房咪咪也幫大家準備了10個居家就能練出漂亮 背溝 動作♥️一起挑戰看看 ... <看更多>

判斷一個背部是否美背，有沒有一條又深又美的脊柱溝是一個標尺！ 太瘦的人背部骨感，少了的溫潤感，太胖則太肉感，顯露不出脊柱溝 ... ... <看更多>

都找不到囧關鍵字要打美背、背部線條才找得到但感覺很不明確. ... 推md9tbagel: 我也有背溝，還有腰窩，背肌據說練得還可以，但是體脂 10/10 14:01. ... <看更多>

久坐屁股痛恐失能！ 坐骨神經痛？壓迫梨狀肌？骨科名醫教你舒緩尾椎疼痛！腰背痠痛好不了當心是重大疾病！ 腰痛腳軟無力這樣訓練！ ... <看更多>