疲勞 、記不住事情！吃「5健腦食物」強化腦細胞，工作效率加倍。腦循環差，記憶力易衰退！每天「動動雙手、捏捏耳朵」刺激12條經絡，活化大腦不失智｜楊素 ... ... <看更多>

這次由預防醫學專家-洛桑加參醫師來告訴我們，如何預防 腦疲勞 ， ... 則影片請「分享」// ➤看更多健康 飲食 新聞及食譜：http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購 ... ... <看更多>

在腦疲勞飲食這個討論中，有超過5篇Ptt貼文，作者w4240也提到【閱讀筆記】腦權威的最高休息法網誌好讀版： https://earnnotes.pixnet.net/blog/post/5763911 已經休息 ... ... <看更多>

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3招解決腦疲勞1️⃣-睡一個好覺:足夠的睡眠可以促進腦部的新陳代謝， ... 3️⃣-均衡飲食:多補充活化腦部細胞的營養素，像是卵磷脂、葉酸、維生 ... ... <看更多>